حياتنا

هل سبق وسمعت باكتئاب ما بعد الزواج، وهل فعلا هذا النوع من الاكتئاب يصيب النساء أكثر من الرجال.

أيها الآباء و الأمهات إذا كنتك تنوون تربية بنت قويّة الشخصية معتزة بنفسها غير منكسرة ومحافظة على أنوثتها في نفس الوقت إليكم هذه النصائح . https://podfollow.com/1476696318

مع اقتراب الإجازة الصيفية تخطط الأسر ومعها الأزواج للعطلة وحتى تكون الإجازة ممتعة وسعيدة إليكم بعض الخطوات التي عليكم اتباعها.

من منّا لا يفرح إذا زاد راتبه .. لكنه هل تعلم متى و كيف تطلب زيادة راتبك . https://podfollow.com/1476696318

يميل الطفل لطرح الأسئلة الكثيرة و السعي لإيجاد إجابات لها ومن ضمن هذه الأسئلة تلك المحرجة.

تعاني المجتمعات من صراع أجيال و مشكلة بين ثقافتين مختلفتين لكل منها دوافعها وثوابتها الخاصة فكيف نرأب هذا الصدع ونقرب بين الثقافتين؟.

يختلف التقاط بين صور السلفي و الصور الجماعية والصور العائلية...ندعوكم للتعرف على إتيكيت التقاط الصور.https://podfollow.com/1476696318

يخلد بعض الأطفال إلى النوم سريعا ودون مشاكل فيما يعاني آخرون من اضطرابات في النوم أو قلّة فيه.

يحرص البعض على التمسك بالعادات والتقاليد في حفلات زفافهم فيما يميل آخرون إلى مواكبة عصر السرعة و ما يتطلبه من اختصار في الجهد و الوقت. https://podfollow.com/1476696318

من أكبر المشاكل التي يقع فيها بعض الأزواج إفشاؤهم لأسرار حياتهم العائلية و الزوجية .. لماذا يُفشي بعض الأزواج أسرارهم وأسرار أسرهم وكيف نتعامل معهم ؟

تعدّ الطائرة من أكثر وسائل النقل شيوعا واستخداما ومع اقتراب فصل الصيف وفترة العطلات يكثر استخدامها من قبل المسافرين.. فما هي آداب وإتيكيت ركوب الطائرة.

يعتقد بعض الآباء أن مناداة أطفالهم بألقاب ساخرة من باب الدعابة لا يشكل عائقا نفسيّا أو اجتماعيّا لكن خبراء التربية يحذرون من هذا السلوك التربوي الخاطئ.

تشكل وفاة عزيز أو قريب صدمة حقيقية للطفل. فما هو التصرف الأمثل لمواساته عندما يفقد زميلا له في الدراسة أو صديقا عزيزا عليه . https://podfollow.com/1476696318

تعتبر لحظات التكريم من أجمل اللحظات التي يعيشها الشخص لكن قد يرتكب البعض هفوات و أخطاء اثناء لحظات التكريم مما ينغض عليه هذه الفرحة. https://podfollow.com/1476696318

يعاني الكثير من الآباء من رفض الطفل للطعام، وتعلقهم الشديد بتناول أنواع محددة ومحصورة فقط من الأطعمة.

أن تصبح مرنا في التعامل مع المحيط بأكمله هذا أمر جدا مهم وصحي ومفيد لك وللاشخاص من حولك حتى لمن أساء اليك. والمرونة لها الكثير من الجوانب والأبعاد التي قد لا تخطر ببالنا أصلا.

تخيّل نفسك أبا وأنت في سنّ الستين و تخيّلي نفسك أمّا و أنت في سنّ الخمسين، هل سيشكل الحدث بالنسبة إليك فرحة كبيرة أم مسؤولية مقلقة.

تلعب الصحة العقلية للطفل دورا كبيرا في توازنه واستقراره.. دعونا نتعرف على أهم الاضطرابات العقلية التي تصيب الطفل وكيف نحميه منها.

يقال إن الاختلاف في الرأي لا يفسد للودّ قضية لكن هذا الأمر قد يجهله بعض أولياء عند اختلافهم عن أمور حياتهم كثيرة أمام أطفالهم ليتحوّل اختلافهم إلى خلاف قد يشعر الطفل بالذنب . https://podfollow.com/1476696318

يعاني بعض الآباء من شراهة أبنائهم و رغبتهم الدائمة للأكل دون توقف .فما الذي يقف وراء هذه الشراعة من أسباب صحيّة ونفسيّة. https://podfollow.com/1476696318

في عصر التكنولوجيا لا أحد يستطيع الاستغناء عن هاتفه المحمول وكذلك الأمر بالنسبة لبعض الأطفال المدمنين على استخدام الهاتف.. لكن مهلا قبل أن تسلّم طفلك هاتفا جوّالا عليك أن تعلّم بالسنّ المناسبة لتمكين طفلك.

يقال إن الانتقائية في الطعام هي ليست مجرد مسألة ذوق شخصي بل إن للأمر علاقة بالتنشئة ويقال أيضا إن للجينات دور في ذلك . https://podfollow.com/1476696318

يتورط البعض في علاقات سامة في الزواج وقد لا يقودهم وعيهم لاكتشاف الأمر مبكرا. فما علامات العلاقة السامة في الزواج وكيف نتعامل معها بأقل خسائر ممكنة.

ينتهك بعض الآباء عمدا أو عن غير قصد خصوصية أطفالهم لنشرهم صور وفيديوهات مسيئة لهم تؤثر على نفسياتهم وتحدث شرخا كبيرا بها .

تكتسي الرياضة المدرسيّة أهمية بالغة لما لها من فوائد إيجابية على صحة الطالب الجسدية و النفسيّة.