House of Grace

In this episode of House of Grace, I have the great honor to interview the devotional artist, spiritual teacher, Tantrika, award-winning poet and beautiful human Ekabhumi Ellik. You may know his drawings from the books “Shakti Awakening” by Sally Kempton or “Tantra Illuminated” by Dr. Christopher Wallis. Get to know the fascinating person behind the pictures in this honest and open interview. We t...

Stell dir vor, es ist ein eiskalter Februar-Tag. Du hast dein Baby im Arm, bist in einer Stadt, in der du gefühlt nicht hingehörst. Überhaupt hingehören: Wo soll das sein? Denn du hast alles verloren: Deine Wohnung. Dein Zuhause. Deine Beziehung. Dein Einkommen. Du hast – nichts. Außer dem kleinen Baby auf dem Arm, an diesem kalten Februartag. Wenn du denkst, das ist Fiktion: Das ist es nicht. Sar...

In dieser Solo-Episode erfährst du mehr über mein Astrologie-Reading mit meinem Lehrer Dharmabodhi Kolbjorn Martens von Trika Maha Siddha Yoga, was mir das Reading an neuen Erkenntnissen gebracht hat, über die Arbeit mit Rahu und wie wir die Kraft unserer Schatten nutzen können, um frei zu sein. Das Ganze unterfüttere ich mit Anekdoten aus meinem Leben unter anderem geht es um Pornos in Business-M...

In dieser Episode geht es um: psychedelische Teppiche, Überarbeitung, was mich bei einem spirituellen Retreat in den Rocky Mountains erwartete und Enttäuschung. Was mich Enttäuschung dann doch gelehrt hat und was es dabei mit der Göttin Dhumavati auf sich hat – erfahrt ihr in der neuen Episode. Den Link zum Portugal Retreat mit Dr. Christopher Hareesh Wallis und mir gibt es hier: https://www.globa...

In der neuen Episode von House of Grace habe ich die unglaubliche Paula Lambert zu Gast. Paula ist TV-Moderatorin, Autorin, extrem erfolgreiche Podcasterin und der einzige Mensch, der mich ungestraft Sandy nennen darf. Ich liebe ihren Humor, ihren Scharfsinn, ihre klugen Ansichten zum Leben und Lieben und bin so froh, dass diese fantastische Frau in meinem Leben ist. Für euch haben wir uns an den...

WARNUNG: Diese Folge kann dich triggern, wenn du gemobbt worden bist oder Sexualität für dich in irgendeiner Art und Weise negativ verknüpft ist. In dieser kurzen Podcastfolge lasse ich etwas in diesem Jahrzehnt zurück, was mich lange begleitet hat. Ich spreche zum ersten Mal aus, wovor ich mich gefürchtet habe, das ES "rauskommt". Ich spreche über meine größte Scham. Verletzlichkeit und das Sprec...

In dieser Podcast-Folge erklärt Autorin Daniela Hutter was es mit den Raunächten auf sich hat: Wie sie das Räuchern zwischen den Tagen schon von ihrer Großmutter lernte, welche Tradition dahinter steht und wie es für sie ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens und ihrer Berufung wurde. Außerdem lernst du in diesem Podcast, welche Fragen du dir an den Rauhnächten stellen kannst. Außerdem sprechen wo...

In dieser Folge spreche ich mit Sabine Enders, Gründerin von One Day Baby, über den Mut, zuzulassen. Nach etlichen Jahren an der Spitze großer Unternehmen, musste Sabine sich komplett neu erfinden. Wie es sich angefühlt hat, das Leben mal machen zu lassen, wie man Beruf und Berufung findet und über den Mut zuzulassen, darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu Sabine finde...

In dieser Folge darf ich mich mit der unfassbar inspirierenden Katha von Liebelei unterhalten. Katha hat mit ihrem Partner Volker Liebelei gegründet und lebt und atmet mit Liebelei das Prinzip eines lustvollen Lebens. Sie ist ich finde ein Gesamtkunstwerk, eine inspirierende Göttin und schonungslos offen und ehrlich in unserem Gespräch. Daher hörst du in dieser Folge einen Real Talk unter anderem...

Dr. Alexandra Kleiner ist Rechtsanwältin, hat lange in verantwortungsvollen Positionen in Unternehmen gearbeitet und rockt jetzt sehr erfolgreich The Studio in München. Sie unterrichtet mit Herz und Verstand und steht für klare Werte, zum Beispiel Woman-Empowerment. In dieser Podcast Folge sprechen wir über BHs verbrennen, Frauenrollen, Sisterhood, warum sich Frauen auch im Yoga manchmal kleiner m...

A NEW PODCAST EPISODE IS ONLINE! To say Meghan Currie is a yogateacher does not describe this incredible human being at all. For me, Meghan is a luminous manifestation of the divine, the perfect guide to lead me through my conscious and subconscious layers of my body and my mind. She is a fairy, dancing with the air and playing with the earth. She is a Goddess ruling over the patterns of energy ar...

iese besondere Folge „Im Bett mit Sandra und Wanda – Teil 1“ ist ein Freundinnen-Real-Talk mit meiner liebsten Freundin und Kollegin Wanda Badwal, ihres Zeichens Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin, Tantrika und Sprecherin. In dieser Folge schlüpft ihr mit unter unsere Bettdecke und seid dabei, wenn wir die wichtigen und unwichtigen Fragen des Lebens erörtern. In Teil 1 sprechen wir über unsere...

In der neuen Folge von House of Grace habe ich die PowerYoga Germany Gründer Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz zu Gast. Die beiden verraten, warum Dirk „Siegfried“ hieß, wie Andrea schon beim Eiskunstlaufen Meditation entdeckte, weshalb Andrea erst dachte Yoga ist nichts für sie und wie Yoga die beiden veränderte, wie sie mit negativen Emotionen umgehen, warum wir an Kritik wachsen, was pass...

Diese Podcastfolge ist real Talk! Ich unterhalte mich mit meiner liebsten Freundin Juliana Afram, Beckenbodenexpertin, internationaler Pilates-Star, renommierte Yogalehrerin, Mama, Ehefrau, über die Liebe, die Zweifel am Körper, das erste Mal Sex nach der Geburt, über Gott, über ihren Weg aus, wie sie selbst sagt "Ghetto", und über Snoop Dogs neues Album "I wanna thank me for me". Viel Spaß!

In dieser Podcastfolge gebe ich Butter bei die Fische, wie man bei uns im Ruhrpott sagt: Ich erzähle was es mit einem macht, wenn man hässlich ist und es deine Umgebung dich spüren lässt, warum jahrelang danach noch Scham hochkommen kann, wie ich mit dieser herausforderung umgegangen bin und wieso genau das alles hochkam bevor ich nach China zum unterrichten geflogen bin. Außerdem: Wie die Intuiti...

Wie kommt man vom Fotografieren von Superstars wie Mariah Carey zum japanischen Waldbaden? Was sagt der Dalai Lama zu einem in einer Privataudienz? Wie bewegt man sich zwischen Schein und Sein? Was können wir vom Wald und der Natur lernen? In dieser Podcastfolge spricht Naturcoach Sebastian Schmidt über seine Liebe zum Wald, wie er zum Buddhismus gekommen ist, davon, wie er den Dalai Lama getroffe...

In dieser Folge gibt es kein Interview, sondern ein kleines, feines Abendritual, dass dir hilft, die Samskaras, die Eindrücke, die du jeden Tag so hast, zu verarbeiten. Außerdem: Warum mir, Sandra, der Poppes auf Grundeis geht, und und eine kurze Erklärung, warum es für uns wichtig ist, die Tageseindrücke anzuschauen und ihnen Raum zu geben. Produktion und Schnitt: Sebastian Schmidt

In der allerersten Folge lernt ihr mich, Sandra von Zabiensky, als Gastgeberin von House of Grace besser kennen. Dazu interviewt mich meine Freundin und Journalistin Agi Habryka und wir sprechen über die Leckmuschel-Version von Selbstliebe, wie sich Menschen dann doch verändern können, was es bedeutet, zu sich zu finden und Kacke am Schuh. Viel Spaß. Produktion: der wunderbare Sebastian Schmidt.