Human Athlete

"Jeg havde en idé om, at jeg skulle være et menneske, der ikke kunne knækkes, men jeg er samtidig et meget følsomt menneske." Sådan fortæller håndboldspiller, Mie Højlund, når vi snakker om at lykkes i elitemiljøet. I dette afsnit af Bag Eliten sætter hun ord på, hvordan hun har arbejdet med at forene de to ting, og at give sine følelser plads, når de kommer. Derudover kommer vi ind på: Hvordan Mi...

Når Kathrine Heindahl beslutter sig for at gøre noget, så går hun 'all in', fordi hun gerne vil se, hvor langt hun kan tage det. Og netop den tilgang har været meget definerende for måden, hvorpå hun har valgt at leve på både som menneske og håndboldspiller. Kathrines nok vigtigeste sæson er gået i gang, og forventningerne til hendes egen præstation er store, men hvordan kan hun samtidig nyde...

Hvad sker der, når vi som mennesker møder modgang? Og hvordan lærer du af det? De spørgsmål har sprinter Mathilde U Kramer måtte finde svarerne på i løbet af de sidste to år, hvor hun er blevet mødt af den ene skade efter den anden. Samtalen kredser sig i høj grad om tillid, og hvordan det føles at have tillid til sin egen krop og evner, og hvordan tilliden mellem krop og sindet kan forsvinde...

Padle har taget Danmark og Verden med storm - Og Marc Andreas Møller er en af bannerfører herhjemme, der driver sporten fremad. Marc har en baggrund i tennis, som han spillede på eliteplan i sine ungdomsår, men den firkantede tilgang til træning og hans egen perfektionisme gjorde han mistede kærligheden til sporten. I dag har padle vundet hans hjerte, og der er heller ikke mange af døgnets timer h...

"Det vigtigste er, at du er nysgerrig på din ADHD og tror på dig selv." - Mette Graversgaard Mette er vokset op hos en plejefamilie med 4 ældre brødre. Hjemmet var fyldt med kærlighed, omsorg og klare rammer, hvilket var lige det Mette havde brug for at trives med hendes ADHD. Som 25-årig valgte Mette at blive adopteret af hendes plejeforældre, for som hun selv siger det,...

For nylig svømmede Thea Blomsterberg sig til en 5. plads i 200 bryst, og understregede, at hun er en af de allerbedste i verden, men spoler vi tiden blot få år tilbage, der lå dette på ingen måde i kortene og slet ikke muligt, spurgte man hendes tidligere træner. I 4 år stod Thea helt stille eller rettere, det gjorde hendes svømmetider, for mennesket Thea gennemgik en enorm stor udvikling. I dette...

"Jeg kan ikke redde nogle, men jeg kan hjælpe nogle." - Kasper Filsø. Jeg møder sprinter og paraatlet, Kasper Filsø i hans hjem lige uden for Vejle, hvor han er omringet af ro og med dem han holder af tæt på. Hjemmet rummer nok flere sneakers end nogen anden genstand, og hurtigt bliver jeg klar over, hvilken betydning det at udtrykke sig og fashion har for Kasper. I dette afsnit af Bag Eliten åbne...

Malene Kejlstrup Sørensen er 21 år, U23 Verdensmester i BMX, Redbull-rytter og så vil hun gerne huskes for at have været lidt 'crazy' - Som ordne på hendes Instagram-profil lyder: It’s a good day to go send it! En skrapekalender til jul, da Malene var 9 år og farens store kærlighed til BMX blev startskuddet på Malenes karriere, som sidenhen i et mix af hendes egen dedikation, farens til tider 'pac...

Du kan nå meget længere og mere end det du selv tror er muligt - og dette er episoden, som vil overbevise dig om dette.  MadsTaersboel er et af de mennesker, hvor du bare ved, at du hver gang du møder ham vil lære noget nyt. Han møder verden med et begær for viden, en stor nysgerrighed og et holistisk sind samt en drøm om at få det fulde ud af hans potentiale, og det er derfor han konstant ar...

"Jeg er nødt til at vælge mig selv til og holdet fra denne gang, og det er helt vildt svært." Sådan fortæller EM-Guldvinder og curlingspiller, Mathilde Halse, da jeg møder hende blot få uger efter, at hun har taget beslutningen om at tage en pause fra den sport hun har dedikeret hele sin ungdom til. Det har ikke været en let beslutning at tage, særligt fordi, at Mathilde ved dette har store konsek...

Thomas kiggede sig selv i spejlet, og tænkte, at han ikke ville leve mere, og i det øjeblik gik det op for ham, at nu skulle han tage sine ting og gå, og ikke være bange for at udleve sin drøm, for han var ikke et offer.  Som han selv beskriver det; "jeg fandt min mening på bunden".  Det er udgangspunktet på denne episode af Bag Eliten, hvor du skal møde Thomas Piil Torabi, der er idræts...

Bag Eliten er tilbage fra sommerferie, og på onsdag d. 2. august vender jeg retur med nye afsnit, men i mellemtiden kan du lytte til en update fra min side af, hvor jeg netop er flyttet til Aarhus, har mange spændende projekter på tegnebrættet for Bag Eliten i løbet af det næste af og mine personlige refleksioner fra 6 måneder med mange store forandringer. -Rebekka Følg Bag Eliten på Instagram: ht...

Vi trækker alle sammen vejret, men måden vi gør det på har en enorm effekt på vores velvære, sundhed og performance niveau. Og det taler vi om i dette afsnit af Bag Eliten, hvor jeg møder tildligere fodboldspiller, Malthe Nygaard, der i dag er uddannet indenfor coaching, sportspsykologi og åndedrættet. Arbejdet med ånderettet kom ud af en personlig krise i Malthes live, hvor han efter en længere n...

"For mig, så handler det om at de finde ting, der har mest dybde i sig, fordi de ting får mig til at føle mig mest levende." Sådan fortæller crossfitter, Andre Houdet mig, da jeg møder ham i min lejlighed i København. Han er vokset op i en familie, hvor kreativitet og iværksætteri har fyldt meget. Forældrene har drevet flere Michelin restauranter, og faren er blandt andet læremester for Nomas, Ren...

I det her afsnit af Bag Eliten kommer du til at møde en hudærlig OCR-løber, Leon Kofoed, der på den ene side tager os med på hans selvudviklende rejse, hvor han har formået at skabe en stor karriere og uafhængigt liv for sig selv, men på den anden side, åbner han for første gang op om, at hans far har begået selvmord, da han var 12 år og de dybe spor det har sat i ham og hans selvbillede. Sam...

Hvordan sikrer vi børn ikke bukker under for presset i elitesportsverdenen? Hvornår er det okay, at det bliver elite? Og hvordan kan du i højere grad sætte fokus på, hvem barnet er i stedet for, hvad barnet kan? Det er blandt andet nogle af de spørgsmål jeg stiller Janne R. Mortensen, der er skaber af Mental Motion og ekspert i metaltræning, men også hvordan man er en god forældre for sin elitespo...

Vi mennesker er små i forhold til naturen. Vi har ingen kontrol, og den virkelighed har triatlet, Line Thams om nogen fået lov til at mærke på egen krop.  Jeg møder Line i hendes hjem i Odense. Det er en solrig forårsdag, og jeg har forinden siddet og klippet et andet afsnit af Bag Eliten og ellers bare nydt Odense på en søndag. Optagelsen med Line blev en øjenåbner fra os begge, og jeg gik d...

Landsholdsdrømmen var altoverskyggende, da håndboldspiller, Mathilde Neesgaard var ung. Det ødelagde hendes glæde for sporten, og spørger man hende i dag, så gjorde det også hendes præstationer svagere. Det er netop det Mathilde i den grad sætter ord på i dette afsnit af Bag Elite; hvordan, da hun holdt op med at forholde sig til sine præstationer, så blev bedre end nogensinde. Jeg møder Mathilde...

Sorg og elitesport ... og så sidder mange af jer nok og tænker, hvordan er det lige de to ting hænger sammen, men når jeg siger, at dette nok er den vigtigste episode, jeg har optaget længe, så mener jeg det virkelig. Om du er atlet, pårørende eller bare menenske i nutidens samfund, så kan jeg godt garantere, at dette afsnit vil få dig til at tænke en ekstra gang over det liv, du lever, og sætter...

"Jeg brug for 10 måneder til bare at være almindelig." Sådan fortæller OL-medaljevinder og kajakroer, Emma Aastrand Jørgensen. Jeg møder Emma i min lejlighed, hvor som der som hun beskriver det er hyggeligt og man føler sig tryg til at åbne op. Når jeg ikke optager hjemme hos atleterne, så er jeg begyndt at invitere dem indenfor hos mig, og netop det med hjem har gjort at samtalerne får et nyt ele...

"Jeg vil gerne inspirere til, at vi ser på mennesket bag para-atleten, og ikke deres handicap.", sådan fortæller badmintonspiller, Cathrine Rosengren. Hun er født med en nerveskade, der gør, at hendes ene arm har flere begrænsninger end den anden, men som Cathrine aldrig har skænket den store tanke, da hun er født sådan. Faktisk har hun stort set hele sin badmintonkarriere spillet 'ordinær' badmin...

Skipper på Sail GP, Nicolai Sehested vil gerne gøre tingene rigtigt, men dette er ikke helt uden grund, fordi han er vokset op i en sejlsport, hvor fejl kan føre til at nogle dør. Dette kræver fuld koncentration, direkte kommunikation og et roligt sind - ting som Nikolaj alle mestrer til det ypperste. Han er skipper på sejlsportens formel 1 båd, som flyver over vandet med op imod 100 km/t.&nb...

Hvad er biohacking? Hvordan kommer vi i gang med at benytte det i elitesport og individer? Og hvorfor er det meget mere end blot biologi og på et fysiologisk plan? Det skal vi tale om i dette afsnit af Bag Eliten, hvor de to biohackers og performance coaches, Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund er med som gæster. For atleter, så har det her med at optimere på sin krop og sit sind i forhold til fy...

Sprinter, Simon Hansen har været helt nede og vende. Helt derned, hvor du ikke kan spise, komme ud og sengen og se lyset for enden af tunnelen. I dag står han meget stærkere på grund af den depression, som holdte ham fra det han elskede, men det betyder ikke, at livet som verdensklasse-sprinter er den dans på roser - tværtimod, så kræver det bevidste valg hver dag, som holder ham i nuet og på rett...

Malene Degn er mountainbikerytter, og en ung kvinder jeg længe har kigget til med beundrende øjne. Der er for mig noget dybt fascinerende i at bare give den gas ude i jordens elementer, komme helt mudret tilbage og bare flyve udover en klippe. Det skyldes nok mest, at jeg selv ville skulle æde en del frygt, hvis det var mig som sad på den cykel, men Malene gør det altså også med en vis let hed og...