Hormonas Sin Filtro

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hormonas Sin Filtro. 🫶🏻Un episodio lleno de información, reflexión y conversaciones que sabemos que te dejarán mucho para pensar. Porque ser padre no es solo traer una vida al mundo; es elegir cada día qué huella quieres dejar en esa vida. Hablamos de lo que significa criar, acompañar y construir vínculos que pueden marcar para siempre.🎙️ Encuéntranos en todas...

En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablamos sobre el cuidado de la piel y cómo los cambios hormonales pueden influir en ella. 💜🎙️ Descubre qué puedes hacer para cuidar tu piel y entender mejor lo que tu cuerpo te está comunicando.🎧 Escucha el episodio completo en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

Perder peso no es solo cambiar un número en la báscula; es transformar y mejorar una versión de nosotras mismas. ✨🎙️ Encuéntranos en todas las plataformas como “Hormonas Sin Filtro”📱 TikTok🎧 Spotify🍎 Apple Podcasts¡Síguenos y acompáñanos en nuestras conversaciones sin filtro sobre hormonas y bienestar! ✨

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Hoy hablamos de una etapa llena de cambios: los 40 y las hormonas. ✨En este episodio de Hormonas Sin Filtro, conversamos sobre lo que ocurre en esta etapa, cómo pueden cambiar tus hormonas y qué señales no deberías ignorar.🎙️Hormonas Sin Filtro | Etapa de los 40Dale play y acompáñanos en esta conversación sin filtros. 💜🎙️Encuéntranos en todas las plataformas como “Hormonas Sin Filtro”📱 TikTok🎧...

¡Esta es la segunda parte de nuestro video! Si viste la primera parte, no te puedes perder lo que sigue. 👀✨Dale play y descubre cómo continúa la historia. 🤍

En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablaremos de un tema muy importante y que nos interesa a todos. ✨Nos acompaña el Lic. Carlos Ubrizo, quien nos compartirá información y herramientas para comprender mejor este tema. 🎙️ ¡No te lo pierdas!

Hoy hablaremos de un tema que muchas veces sentimos, pero pocas veces nos detenemos a comprender: la nostalgia. Esa emoción agridulce que mezcla el dolor de saber que algo ya pasó y no puede repetirse, con la felicidad de haberlo vivido. Porque a veces, extrañar también es una forma de recordar todo aquello que alguna vez nos hizo felices. 💭

EP41 - En Hormonas Sin Filtro te traemos a una invitada muy especial. ✨ Prepárate para una conversación auténtica, cercana y sin filtros sobre temas que nos importan a todas. 💜

Hoy celebramos 9 meses de Hormonas Sin Filtro. 💜🎙️ Han sido meses de conversaciones reales, aprendizajes, risas, historias y temas que muchas veces necesitan ser escuchados. Gracias a cada invitada, especialista y persona que ha formado parte de este espacio. Pero, sobre todo, gracias a quienes nos acompañan en cada episodio, comentan, comparten y hacen crecer esta comunidad. Esto apenas comienza...

San Pedro Sula sigue creciendo y el sector inmobiliario se ha convertido en una de las principales oportunidades de inversión en Honduras. 🏙️📈 Pero invertir no se trata únicamente de adquirir una propiedad. Para obtener buenos resultados, es fundamental contar con planificación, orden, análisis y una gestión adecuada de cada recurso. Una inversión bien administrada puede convertirse en patrimonio...

¿Sabían ustedes que los hombres tienen vitamina D? 👀☀️ ¿Te interesa saber dónde se encuentra y cuál es su importancia? Sigue viendo el video y descubre la respuesta. Cuidar nuestra salud también significa conocer nuestro cuerpo, prestar atención a sus señales y adoptar hábitos que favorezcan nuestro bienestar. La prevención, una buena alimentación y los chequeos médicos pueden marcar una gran dif...

La estabilidad económica también se siente emocionalmente. Cuando nuestras finanzas están en orden, podemos experimentar mayor tranquilidad, seguridad y claridad para tomar decisiones. Pero cuando existe incertidumbre económica, también pueden aparecer el estrés, la ansiedad y el temor por el futuro. No solo necesitamos estabilidad en nuestras relaciones, en el trabajo o en nuestro entorno. Tambié...

🩺 ¿Cómo afecta la diabetes a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro? En el episodio 36 de Hormonas Sin Filtro, conversamos con la Dra. Olga García Barillas sobre la diabetes, sus principales factores de riesgo y el impacto que puede tener en nuestra salud integral. También abordamos la relación entre el exceso de grasa corporal, la resistencia a la insulina y el funcionamiento del cerebro, además de...

🎙️🐾 ¿Quién manda realmente en casa: tú o tu perro? En este episodio de Hormonas Sin Filtro nos acompaña un entrenador canino para hablar de comportamiento, educación y esos compañeros de cuatro patas que llenan nuestros días de amor, travesuras y más de una lección de vida. Y como invitado especial, Antar estuvo presente asegurándose de que todo se hiciera bajo supervisión perruna. 😎🐶🎙️

Cada decisión que tomamos, cada hábito que construimos, cada emoción que sentimos y cada sueño que perseguimos tiene su origen en un órgano extraordinario: el cerebro. 🧠Muchas veces nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, nuestra alimentación o nuestra apariencia física, pero olvidamos que todo inicia en nuestra mente. Antes de lograr una meta, desarrollar disciplina o transformar un hábito, e...

La tiroides es una glándula pequeña con un impacto enorme en tu cuerpo. Regula el metabolismo, la energía, el estado de ánimo, el sueño y mucho más. Pero cuando algo falla, las señales no siempre son obvias. La doctora Olga Barillas García, endocrinóloga, nos explica cómo se ve una tiroides sana — y qué síntomas aparecen cuando algo no está funcionando bien. Desde el cansancio sin razón aparente h...

"¿Sabías que una pequeña glándula con forma de mariposa en tu cuello puede ser la razón por la que te sientes cansado, subes de peso sin explicación, o tu corazón late acelerado? Hoy conversamos con la Dra. Olga Garcia, endocrinóloga especialista en tiroides, quien nos revelará los secretos de esta glándula fascinante." En este episodio descubrirás: 🦋 ¿Qué es realmente la tiroides? - Más allá de...

En este Día de la Madre, te traemos la historia de un hombre que decidió ser el padre que toda mamá quisiera para sus hijos. Siguenos en nuestras redes sociales como  ⁨@HORMONASsinFILTRO⁩  Instagram Facebook Tiktok

En este episodio nos sentamos con una mamá para hablar de algo que muchos padres viven pero pocos reconocen: la crianza es más difícil cuando se hace sin apoyo. Hablamos sobre: Por qué pedir ayuda no te hace menos padre o madre El impacto real que tiene el apoyo emocional en el desarrollo de los hijos Cómo construir una red de apoyo aunque no tengas familia cerca Lo que cambia en ti cuando dejas d...

El narcisismo no es solo ‘amor propio exagerado’. Es un patrón de personalidad donde la necesidad de admiración, el control y la falta de empatía pueden afectar profundamente las relaciones. En este episodio hablamos de cómo identificarlo, cómo se siente vivirlo de cerca y por qué a veces es tan difícil poner límites. Una conversación honesta sobre lo que muchas veces no se dice del narcisismo.

"Ya entendimos cómo funciona el Congreso, ahora la pregunta del millón: ¿Y yo qué puedo hacer? ¿Solo ver cómo deciden por mí? En este episodio, la Abogada Fátima Mena nos demuestra que NO, que hay formas reales de participar y hacer que tu voz cuente. Spoiler: no es solo votar cada cuatro años."

¿Sabías que en el Congreso se decide si sube el precio de la canasta básica, si tenés más o menos derechos en tu trabajo, o qué pasa con la educación de tus hijos? Pues sí, y la mayoría andamos perdidos sobre cómo funciona esa cosa. En este episodio, junto a la Abogada Fátima Mena, vamos a entenderlo de una vez, sin aburrimiento y sin tanto lenguaje de abogado."🎧 Nuevo episodio cada jueves📱...

Fátima Mena, abogada y ex miembro del Congreso Nacional de Honduras por Cortés, comparte su historia sin filtros. Llegó como parte de un partido nuevo con la misión de cambiar Honduras. Descubrió cómo funciona realmente el sistema. Se negó a comprometerse. Y decidió irse. Una conversación sobre integridad, resistencia, y lo que significa mantenerse fiel a tus valores.episodio completo YouTube:http...

¿Es posible el "balance" o es una cuestión de planificación? En este episodio de Hormonas sin Filtro, conversamos con Cindy Zelaya, de ARTEA Honduras, sobre la realidad de su estructura de trabajo manteniendo sus principios. claros. Ep. completo YouTube:https://youtu.be/ViDiB5iAoDs?si=vUEFUlS2WJbIVINrtambién en : SPOTIFY, APPLE PODCAST. como Hormonas Sin Filtro💜 Hormonas sin Filtro — Po...