保湿森林HydratedForest

本期节目聊韩江的《素食者》。故事中，主人公英惠放弃吃肉，选择成为一棵植物，而在这片广袤的土地上，女性可以选择成为植物以及任何她想要成为的。 身处暴力无处不在的世界，我们被忽视过、受伤过、也失望过，而2024年获得诺贝尔文学奖的韩国女作家韩江的作品《素食者》带来新的可能性，也给我们一个信号：不断言说的女性声音在逐渐被世界听到。 书写暴力的作者韩江也向读者表明了她对暴力的态度——不沉默，不认输；要书写，要记得...

本期节目聊追星。起因是阿绿近期有机会第一次到线下见到了隔空互动久矣的idol，在整个追星的过程中，她感觉自己重新活了过来，有种完成了「自我拯救」的感觉。 「自我拯救」成为追星实践中核心概念的缘起是现实困境。在过去的一段时间里，阿绿度过了生命中的艰难时刻。正是偶像通过互联网向全世界一张张「模糊的脸」投出的饱满的爱，给了她好好生活下去的安慰。 除了自救，爱是另一个必须要提及的词。 对我们来说，爱是一种稀缺品...

一群生活在马达加斯加岛西海岸的维佐人，依海为生，栖海而居。他们拒绝用血缘、语言和社会关系来定义自己的身份，而是经由当下实际的行动形成对自我身份由衷的认同。 《依海之人：马达加斯加的维佐人，一本横跨南岛与非洲的民族志》是一部由英国人类学家丽塔·阿斯图蒂（Rita Astuti）写的民族志，它描述了维佐人的生活，以及维佐人讲述自己究是谁的过程。 【时间线】 02:07 我们（大山里长大的孩子）对海的印象 05:49 飞至印度洋：...

hi，新年好啊。是的，我们也录了一期2023年终总结。这是一期番外节目，是两位主播对过去一年的经历总结，话题聚焦两名当代普通大学生对考研和职业发展的思考与困惑，主打一个情绪输出。我们的观点不一定对，但是足够诚实，所以如果有让你不舒服的地方请勿恶评，我们还是想要为自己保留一些表达空间。如果你好奇当代年轻人的心理状态、或者你也是我们中的一员，那么建议收听，如果你是爹，那建议不要收听。 【节目主播】 Ziwei（ @C...

Yihan今年大四，考研在某种程度上成为了她这一代人的生命历程，而家人生病住院急需陪护——用她的话讲，家庭健康状况在今年“滑坡式”下降，于是Yihan承担起了考研和照料家人的双重任务。她今年到医院分别陪护了奶奶、妈妈和爸爸3人，一共4次。本期节目邀请到Yihan，来跟我们讲述她的陪护经历，以及她在陪护过程中的观察。此外，我们还聊到照护工作中的性别差异，如果照护这一工作有「性别」，那它是男性还是女性呢？男性能在多大程度...

清莱之于曼谷，相当于昆明之于北京。在这一期节目中，我邀请在泰国清莱的朋友@Qintong，来聊聊他在清莱的见闻。在聊天的过程中，昆明和清莱两地反反复复碰撞、牵连。在某种程度上，它们是相似的。我们聊到一次发生在昆明地下通道里的演出，它刻意在城市最不显眼的边角发声；我们还聊到昆明、清莱和普洱的咖啡小馆，它们给予了故事发生的机会。在日常生活中，Qintong常以摩托车为出行工具，几乎每日去赶赴那流动的夜市……这一切小生...

《过往人生》探讨的亲密关系在我们的语境里具有一种超越性。影片中，Nora和Hae Sung经历了童年时期的离别、青年时期的网络重逢与破碎，以及中年阶段的肉身相见，他们之间的关系就像一块钟表里的两粒指针，随「因缘」的节律暗自潜伏在线性的漫长人生当中。Nora对关系的反应和处理，向我们呈现了面对复杂关系的一种可能——既不完全排他，又不是乌托邦式的幻想。关系里「承诺」的内涵也不一定是固定的、非此即彼的，它随着关系的缔结、...

【你的那边还好吗】是由保湿森林推出的新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。本栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听。节目每周日早上更新，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 【本周保森关注👇】 1. 齐齐哈尔市第三十四中学校体育馆坍塌致11人死亡 2. 国航CA1524航班遇晴空颠簸致两人受伤 【本期节目新闻来源👇】 《体...

【你的那边还好吗】是由保湿森林推出的新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。本栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听。节目每周日早上更新，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 【本周保森关注👇】 1. 女子自述5次感染新冠：仍活蹦乱跳，要用平常心看待 2. 人大毕业生泄露全校学生个人信息 3. 电影《消失的她》下架豆瓣...

这里是「保湿森林」的新栏目【你的那边还好吗】。这是一个新闻周报栏目，我们将在这里分享各自在过去一周关注的新闻与个人感受，关注这个世界都发生了啥。新栏目没有文字稿，大家可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify收听，栏目将以每周一次的频率推出，欢迎大家到各平台与我们留言互动，分享你的想法，提出你的建议。 本周保森关注👇 04:48 追查“痴汉”（偷拍罪行与媒体权力）； 13:34 四川省汶川县板子沟泥石流（灾害与生存）； 27:...

今年春天，我和植物科普@周方的植物故事在昆明植物园见面。记得上一次来昆明植物园时，人还不多，来的人好像都是为了找一个能脱下口罩自由呼吸的地方。但即便如此，当两人迎面路过时，还是赶紧拉上口罩低下头快步离开。而这一次，一进园，我就感受到了一群群小朋友和大朋友们的热情——对春天的热情！看来，春天是逛植物园的好时候。 见面之前，我曾设想周方是否也会像我一样，「幻想」一种与植物的情感联结，从植物中汲取力量、获得...

本期节目我们从不同性别视角出发，对性暴力的话题展开讨论。4月23日，出版品牌“一页folio”创始人范新性侵女员工未遂一事被曝光。28日，编剧史航被指控性骚扰。截至5月8日，已有26名女性相继通过社交媒体讲述各自遭史航性骚扰的经历……性骚扰的恶劣程度无法被量化，一旦发生，便会留下巨大创伤。而对性骚扰界定的模糊性让本就发生在权力不对等语境里的迫害更加难以被言说，性暴力受害者维权无疑要历经九九八十一难。 性教育和维权教...

又到一年读书月，本期节目邀请到青岛大学新闻与传播学院教授、青岛全民阅读研究院执行院长张文彦老师，抛开什么是阅读、为什么阅读、怎样去阅读的老生常谈，从阅读推广人的角度，聊聊在阅读文本不再稀缺的今天，为什么我们还需要阅读推广？ 随着谈论的深入，我们意识到从前关于阅读习惯、阅读技巧的讨论是基于我们拥有触手可及的阅读资源和良好的阅读条件，而对于无法获得即时阅读的群体，ta们面对的是更加基础而现实的问题——如何...

盆底功能障碍性疾病（Pelvic Floor Dysfunction)是中老年女性常见病，严重影响女性身心健康和生活质量，现已成为威胁妇女健康的五种常见慢性疾病之一。主要问题是压力性尿失禁和盆腔器官脱落。 调查显示，中国成年女性盆底疾病的发病率约为50%，而或因缺乏相关病理知识，或因羞于启齿，她们的就诊时间滞后约为10年。盆底功能障碍性疾病对妇女危害很大，影响患者的生活与人际交往，使其产生自卑心理与情绪，给她们带来精神上的创伤...

本期节目我们与陈学礼老师对话。陈学礼是民族志电影的教授者、研究者，也是一名拿起摄影机走进「田野」的拍摄者。纪录片、纪实影片、民族志纪录片……在一系列繁杂的「非虚构」影像创作称谓中，「民族志电影」于很多人而言是一个陌生的概念。民族志电影与纪录片是什么关系？民族志电影是否就是记录少数民族的电影？称谓上的转变反映出民族志电影创作者怎样的心境？作为一种方法，民族志又给影像制作带来哪些可能性？ 何为影像中的真...

在本期节目中，我们和张秋子老师聊一聊文学。这是「保湿森林」第一次进行线下录制。 文学在Ziwei&阿绿的日常生活和成长经历中占据了不小的比重，它是一个非常宽阔、自由的空间。决定聊文学之后，我们马上想到云南师范大学文学院的老师张秋子。去年年底，上海文艺出版社出版了阿秋老师的新书《堂吉诃德的眼镜》，它以课堂讲稿的形式进行整理编录。全篇共分为十二讲，每一讲由一篇小说的文本细读引入，其后还涉及到或关文学、或关世...

在烟花爆竹声中筹划、启动的保湿森林，迎来了和大家共度的第一个新年。2023年的首期节目，Ziwei和阿绿希望以“每人一道菜”的形式，为大家呈上一桌【保森家宴】，在电波中觥筹交错，记住过去、面对未来，与大家携手越过这伤痛的一年。 在2022年的最后一天，Ziwei把即将变质的草莓熬制成酱放入冰箱，于2023的第一天收获一瓶完全由自己双手实现形态转换的草莓酱，感受纯粹而微妙的的劳动喜悦；阿绿和往年冬天一样，依旧看着四位三流提...

人民文学出版社在前不久出版了来自意大利作家埃莱娜·费兰特的第一部小说《烦人的爱》的中文译本，依然由陈英老师翻译。在本期保湿森林中，我们借着《烦人的爱》与中文读者的初次见面，试图从中找出费兰特写作的原点，以及「那不勒斯四部曲」风格的先兆。你将在这期节目中听到以下内容： 01:59《烦人的爱》讲了什么？ 5:30 《烦人的爱》用身体感官体验传达人物心理 11:34 强烈的悬疑风格，从母亲穿着精致内衣的尸体开始 15:27 费兰...

今天我们推出了一个新的栏目——【保森状态】，它可能只有这一期，但可能之后也会有。我们会在这个栏目里聊一聊我们各自对现实环境的切身体会。一定程度上说，它来源于我们内心私密的状态，但是，它算是对现实的一种具体的回应。说白了，它试图记录我们作为社会中最最普通的人的日常生活，以及我们看到了什么、听到了什么、感受到了什么。这算是一种抵抗，也算是一种自救。 在本期节目中，我们就新近发生的一些糟糕的事情进行了回应...

每一次对女权话题的讨论，都很难不引起一场纷争。在新一期「保湿森林」中，Ziwei和绿坦诚相待，交换彼此的女权心得。 最近，《人物》杂志刚出了一本女性报道集《她们和她们》，当中收录了来自安小庆、林松果和李斐然写的文章，我们都非常喜欢。安小庆在《一艘自己的涉渡之舟》中，提到在一个「女性友好」的家庭环境中长大，自己也从父母身上获得了成长的勇气和面对女性议题时的果敢。Ziwei和绿也结合自己的成长历程，试图从中掘出...

Ziwei和绿在云南出生，在云南成长。在人群中，他们的肤色要比其他人深一度。他们说起话来，往往无法辨析前后鼻音，也闹出过不少笑话。但他们认为，这种不同于他人的肤色和说话时无意中携带的口音，是「地方」烙在他们身上的印记，也是对「我从哪儿来？」最好的回应。本期保湿森林聚焦「方言」，探讨人与方言之间的关系，以及时代变迁中方言与标准普通话间的交集与疏离。 方言像水一样，当它流到悠长的峡谷时，只管紧挨着岩壁，水叠...

【小森林】是「保湿森林HydratedForest」的番外节目。为了捕捉到绿人生「高光时刻」当天的心情，本期【小森林】由Ziwei和绿紧急录制。（提前预告：本期99%为绿的情感输出） 作为橘子海乐队的死忠粉，只因为「橘子海是青岛的海」，绿就这样来到青岛上学。今年十月，橘子海在青岛举办了十周年庆生会，绿很荣幸得以进入梦中都难以遇见的场景，和成员们当面聊天，一起切蛋糕、吹蜡烛。 橘子海有首歌叫做《存盘点》，在剧情很长的单机游...

我喜欢逛动物园，喜欢看大象和小象，还有老虎和飞鸟。一个人走在充斥着人造景观的动物园里，我内心的那些不平静，都慢慢沉到地面。本期保森，我们从人们对上周逝去的小动物兔狲——「孙思邈」的纪念出发，思考动物园承载了哪些人类情感的投射，动物园的发展历史又与整个人类社会的发展有哪些勾连。 在动物园的贵族笼养时代（Aristocratic menageries），贵族皇家曾在自家宫廷圈养了来自世界各地的奇珍异兽。比如在中世纪时期，英国著...

【小森林】是「保湿森林HydratedForest」的番外节目。在首期【小森林】中，Ziwei和绿抛开文本，开启漫谈模式。 阅读是知识积累的过程，也是「保湿森林HydratedForest」工作模式中最基础的一步。在当下，“阅读者”变得挑剔起来，或出于不断受到剥削的注意力，或出于过于碎片化的时间分割。因而，找到适合自己的阅读方法/挖掘新的阅读模式变得十分迫切。 作为一档播客节目，「保湿森林HydratedForest」是一个中介，连接了知识与听众。...

这是关于森林的一切想象。吸气：泥土散出的湿腥气息和树皮泌出的清新气息相交融——一种混杂的成分。抬头：由地向最高处的天延伸——连接天地的感觉。闭眼：树，比森林更小的单位，我曾踩上它的根茎，攀到枝桠处，再纵身一跃——记忆和当下的勾联。 若做一个粗略的划分，我们可以把森林分为两类：自然的、原始的；被控制的、被驯化的。人类驯化森林的历史从人类学会使用火的那一天便开始了。从秦、汉至唐，从宋至今，历代政府都用各自的...