Hypnose & Sommeil - Le podcast de Catherine Paquet

Méditation radicale pour reprendre le contrôle de soi et de ses émotions en seulement 7 minutes .Cette vidéo vous propose une action immédiate pour reprogrammer votre subconscient afin de lâcher prise sur la situation qui vous pose problème. Elle vous permettra de diminuer votre stress et retirer le pouvoir à la personne ou la situation qui impacte négativement votre état émotionnel. Se calmer et...

Ecoutez cet audio quelques minutes et endormez-vous grâce à cette séance d'hypnose destinée à favoriser un SOMMEIL PROFOND et réparateur. Cette relaxation est indiquée en cas de problèmes à l'endormissement ou durant la nuit, de stress, anxiété, douleurs, ruminations, ... Abonnez-vous à l'émission pour retrouver mes séances chaque semaine et, s'il vous aide, merci de soutenir mon t...

Augmentez votre immunité et énergie sans rien faire, juste en écoutant cette relaxation profonde qui reprogrammera votre subconscient pour avoir un impact sur votre santé. Vous vous sentirez détendu.e et relaxé.e très rapidement, avec une meilleure confiance en vous, et votre système immunitaire sera renforcé. Avec en arrière fond la fréquence de guérison des toxines (741 Hz) pour augmenter l'...

Hypnose puissante ayant pour objectif d' apaiser vos tensions, libérer votre esprit de ses pensées envahissantes, et adopter un calme idéal pour passer une nuit réparatrice. Les sons de la pluie et de l'orage en arrière fond auront également un pouvoir relaxant venant accompagner la séance. Celle-ci va permettre d' apaiser l'esprit par le biais d’inductions qui, dans un état de con...

En seulement 20 minutes , apaisez durablement votre stress , vos douleurs , vos ruminations , et adoptez un état d'esprit CALME tout prenant également soin de votre corps . Cette vidéo vous propose une action immédiate pour reprogrammer votre subconscient afin de lâcher prise sur la situation qui vous pose problème. Après l'écoute de cette séance qui a pour objectif de remettre les choses...

J'intègre dans votre subconscient le POSITIF, le CALME et la CONFIANCE : endormez-vous en écoutant cette séance et profitez d'une nuit de sommeil très réparateur ! Dès la moitié de la séance, la technique "ASMR demi-voix" (je ne propose pas de chuchottements, plusieurs nuances d'ASMR existent) vous permettra de plonger plus profondément encore dans la détente. Abonnez-vous à...

S'endormir en moins de 30 minutes grâce à cette hypnose puissante avec une reprogrammation du subconscient qui s'opérera durant la nuit afin d'attirer à vous le POSITIF. Ensemble, nous allons apaiser vos tensions, libérer votre esprit de ses pensées envahissantes, et adopter un calme idéal pour passer une nuit réparatrice et recharger votre batteries pour un lendemain serein et positif...

Maigrir plus facilement grâce à l'hypnose : c'est possible ! Écoutez cet audio avant de vous endormir, il favorisera un sommeil de qualité pendant lequel le subconscient travaillera sur votre perte de poids. Votre esprit a un rôle tout aussi important à jouer que votre corps, c'est la raison pour laquelle ne s'occuper que du corps (par des régimes, du sport,...) n'est pas suffi...

🎁 Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies (Jouvence) : votre programme en 6 semaines" est disponible ici : https://psytherapie.eu/livre/ Expérimentez la MAGIE D'UN VOYAGE ensemble vers le SOMMEIL Je vous prends par la main pour partager ensemble un voyage extraordinaire, par delà les océans, afin de passer une nuit en symbiose avec soi-même et son environnement. L'Af...

Un SOMMEIL profond et réparateur tout en douceur 💤 Je vous emmène cette nuit dans la "cabane secrète du sommeil", où nous explorerons ensemble les notions de calme, de paix et de sérénité, pour que votre esprit puisse se laisser aller au sommeil. Le son magique du feu de cheminée terminera de vous mener dans les bras de Morphée, le corps et l'esprit parfaitement détendus. Abonnez-vo...

Une JOURNEE sereine grâce à une puissante et rapide reprogrammation du subconscient En intégrant ce rituel de 7 minutes seulement avant de vous lever, vous verrez le changement s'installer (à pratiquer tous les matins). Vous appréhenderez votre journée avec un esprit positif et une énergie vitale renforcée, ce qui permet, en pratiquant régulièrement, d'être beaucoup plus sensible à la perc...

Un SOMNIFERE NATUREL 💤 Hypnose puissante pour s'endormir sereinement et se sentir en forme au réveil grâce à un SOIN ÉNERGÉTIQUE intense portant sur la confiance en soi, le CALME, et l'amour. Cette séance va permettre d'apaiser l'esprit par le biais d’inductions qui, dans un état de conscience modifiée, s’ancrent naturellement. La relaxation musculaire au travers d'un scanning...