House of Qi

MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Heb jij last van : brain fog een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn wazig zien concentratieproblemen overgevoeligheid voor geluid en/of licht stijve, verzuurde spieren een koud lichaam intense vermoeidheid fibromyalgie (aura)migraine prikkelbare darmen Heb je een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude?  Dan is de kans...

De Kracht van het Midden Deel 2 uit de serie: Vijf Elementen, met Willem PinksterboerIn de westerse samenleving lijken we ons liever niet bezig te houden met Het Midden. We voelen ons juist meer aangetrokken tot vooruitgang: meer presteren, verbeteren en meer verdienen, minder tijd verliezen...  In het Oosterse model van de Vijf Elementen draait alles juist om het midden. In het midden vind je de...

Tinnitus, ofwel oorsuizen. Alleen in Nederland zijn er al meer dan 2 miljoen mensen die hier dagelijks last van hebben, de één nog meer dan de ander. Wat is het eigenlijk, die piep in je oor? En belangrijker: wat kun je doen om hier van af te komen? Ik vroeg het aan Gilles Stoop, een acupuncturist die al ruim 20 jaar veel mensen behandelt met deze klacht. Hij spreekt dus vanuit een flinke ervaring...

MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Ademwerk ~ Breathwork Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden? Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling. Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burn...

Hoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je! Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’.  Onzekerheid is voor mij namelijk best een thema. Als tiener...

Wordt jij wel eens wakker met pijn in je kaken? Of houdt het tandenknarsen van je partner je uit je slaap? Kaakklemmen, of bruxisme, komt veel voor. De cijfers schommelen maar vermoedelijk klemt een kwart van de mensen regelmatig de kaken onbewust en stevig op elkaar. Tijdens de slaap of overdag. Dit klinkt misschien niet als een groot probleem, maar een deel van deze mensen knarst en klemt zodani...

Kun je de pijntjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren. Slaapt je baby niet en weet je niet waarom? Heeft je kind vaak krampjes? Reflux? Zou je willen leren hoe je zelf je kind van kwaaltjes verlost? … en meteen ook wat lekkere massagetechnieken voor jezelf? In deze podcast krijg je antwoorden op deze vragen.  Floo...

EEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTER KINDERCRANIO Wist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel en onverklaarbaar huilen dat je hele gezin wakker...

Craniosacraal Therapie Je hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie?  En dat dit allemaal met elkaar verbonden is? Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo ver gaat het. En als je 'iets op...

Fertiliteit en gezondheid. Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu? Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noemen. Je hoort hoe je cyclus werkt en hoe belangrijk...

In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden.  Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde. Shownotes Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website . Daar vind je...

De Natuur als je Coach Juist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos. Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een heel natuurlijke manier te helpen inzicht te krijge...

Ben jij een goede slaper? De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt? Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlan...

Help! Ik wil van mijn verslaving af! We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers. Shownotes De bijbehorend...

De energie van schoonheid Deze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein: Elles Nijkamp is In The House! Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege...

Blaasontsteking Voor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel? Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en heeft goede resultaten met haar aanpak van blaason...

Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin. Of zou het met overgang te maken kunnen hebben?  Met Melanie Peters praat ik in deze podcast over de continue verandering van ons lichaam, over de balans in onze energie. Wat is eigenlijk de overgang, en wat kun je zelf doen...

Burnout. De cijfers liegen er niet om. Alleen al in Nederland zijn op dit moment 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen. Aramik Garabidian kan er over meepraten. Hij had in zijn leven meermalen een burnout. Hij wijt het zelf aan slecht energie-management. Een harde leerschool, maar intussen heeft hij geleerd zijn energie te doseren, dit hem in staat stelt te leven vanuit purpose. Luister me...

Welcome favourite problem! Deze podcast is het begin van een sociaal experiment: The Invitation. Het leven nodigt je uit om je favoriete probleem thuis te brengen in je compassievolle hart. Gedurende 7 dagen en in drie simpele stappen benader je met bewustzijn en compassie wat je steeds ontkracht, eindeloos bezighoudt en maar niet los kan laten. En dat gaat je energie, helderheid en daadkracht opl...

Deze podcast gaat over endometriose. Ongeveer één op de tien vrouwen heeft endometriose en veel van hen ontwikkelen serieuze klachten rond de baarmoeder en eierstokken. Maar ook kunnen problemen rond de darmen en de blaas ontstaan, en bij een enkeling gaat dit verder naar het middenrif en zelfs bij de longen. Je begrijpt nu misschien meteen waarom de juiste diagnose niet altijd direct voor de hand...

Juno Burger Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 2 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease. Wat leeft in mij? In deel 2 word je uitgenodigd om te luisteren naar Juno, maar ook naar jezelf. Wat leeft er in jou? Gebruik de tijd die je luistert naar deze prachtige podcast om wat je hoort tegelijk ook te oefenen. Energy Clearing - deel 2 De natuur ga...

Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 1 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease. Energie is voortdurend in beweging. En zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de...

In deze aflevering van 28 minuten vertelt Jan Willem hoe hij door corona werd getroffen. Op High Care vocht hij samen met de artsen, verplegers en fysiotherapeuten voor zijn leven. Maar niet alleen voor zijn eigen leven. Jan Willem wilde maar 1 ding; zo snel mogelijk het ziekenhuis uit om weer te kunnen zorgen voor zijn vader. Zijn vader was ook ernstig ziek door corona. En zelfs dat was niet de e...

In deze tijd is informatie over je immuunsysteem relevanter dan ooit. We kunnen zelf onze gezondheid meer beïnvloeden dan je misschien denkt, door een bewuste keuze te maken voor de juiste supplementen om onze voeding aan te vullen. Geen idee hoe je dat doet? Ga rustig zitten of lekker buiten wandelen en laat de informatie van Ewald Klip het vertrouwen vergroten in je gezondheid. Alle informatie v...

Sporten is één van de meest duidelijke vormen van energie in beweging. Je kunt natuurlijk gewoon lekker sporten omdat je dat leuk vindt. Maar als je er van nature niet dol op bent maar je wilt wel wat aan je conditie doen, dan kun je dus bewust kiezen voor een sport die je helpt in de shape te komen die je fijn vindt. Ik heb gekozen voor krachttraining. Omdat ik het fijn vind om krachtig te zijn e...