Rudy Coia
HYBRID Podcast
HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais au...
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Episodes
#56 - Olivier Darrieumerlou - "C'est le kif" 25.06.2024 1:22:12
Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport. Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions. Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ? Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants...
#55 - Even Thomas - "+20 Watts sans effort !" 11.06.2024 59:48
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#54 - Stéphanie Gros - "Ne pas s'enfermer dans la théorie" 28.05.2024 57:56
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#53 - Manon Trapp - "Comme une pro" 14.05.2024 1:01:59
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#52 - Simon Paillard - "Observer avant d'agir" 30.04.2024 1:12:04
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#51 - Sylvain Fréville - "Tout sur la VFC / HRV" 17.04.2024 1:09:03
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#50 - Fabien Richard - "Développer les points forts" 02.04.2024 1:10:27
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#49 - Nicolas Martin - "On ne joue pas à courir" 26.03.2024 1:19:01
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#48 - Enguerrand Aucher - "Ca se fera tout seul" 19.03.2024 1:05:01
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#47 - Romain Tourillon - "Rendez-vous dans 26 ans" 12.03.2024 1:11:44
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THOMAS FRY prouve comment devenir un ATHLETE HYBRIDE en partant de rien. 05.03.2024 1:13:01
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#45 - Sofiane Batikhy - "C'est pas une chocolaterie" 27.02.2024 1:23:44
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#44 - Jules Brecin - "Tout seul ? Tu fais rien du tout !" 20.02.2024 58:09
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#43 - Bruno Heubi - "Ils font tous du seuil" 13.02.2024 1:32:34
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#42 - Guillaume Peltier - "L'histoire de la Bulgarian Top Team" 06.02.2024 1:03:42
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#41 - Guillaume Briant - "L'intensité n'est pas un crime" 30.01.2024 1:05:23
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#40 - Wendy Kohili - "Croire en sa chance" 23.01.2024 1:00:58
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#39 - Fred Marcerou - "La science, c'est la pratique" 16.01.2024 1:24:42
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#38 - Sebastien Offner - "La différence, c'est la discipline" 09.01.2024 1:07:23
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#37 - Charles Renard - "Une somme de détails" 02.01.2024 1:01:24
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#36 - Fred Hurlin - "L'entrainement au féminin" 26.12.2023 1:19:20
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#35 - Bourama Camara - "J'aime me faire mal à l'entrainement" 19.12.2023 1:03:19
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#34 - Stéphane Dubois - "La fameuse méthode chinoise" 12.12.2023 1:09:27
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#33 - Duc Long Dinh - "Que nous réserve l'avenir ?" 05.12.2023 1:15:41
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#32 - Denis Auguin - "Répéter, ce n'est pas recommencer" 28.11.2023 55:40
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