Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus
HÖRENSWERT beleuchtet Gesundheit im ganzheitlichen Sinn. Seelische oder mentale Aspekte kommen im Podcast ebenso zum Zug wie Fragen der körperlichen Gesundheit. Ganz im Sinn der Österreichischen Gesellschaft vom Goldenen Kreuze, die sich der Vorsorge verschrieben hat. Moderatorin Erika Sander holt demnach PsychotherapeutInnen ebenso vors Mikrofon wie MedizinerInnen, WissenschaftlerInnen oder ProfisportlerInnen.
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Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
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Jun 26, 2026
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Episodes
Schaufensterkrankheit: Wenn das Cholesterin in die Beine fährt 31.05.2024 26:04
Unter der „Schaufensterkrankheit“ stellt man sich vermutlich eine harmlose Sache vor. In Wahrheit ist dies aber eine sehr ernsthafte Erkrankung, bei der die Beinmuskulatur durch verengte Gefäße nicht ausreichend mit Blut versorgt wird, sodass die Beine bereits nach wenigen Schritten schmerzen. Welche Folgen es hat, wenn die Krankheit unbehandelt bleibt und welche Rolle ein erhöhter Cholesterinwert...
Grauer Star – wenn sich die Linse eintrübt 26.04.2024 22:48
Vom Grauen Star haben die meisten Menschen in Österreich bereits einmal gehört. Und das – in der Fachsprache – Katarakt genannte Leiden zählt auch zu den häufigsten Augenerkrankungen. Trotzdem wissen viele nicht, wie es zur Eintrübung der Linse kommt und was die Sehschwierigkeiten verursacht. Moderatorin Denise Seifert in der 37. Episode von HÖRENSWERT fragt dazu OA Dr. Martin Rubey. Er ist Fachar...
Mit Diabetes besser zurechtkommen - so geht's! 29.03.2024 29:21
Einer von 10 Menschen in Österreich hat Diabetes. Und etwa ein Drittel der 800.000 Betroffenen wissen nichts davon. Bleibt Diabetes unentdeckt, hat das massive Auswirkungen auf unseren Körper: Ein chronisch stark erhöhter Blutzuckerwert kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen schwerwiegenden Erkrankungen führen. Alle 50 Minuten stirbt sogar ein Mensch in Österreich an den Folgen des Diabetes...
Cranio-Sacral-Therapie – wenn Energieströme wieder fließen 23.02.2024 33:25
Die Cranio-Sacral-Therapie ist laut Definition eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Für manche bedeutet sie einen neuen, sanften Therapiezugang zu vielfältigen Beschwerden. Für andere ist sie schlichtweg Hokuspokus. Wie Cranio-Sacral-Therapie funktioniert und bei welchen Anwendungsgebieten sie Erfolge zeigt, darüber spricht Moderatorin Denise Se...
Die Macht der Willensstärke 19.01.2024 25:40
Thomas Haller lebt seit seiner Geburt mit spastischer Diplegie, ein Geburtsschaden, bei dem vor allem grob- und feinmotorische Störungen im Bereich der Beine auftreten. Trotzdem oder vielleicht gerade deshalb hat er „die Bewegung“ zu seinem Beruf gemacht. Er befördert Menschen auf der Straße, er bewegt sie in seinen Vorträgen und bewegt sich selbst aktiv beim Pferdesport als Dressurreiter. Welche...
Reflux – wenn es einem sauer aufstößt 15.12.2023 17:26
Nach einem üppigen Essen kann man schon mal Sodbrennen haben, ohne sich Sorgen machen zu müssen. Wenn es einem aber regelmäßig sauer aufstößt, könnte eine Refluxerkrankung vorliegen. Immerhin rund 30 Prozent der österreichischen Bevölkerung leiden unter Sodbrennen, und in den meisten Fällen kann die Krankheit nicht auf eine bestimmte Ursache zurückgeführt werden. Wie man mit richtiger Ernährung vo...
Vitamin D – wie viel brauchen wir wirklich? 10.11.2023 27:56
Vitamin D ist für unseren Körper unverzichtbar. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei. Es ist es wichtig für das Immunsystem. Und es kann vor akuten Atemwegsinfektionen schützen. Doch es wird auch kontrovers diskutiert. Denn bei ausreichend Aufenthalt im Freien sollte unser Körper ausreichend Vitamin D selbst bilden können. Trotzdem nehmen viele Menschen Vitamin D als Präparate zus...
CBD versus Cannabis – ein Faktencheck 20.10.2023 28:05
Rund um das aus der Hanfpflanze gewonnene CBD kursieren unzählige Gerüchte und Mythen. Und für viele ist nicht klar, worin der Unterschied zwischen dem Suchtmittel Cannabis (also THC) und dem für medizinische Zwecke empfohlenen Cannabidiol (CBD) besteht. Grund genug für einen Faktencheck, für den Moderatorin Denise Seifert in der 31. Episode von HÖRENSWERT mit Ernährungswissenschaftlerin Larissa G...
Hand aufs Herz – was tun bei Herzschwäche? 29.09.2023 21:38
In Österreich leiden bis zu 300.000 Personen unter der fortschreitenden und potenziell tödlichen Herzinsuffizienz, wie die Herzschwäche in der Fachsprache genannt wird. Doch was ist Herzschwäche eigentlich? An welchen Symptomen kann man eine beginnende Herzinsuffizienz erkennen? Und welche Möglichkeiten der Vorbeugung und Therapie gibt es? Vor der Herzgesundheitswoche des Gesundheitsnetzes Goldene...
Projekt WOHNBUDDY – Alt und Jung unter einem Dach 25.08.2023 31:36
Leistbarer Wohnraum ist insbesondere für junge Menschen immer schwerer zu finden. Gleichzeitig leben ältere Menschen vielfach in – mittlerweile zu groß gewordenen – Wohnungen einsam und alleine. Diese beiden Probleme ließen sich mit einer Idee lösen, dachten sich Marlene Welzl, Lukas Hecke und Manuel Schuler vor rund acht Jahren und riefen eine Wohnplattform ins Leben. WOHNBUDDY war geboren. Wie j...
Sonne ohne Reue – gibt’s das? 28.07.2023 30:41
Sonne gehört für viele Menschen zu Urlaub und Freizeit. Sonne ist aber auch für den Körper wichtig, etwa für die Vitamin-D-Produktion oder die Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Gleichzeitig birgt Sonnenbaden bekanntlich große Gefahren. Welche Folgen ein Zuviel an Sonne haben kann und wie man sich schützen sollte, erklärt Dr. Johannes Bisschoff, Facharzt für Dermatologie und Allergologie...
Schnarchen und Schlafapnoe 30.06.2023 36:59
Schnarchen ist eine nächtliche Atemstörung bei der während des Schlafes in den oberen Luftwegen – diese reichen von der Nasenspitze bis zu den Stimmbändern – ein meist als störend empfundenes Atemgeräusch entsteht. Der Übergang vom Schnarchen zur obstruktiven Schlafapnoe ist fließend, und damit verbunden ist das Symptom des „Nicht-erholsamen Schlafes“. In der 27. Episode von HÖRENSWERT spricht Mod...
Digitale Gesundheitsanwendungen – "Apps auf Rezept" 26.05.2023 21:47
Bei sogenannten Digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGAs) handelt es sich um „Apps auf Rezept“, die vom Arzt verschrieben werden können, um PatientInnen als zertifizierte Medizinprodukte zu unterstützen. Sie müssen hohe Anforderungen an Qualität und Datensicherheit erfüllen und können zur digitalen Erkennung, Überwachung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten oder körperlichen Einschränkungen d...
Migräne – Gewitter im Kopf 28.04.2023 40:24
Kopfschmerzen gelten als eine der am weitesten verbreiteten neurologischen Erkrankung weltweit. In Österreich sind ca. 1 Mio. Menschen betroffen. Viele der betroffenen Personen sehen sich aufgrund einer langjährigen unbehandelten Migräne in ihrem täglichen Leben besonders eingeschränkt. Bei manchen Menschen treten sogenannte Migräneanfälle vereinzelt auf, andere wiederum sind durch Migräne jeden M...
Zu viel oder zu wenig? Gesunde Ernährung auf dem Prüfstand 31.03.2023 33:38
In unserer Gesellschaft ist die Versorgung mit Nahrungsmitteln glücklicherweise für die meisten Menschen gegeben. Dennoch kommt es zu Mangelerscheinungen, vor allem in qualitativer Hinsicht. Warum ist das so, obwohl wir doch eigentlich genug zu essen haben? Worauf ist beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln zu achten und wie kann man einem Mangel an Nährstoffen mit pflanzlichen Alternativen entgeg...
Bluthochdruck – Die stille Gefahr 24.02.2023 25:51
In Österreich hat jede/jeder Vierte einen zu hohen Blutdruck, also eine Hypertonie, wie es in der Fachsprache heißt. Im höheren Lebensalter ist es sogar jede/jeder Zweite. Dauerhaft zu hoher Blutdruck in den Arterien schädigt die Gefäße und kann so zur Entstehung von Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Was ist Bluthochdruck eigentlich? Gibt es eindeutige Symptome, die auf Bl...
Mobbing unter Kindern – mehr als Streit und Hänseleien 13.01.2023 35:06
Gewalt in der Schule ist immer wieder ein Thema in der öffentlichen Diskussion. Knapp ein Drittel aller Kinder in österreichischen Schulen ist immerhin Opfer von Mobbing. Die Ausdrucksformen sind vielfältig. Aber wo ist die Grenze zwischen „normalen“, vielleicht sogar gesundem, Streit und Mobbing? Wer ist besonders betroffen? Und wie kann man – als Elternteil, LehrerIn oder FreundIn – damit umgehe...
Sehschwächen ernst nehmen – damit nichts ins Auge geht 25.11.2022 28:01
Vor Problemen mit dem Sehen verschließen viele im wahrsten Sinn des Wortes die Augen. Denn einen der wichtigsten Sinne nicht mehr voll nutzen zu können, macht Angst. Gewisse Augenerkrankungen sind auch durchaus weit verbreitet. So leiden etwa 14 % der Männer und 24 % der Frauen zwischen 65 und 74 Jahren unter dem so genannten Grauen Star. Und auch der Grüne Star sowie die Makuladegeneration kommen...
Tinnitus – der unerträgliche Floh in meinem Ohr 28.10.2022 20:06
ExpertInnen schätzen, dass etwa 200.000 ÖsterreicherInnen an chronischem Tinnitus leiden – einem ständigen Ohrgeräusch, das Alltag und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Über die Ursachen des Phänomens, die verschiedenen Formen der Erkrankung, die klassischen Behandlungsmethoden und die neuartige Gesundheits-App Kalmeda – einer Art mobiler Therapie – spricht Moderatorin Denise Seifert...
Eisenmangel – wenn ein Spurenelement zu kurz kommt 30.09.2022 16:35
Müdigkeit? Schwindel? Kopfschmerzen? Vielleicht auch noch Herzklopfen, rascher Pulsanstieg bei Belastung, Schlafstörungen oder Konzentrationsstörungen? Das sind Symptome, die einem schnell mal Sorgen machen und eine ernsthafte Erkrankung vermuten lassen. Oftmals steckt aber ganz simpel Eisenmangel dahinter. Doch wie entsteht Eisenmangel? Wie häufig ist er? Wer ist vor allem davon betroffen? Und wa...
Gürtelrose – die unterschätzte Erkrankung 26.08.2022 22:47
Gürtelrose ist den meisten ÖsterreicherInnen ein Begriff, die Bedeutung dieser Erkrankung wird aber weithin unterschätzt: Mehr als die Hälfte der Menschen hält es nach einer aktuellen Untersuchung für unwahrscheinlich, selbst an Gürtelrose zu erkranken. Dabei tragen fast alle Erwachsenen das Virus in sich, und jede/r Dritte erkrankt im Lauf seines Lebens am so genannten Herpes Zoster. Oft verbunde...
Bewegung macht Schule 29.07.2022 14:50
Eine Stunde Bewegung am Tag ist nach Ansicht der Weltgesundheitsorganisation notwendig für Kinder und Jugendliche – doch das schaffen nur wenige. Laut einer WHO-Studie bewegt sich weltweit nur ein Fünftel der 11- bis 17-Jährigen ausreichend. Das hat jedoch Auswirkungen auf die Lernfähigkeit. Doch welche Zusammenhänge bestehen zwischen Bewegung und Gehirnleistung? Kann der positive Einfluss von Spo...
Long COVID – Mythos oder nachgewiesene Krankheit 24.06.2022 30:59
Mit zunehmender Dauer der Pandemie zeichnet sich immer deutlicher ab, dass eine Corona-Erkrankung auch bei mildem Verlauf oder unbemerkter Infektion längerfristige gesundheitliche Folgen haben kann. Fast ein Drittel der Menschen klagt innerhalb von sechs bis zwölf Monaten nach der Infektion über geistige oder körperliche Erschöpfung, Schlafprobleme oder kognitive Beeinträchtigungen. Wie sehr einen...
Blick ins Gehirn – kann man das Vergessen vergessen? 27.05.2022 29:23
Wer rastet, der rostet. Das gilt für unseren Körper, vor allem aber auch für unser Gehirn. Was jedoch braucht es, um die geistigen Ressourcen effektiv einzusetzen und die grauen Zellen in Topform zu bringen? Moderatorin Denise Seifert diskutiert in der fünfzehnten Folge von HÖRENSWERT mit Medizinerin und Kognitionswissenschafterin Katharina Turececk darüber, wie man die gewaltige Kapazität des Geh...
Cholesterin – der Feind in unserem Körper 29.04.2022 20:03
Cholesterin ist nicht per se schlecht. Ein Zuviel fördert jedoch die Entstehung von Herz-Kreislauf- Erkrankungen – immerhin die häufigste Todesursache in Europa. Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist dementsprechend ein wichtiger Indikator für die Entwicklung einer Gefäßverkalkung, welche weitere Folgekrankheiten (wie z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall) verursachen kann. Aber was ist Cholesterin eigent...
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