Hugo Hoyo podcast

Siempre vivimos esperando que se nos cumplan sueños o proyectos para ser feliz y la realidad es que apoyarnos en el futuro solo nos produce sufrimiento. Aprendamos a ser felices aquí y ahora. ¿Qué tanto PRESENTE te estás permitiendo vivir? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

¿De qué se trata SENTIR? Es estar presente, vivenciando en atención plena todo aquello que nos está ocurriendo. Sentir es salir de la mente y tomar conciencia de lo que sucede. Así podemos decir que estamos realmente despiertos. ¿Te estás permitiendo estar presente? ¿Comenzamos a estarlo? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

¿Que aprendí? La vida nos va enseñando todo el tiempo, es solo que a veces no estamos atentos a sus enseñanzas y esto significa que debemos repetir experiencias hasta lograr convertir la vivencia en sabiduría. Hoy te quiero invitar a meditar un poquito al respecto sobre aquellas situaciones, personas o experiencias que nos llevan a hacer la famosa pregunta ¿por qué a mi? ¿estás atento a las señale...

En este apuro que vivimos, nos consumimos consumiendo, debemos recuperar esa calma, conectar con la verdadera vida que nos está ocurriendo mientras estamos pensando en el pasado o el futuro. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

En este sueño que vivimos, escuchando nuestra mente, nos hemos creído un montón de cosas que no son reales pero que afectan de manera tóxica nuestra realidad. Despertarnos y cuestionar estas creencias es nuestra tarea. ¿Comenzamos? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO --------------------------------------

Aunque no lo creas tienes todo el derecho para vivir la vida desde todo aquello que piensas pero no te atreves. Confía en tu corazón, escucha tu cuerpo. Ve por todo, atrévete a vivir. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Aprender a controlar nuestro ego; esa vocecita que nos abruma con su ruido, se puede si te pones en observador de tus propios pensamientos. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Si realmente puedes darte cuenta que tienes la inmensidad de una montaña, en tu interior encontraras todas las respuestas para ser feliz. Hoy te invito a reflexionar, ¿De quién depende mi plenitud y felicidad? Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO

La paz interior se logra si dejas de mirar para afuera y comienzas a escuchar tu corazón. Salir de la mente y conectar con tus emociones. Escuchar tu cuerpo te conecta con tu Ser y te otorga paz interior. Hoy te invito a conectar con tu interior, conectar desde tu verdadera paz. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO

Aunque parezca tan fácil, conectar realmente con cada momento de nuestras vidas, se nos vuelve imposible. Para estar realmente conectado con lo que estoy viviendo debo estar presente, en el aquí y ahora. Hoy te invito a conectar con tu vida Gracias por compartir Conocerte es el camino

A todos los pasa que debemos tocar fondo para empezar a mirar para adentro. Cansarnos de que a pesar de todo lo que logramos, cada vez nos sentimos más alejados de la felicidad. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Escuchamos todo el tiempo la palabra "despertar", estar despierto, tomar conciencia. Pero en realidad poco sabemos sobre cuál es el camino correcto hacia el despertar y qué significa. Te invito a profundizar un poco sobre el real significado de la palabra Despertar. Gracias por compartir. Conocerte es el camino.

Existen seres luminosos que aparecen en nuestras vidas y que iluminan con su caminar todo lo que tocan. son escasos, pero cuando uno de ellos se nos aparece, enseguida sentimos su luz. ¿Puedes reconocer a algún Ser luminoso en tu vida? Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Seguramente conoces a alguien que llama la atención por cómo se mueve en la vida. Esa persona que admiramos por vibrar siempre desde el amor sin importar lo que pase. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Aunque nos suene muy esotérico, estar iluminado se puede lograr con estar presente, dejar que todo fluya tal cual es. Tomar conciencia, para lo cual, obviamente debemos salir de la mente y conectar con el YO SOY. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Nuestra mente desde su estado automático siempre nos lleva a ponerle nombre a todo lo que observamos y de esta manera nos perdemos el contacto real con el momento. Hoy te invito a estar PRESENTE. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Muchos nos quejamos porque no logramos ganar lo suficiente o tener determinadas cosas. Vivir en abundancia tiene que ver con nuestra forma de vibrar y de pensar. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

El arte de Re-nacer, el arte de transformarnos El vuelo de un alma libre, despojado de lo material. Hoy te quiero compartir sobre esta pequeña pero gran metáfora sobre la mariposa. Que tengas un hermoso día. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

A diario nos pasa que nos boicoteamos todo el tiempo con montones de pensamientos y en su mayoría son negativos. Aprender a ser tu propio observador y visualizar esos pensamientos que nos alteran, nos llevan a tomar conciencia y lograr armonía y felicidad. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

La única manera de cambiar mi realidad, es cambiarme yo, poner la luz hacia adentro e iniciar el viaje. Es duro pero el cambio es radical. En este audio te invito a contabilizar tus miedos y perdonarte por sentirlos. El resultado es paz. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Si te interesa mejorar las relaciones contigo y con los demás, esto puede interesarte La práctica de mindfulness o ESTAR ATENTOS nos ayuda a darnos cuenta de qué hacemos, cómo lo hacemos, cómo nos sentimos con lo que hacemos, y cómo se sienten los demás. Y desde ese conocimiento ponemos en marcha procedimientos, mecanismos, actitudes orientadas hacia la armonía con uno mismo y con los demás. Segui...

La mayoría de las veces cuando comparto algún material, surge un 80 por ciento desde el intelecto y un 20 por ciento desde el amor. La idea es que en este caso, haya podido invertir los porcentajes. Trate de vibrar cada palabra desde la parte más bella de mi corazón. Gracias por compartir. CONOCERTE ES EL CAMINO #podcast #amoraunomismo #amor #conexión #relaciones #familia #espiritualidad #mindfuln...

El mejor refugio ante cualquier situación que nos esté afectando, es ir a lo que Buda llamo La isla Interior. Se trata de conectar conscientemente con nuestra respiración y así bajar las vueltas de la mente que nos aturde todo el tiempo. Gracias por compartir CONOCERTE ES EL CAMINO

Se puede traducir como «Una vez, un encuentro» o también como «En este momento, una oportunidad». Lo que quiere transmitirnos es que cada encuentro, cada experiencia que vivimos, es un tesoro único que nunca se volverá a repetir de la misma manera. Por lo tanto, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo, la ocasión se habrá perdido para siempre. Hoy te invito a estar presente y disfrutar de tu momento...

Muchos creemos que somos libres pero en realidad no nos damos cuenta que estamos prisioneros de nuestra mente, que nos lleva al pasado para cuestionarnos y entristecernos o nos sumerge en el futuro y nos hace sufrir de ansiedad y expectativas. Gracias por compartir Conocerte es el camino