Hypercondriaque

Depuis la pandémie, nous y prêtons davantage attention. Les confinements et les crises successives nous ont aidé à comprendre à quel point elle est essentielle à notre bien-être. Ainsi, selon un sondage Ifop réalisé en septembre 2023 pour la Fondation Aesio, plus de 9 Français sur 10 déclarent que le bien-être mental est essentiel pour être en bonne santé et qu’il est tout aussi important que le b...

Tapez QI et test dans un moteur de recherche, et vous obtiendrez plus de 230 millions de résultats ! Le sujet intrigue autant qu’il passionne. Mesure de l’intelligence humaine, le QI attire, fascine et dérange à la fois. La demande sociale est réelle. Et forte. Évaluer son quotient intellectuel répond le plus souvent à un besoin de compréhension de la part des parents, de l’enfant, voire des ensei...

Il suffit de flâner dans les rayons beauté d’un supermarché, d’une parapharmacie ou d’une parfumerie pour se rendre compte que les cosmétiques à base de plantes sont de plus en plus nombreux. On les aime, on leur fait confiance, c’est désormais bien plus qu’une tendance ! Mais qu’ont de si spécial, ces produits de beauté à base de plantes ? Pourquoi sont-ilsautant plébiscités ? Qu’apportent-ils à...

Fortement médiatisée, largement plébiscitée parce que peu invasive, la médecine esthétique propose de rajeunir les visages avec des gestes plus doux que la chirurgie, des suites moins visibles, plus courtes et plus faciles à gérer. Les injections de Botox et d’acide hyaluronique sont ainsi devenues depuis quelques années les procédures rajeunissantes les plus pratiquées dans le monde. La promesse...

En France, leur nombre est estimé à plus de 9 millions, dont 500 000 mineurs. A l’approche des 60 ans, une personne sur 4 est concernée. Vous êtes peut-être l’une d’entre elles, qui soutient et accompagne au quotidien un proche malade, âgé ou souffrant d’un handicap. Être aidant, c’est un engagement qui paraît logique et naturel, mais qui demande dans les situations les plus exigeantes un investis...

Ce mois-ci, nous allons parler d’acceptation. Il faudrait pouvoir s’aimer comme on est. S’accepter avec ses rides, ses kilos en trop, un nez trop long, ou encore des cheveux blancs. Il faudrait être bienveillant avec soi-même, arrêter de se juger, se pardonner ses erreurs, ses imperfections. Ce discours se heurte pourtant à la réalité. Un sondage réalisé début juin par l’Ifop, pour un média de voy...

Ce mois-ci, il est question de l’air que nous respirons, et le moins que l’on puisse dire, c’est que le constat n’est pas brillant. Particules fines, pesticides, métaux lourds, et autres produits chimiques…. Quasiment toute la population mondiale est exposée à un niveau de pollution élevé, qui dépasse largement les seuils fixés en 2021 par l’Organisation mondiale de la santé. Selon l’OMS, environ...

Ce mois-ci, il est question de beauté de la peau, de cosmétiques et d’anti-âge. La tendance est aujourd’hui de se sentir bien dans sa peau à tout âge. Nous savons qu’un produit de beauté ne va pas nous rendre nos 20 ans. Mais nous attendons de lui qu’il nous embellisse, qu’il freine le vieillissement, et qu’il nous réconcilie avec notre âge biologique. Au niveau mondial, le marché de l’anti-âge dé...

Aujourd’hui, près d’un foyer français sur deux a au moins un animal de compagnie et il choisit plus souvent la compagnie d’un chat que celle d’un chien. Ce compagnon contribue à notre bien-être, et dans la majorité des cas, nous souhaitons le sien. Nous avons pour lui de l’affection, et nous sommes nombreux à le considérer comme un membre de notre famille. Mais savons-nous vraiment ce qui lui fait...

En France, près de 8,9 millions de personnes sont handicapées, limitées dans leurs activités, restreints dans leur vie sociale à cause d’un handicap physique, sensoriel - le plus souvent visuel ou auditif-, mental ou d’une maladie invalidante. Le handicap recouvre donc des situations extrêmement différentes. Mais tous se heurtent à une même réalité : dans leur vie quotidienne, professionnelle et p...

Livres, applis, stages, les offres sont nombreuses et les promesses alléchantes. De la réduction du stress au traitement de la douleur, de multiples avantages de la méditation sont mis en avant. Respirer, se recentrer sur soi, s’apaiser, faire silence… la méditation séduit. Selon un sondage réalisé en septembre 2020 par YouGov pour l’application de méditation Petit Bambou, 43% des Français déclare...

Quand Stromae chante sa dépression dans « L’enfer », quand il reconnaît avoir pris des antidépresseurs pour pouvoir aller mieux, il déculpabilise des millions de personnes à travers le monde. Parce qu’on a encore honte, aujourd’hui, d’être dépressif. On se sent coupable d’être malade, on pense à tort être faible. En France, la pandémie de Covid-19 a augmenté la fréquence de ce trouble psychique. S...

Amie manipulatrice, collègue malveillant, conjoint pervers narcissique, les témoignages de relations toxiques sont nombreux. Les situations sont multiples, et la souffrance, plus ou moins sévère. Mais d’abord, c’est quoi une personne toxique ? Comment la reconnaître ? Quels signes, quels comportements doivent alerter ? A partir de quel moment la relation devient-elle toxique ? Et surtout, comment...

« Laisse tomber, tu n’y arriveras pas. Tu vas encore tout rater, tu ne vaux pas grand-chose, tu es nul…» Cette petite voix intérieure qui nous rend la vie dure, nous sommes nombreux à l’entendre. Le manque d’estime de soi est particulièrement marqué en France. Pourtant, ce regard que l’on porte sur soi-même est essentiel à notre bien-être physique et mental. Alors, comment renforcer son estime de...

En France, notre perception du vieillissement n’est pas bonne. Selon un sondage Ipsos (2019), le pays se classe parmi les plus pessimistes au monde à l’idée de prendre de l’âge. 78% des Français n’ont pas envie de vieillir. Ils redoutent la perte d’autonomie, de mobilité et de mémoire. Seul un Français sur cinq pense qu’il sera en bonne santé lorsqu’il sera âgé, un chiffre bien inférieur à la moye...

Un ventre trop rond, un nez trop long, des centimètres en trop ou en moins, ou encore des cicatrices d’acné… Qui n’a pas, une fois dans sa vie, exprimé un mécontentement sur son physique ? Selon une enquête Ifop menée en mars 2021, 54% des Françaises s’accordent à dire qu’accepter ses imperfections contribue de façon majeure à se sentir belle. Mais quoi qu’on en dise, que cela nous plaise ou non,...

Aujourd’hui le harcèlement n’est plus tabou. Les premières assises sur la prévention du harcèlement ont eu lieu en 2011, à la suite d’une enquête réalisée par Éric Debarbieux, pédagogue, chercheur et ancien délégué ministériel à la violence scolaire. Selon cette enquête, 10% des enfants sont victimes de harcèlement scolaire. Tout le monde est d’accord pour agir et mieux protéger les victimes. Plus...

L’eczéma atopique aussi appelé dermatite atopique, touche essentiellement les nourrissons et les enfants, les filles comme les garçons. Selon la Société française de dermatologie, 10 à 15% des enfants en sont atteints en Europe, contre 4% des adultes. Ça pique, ça démange, ça rougit, ça suinte… des symptômes communs à plusieurs maladies cutanées. Alors, qu’a-t-il de spécial, l’eczéma de l’enfant ?...

Il y a ceux qui en parlent et ceux qui se taisent. Il y a ceux qui nomment leur cancer et d’autres qui évoquent une longue ou douloureuse maladie. En 2005, la chanteuse Kylie Minogue est l’une des premières célébrités à médiatiser son cancer du sein, afin d’en promouvoir le dépistage. Dix ans plus tard, l’actrice américaine Shannen Doherty rend elle aussi public son cancer du sein pour, dit-elle,...

Être à plat, être sur les rotules. Claqué. Crevé. Quand on manque d’énergie, pas de doute, on le sait. Selon un sondage Ipsos-Fondation Jean-Jaurès publié en octobre 2021, 17% des Français sont fatigués. Pire, la fatigue est le premier qualificatif qu’ils choisissent pour caractériser leur état d’esprit.  A l'heure où la pandémie est entrée dans nos vies, cette fatigue n’est pas seulement phy...

« Pendant mes règles, je ne peux pas travailler », regrette Elsa. « Je suis obligée de m’allonger, je tiens à peine debout », témoigne Sophie. « Je n’ai jamais eu aussi mal », raconte Agnès, épuisée physiquement et nerveusement par ses atroces douleurs qui reviennent tous les mois. Ce mois-ci, nous allons parler de l’endométriose, cette maladie gynécologique longtemps méconnue, longtemps ignorée,...

Rougir quand on a honte, blêmir quand on a peur, avoir la chair de poule quand on éprouve une grande joie. Qui n’a pas vécu de telles situations ? Qu’on le veuille ou non, quitte à nous trahir et nous embarrasser, les émotions peuvent colorer notre peau. La peau est l’organe sensoriel le plus grand de notre corps. Elle abrite de nombreusesterminaisons nerveuses qui communiquent de façon permanente...

Selon la dernière enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance parue au mois de mars 2021, plus de quatre Français sur 10 souffrent au moins d’un trouble du sommeil. L’insomnie et les décalages de rythme sont les plus fréquents. Alors, comment bien dormir quand on n’y arrive pas ? Quelles sont les méthodes, les médicaments qui marchent vraiment ? Peut-on réellement guérir d’une ins...

Selon un récent sondage de l’institut Ifop, 81% des Françaises s’épilent les aisselles, 80% les jambes, et 75% le maillot. Faire la chasse au poil est une pratique qui semble aller de soi. Et si les confinements nous ont éloignés temporairement des rasoirs et des instituts de beauté, les prévisions repartent à la hausse. Alors, on s’est demandé pourquoi un tel engouement. C’est désagréable, ça pre...

En mai 68, les féministes scandaient « Jouissons sans entrave ». En 2021, où en est la vie sexuelle des femmes ? Sont-elles plus épanouies ? Selon un sondage Ifop, en 2019, 73% des Françaises ont pris du plaisir en se masturbant, 43 % en utilisant un vibromasseur. Les choses évoluent, les pratiques sexuelles se diversifient. La parole aussi se libère. Pour autant, parlons-nous facilement du plaisi...