Hora da Coluna
Hora da Coluna
As disfunções da coluna vertebral são as principais responsáveis pelo acometimento de dor e incapacitação geral da população mundial, e a preservação da sua estrutura passa por bons hábitos ao longo da vida e dos cuidados corretos em casos de traumas, mal formações e processos degenerativos, onde se incluem doenças como hérnia de disco, escoliose, lordose, tumores, entre outras. E tudo isso passa pelo conhecimento, que você encontrará neste podcast, nos diversos temas trazidos em conversas com o neurocirurgião de coluna, Dr. Alexandre R. Elias, especialista pela SBN e mestre pela UNIFESP.
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Hora da Coluna
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Dec 18, 2025
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Episodes
#26 O futuro da cirurgia de coluna já começou e ele é biportal 18.12.2025 19:51
A cirurgia de coluna está passando por mais uma transformação e a técnica biportal é um dos melhores exemplos disso. Neste episódio, o Dr. Alexandre Elias explica como funciona a cirurgia endoscópica biportal, em quais situações ela pode ser indicada e por que ela representa um avanço importante dentro do conceito de cirurgia minimamente invasiva. Ele também compartilha aprendizados recentes de um...
#25 Cirurgia de coluna na terceira idade: desmistificando medos e melhorando a qualidade de vida 25.08.2025 21:48
Muitos idosos ainda têm pensamentos como “Já estou velho, para que fazer cirurgia? Isso é arrumar encrenca”, mas esse é um grande equívoco. Normalizar a dor não deve ser uma opção em nenhuma fase da vida. As técnicas minimamente invasivas têm revolucionado a medicina. Com cortes menores, menos sangramento e uma recuperação mais rápida, elas oferecem muito mais conforto e segurança mesmo para pacie...
#24 Tudo o que você precisa saber sobre cirurgias de coluna: das tradicionais às minimamente invasivas 28.02.2025 31:15
Cirurgia de coluna: quando ela é realmente necessária? Se você sofre com dores crônicas na coluna e já se perguntou se a cirurgia pode ser uma solução, este episódio é para você! As técnicas evoluíram muito nos últimos anos. Enquanto a cirurgia tradicional requer incisões abertas e maiores, mais manipulação e sangramento, com maior risco de infecção, as técnicas minimamente invas...
#23 Dor constante no pescoço: pode ser cervicalgia crônica 22.01.2025 23:24
Cervicalgia crônica: uma condição de nome complicado e muitas vezes desconhecido, que é mais comum do que você imagina! Será que você se identifica com alguns dos seus sintomas? Sabe quando parece que as dores no pescoço não vão embora de maneira alguma? Você alonga, estrala e a dor continua ali, atrapalhando o seu dia a dia. Esses sinais podem representar a presença de cervicalgia crônica. Ente...
#22 Tudo que você precisa saber sobre o ‘’bico de papagaio’’ 14.10.2024 26:31
O que você faria se, ao construir as paredes da sua casa, percebesse que os tijolos não se sustentam? Nesse caso, seria preciso rebocar os espaços para mantê-las firmes, certo? Essa é a analogia que uso para explicar a formação do famoso "bico de papagaio", ou osteofitose — uma condição que afeta os discos da coluna vertebral. Quer entender melhor essa condição e os diferentes tipos de calcificaçõ...
#21 De onde vem essa dor? Entenda o que é a Síndrome do Piriforme 04.09.2024 19:57
Síndrome do piriforme: um problema que atinge o músculo na região posterior do quadril e possui relação com o nervo ciático, mas que muitas vezes é de difícil diagnóstico. Entenda o que é essa síndrome, quais são suas causas, sinais e sintomas e as possibilidades de tratamento ao ouvir este episódio! Ouça agora mesmo e compartilhe com mais alguém que tenha interesse sobre o assunto.
#20 Quebrando o ciclo da dor crônica pela técnica de bloqueio na coluna 09.07.2024 16:27
Neste episódio, falei sobre uma das técnicas utilizadas para o alívio da dor crônica nas costas, chamada de bloqueio da dor. Você conhece? Sabe quando ela é indicada e como é feita? São essas informações que você encontrará ao escutar o episódio! Ouça agora mesmo e compartilhe com mais alguém que tenha interesse sobre o assunto.
#19 Atualizações no diagnóstico e tratamento da escoliose 17.06.2024 20:21
Junho é o Mês de Conscientização Mundial da Escoliose. Em razão disso, preparei um episódio especial para falar sobre as principais atualizações sobre esse acometimento que atinge principalmente crianças e adolescentes. A tecnologia aliada ao diagnóstico e tratamento trazem novas formas de identificarmos e selecionarmos a abordagem mais efetiva, conforme o grau da escoliose. Desde aparelhos digita...
#18 A influência do gênero na percepção e modulação da dor 11.04.2024 29:07
A Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) promove anualmente uma campanha de educação do público leigo e profissional no contexto da pesquisa e tratamento da dor. Em 2024, a entidade elegeu o tema ‘’Disparidades de Sexo e Gênero na Dor’’, o qual eu trago para este episódio do Podcast Hora da Coluna. Como neurocirurgião com atuação em doenças da coluna, o meu trabalho está intimamente...
#17 Espondilolistese: o que é, o que causa e como tratar 13.03.2024 17:23
A espondilolistese é uma doença da coluna caracterizada pelo escorregamento de uma vértebra sobre a outra. Nesse episódio, expliquei melhor sobre os tipos de espondilolistese, as suas principais causas, prevalência, sintomas e opções de tratamento. Ouça agora mesmo e compartilhe com mais alguém que tenha interesse sobre o assunto. Até o próximo episódio! ............ Produção: Baruco Comunicação E...
#16 Por que a hérnia de disco é a mais comum entre as doenças da coluna? 17.01.2024 19:02
A hérnia de disco é uma das doenças com maior prevalência na população, sendo apontada pelo Ministério da Previdência Social como a condição que mais gerou afastamento temporário do trabalho no ano de 2023. Recentemente, ela teve destaque na imprensa e mídias sociais, por ter gerado a internação e uma cirurgia de urgência na atriz Taís Araújo. Nesse podcast você irá compreender porque a hérnia de...
#15 Desvios da Coluna 02.10.2023 22:41
Os desvios de coluna que podem acometer as diversas regiões dessa estrutura a partir da escoliose, cifose e a lordose, são condições que podem afetar a postura e a estrutura da coluna vertebral, levando a quadros de dor e incapacitações. Cada um desses desvios é caracterizado por diferentes padrões de curvatura na coluna e os fatores para o desenvolvimento desses desvios podem variar. São quad...
#14 Traumas de Coluna: Impactos e Tratamentos 31.08.2023 19:44
Os impactos dos traumas de coluna podem incluir dor intensa, perda de sensação, fraqueza muscular e até mesmo paralisia, dependendo da extensão da lesão. Quando acometem a medula espinhal podem afetar funções vitais de controle da bexiga e do intestino. O assunto é importante porque diz respeito a todos nós, que estamos sujeitos a acidentes de diversas ordens e estar atento aos riscos, bem como...
#13 Dor pós-operatória em cirurgias de coluna 21.04.2023 18:29
Quem disse que a dor é um sintoma obrigatório no pós-operatório de coluna? Diante de tantos avanços da medicina, o quesito dor tem ganhado cada vez mais atenção dos profissionais da área, propiciando que pessoas submetidas a cirurgias de coluna possam seguir mais tranquilas para o procedimento. E não estamos falando apenas de prescrição pós-procedimento, mas de um novo protocolo que propõe medic...
#12 Você sabe o que é espondilolistese? 17.02.2023 15:02
A espondilolistese é uma condição bem comum, mas pouco divulgada no contexto das doenças da coluna. Por esse motivo, trouxemos para este episódio do Hora da Coluna os esclarecimentos sobre a espondilolistese, abordando suas causas, sintomas e possíveis medidas de prevenção. Além disso, exploramos as linhas de tratamento que visam a contenção o problema que gera a dor incapacitante. Aperte o play e...
#11 Tudo sobre cirurgia endoscópica da coluna 12.12.2022 15:40
Neste novo episódio do meu podcast Hora da Coluna eu dou esclarecimentos sobre uma técnica minimamente invasiva que oferece diversos benefícios em relação aos métodos tradicionais de cirurgia da coluna, a realizada por via endoscópica. Aperte o play e conheça mais detalhes sobre a técnica e para quais doenças de coluna ela é indicada. Não esqueça de compartilhar depois este conteúdo com amig...
#10 Mitos e verdades sobre doenças da coluna 24.02.2022 12:57
O novo episódio do meu podcast, o Hora da Coluna, está no ar. Em uma sequência de mitos e verdades, abordei as principais dúvidas sobre as doenças da coluna que costumo receber em meus canais digitais e no consultório. Entre os assuntos, estão: - As mulheres sofrem mais de problemas de coluna do que os homens? - Somente as pessoas da terceira idade apresentam processos degenerativos na coluna? Que...
#09 O aumento das cirurgias de coluna na pandemia 15.12.2021 18:41
A dor nas costas parece familiar e, de certa forma, é mesmo: de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, o IBGE, este quadro doloroso é o problema de saúde mais comum entre os brasileiros. A questão é que, com a pandemia, este cenário piorou a ponto de provocar um aumento de 20% no número de cirurgias de coluna durante pandemia, segundo levantamento realizado pela Socied...
#08 A dor nas costas importa 17.11.2021 25:34
A dor nas costas é algo tão comum que já configura como a principal razão, em todo o mundo, de busca por atendimento médico. De acordo com o painel "Global Burden Diseases", publicado em 2020, o problema ainda afeta entre 500 e 600 milhões de adultos, fato que é atestado no Brasil pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ao reportar que a maioria dos pedidos de afastamento das atividades ta...
#07 Dor sacroilíaca, uma dor esquecida 26.08.2021 20:29
Aproximadamente 20% das dores nas costas são, na verdade, a dor sacroilíaca. E apesar de não ser muito conhecida, sendo chamada no meio médico de “ dor esquecida ”, ela é muito mais comum do que se imagina. No Hora da Coluna de hoje, abordo este problema que é caracterizada por fortes quadros dolorosos na região lombar, especialmente na área dos glúteos, com predominância para um ou ambos os lados...
#06 As consequências da Mielopatia Cervical, uma doença da medula espinhal 24.06.2021 22:49
A mielopatia cervical é uma doença degenerativa ligada ao envelhecimento. Também conhecida pela sigla MPC , é secundária a um estreitamento do canal vertebral por onde passa a medula cervical, causando a compressão deste segmento. Seu grande problema são os sintomas desenvolvidos a partir dela, que vão de rigidez e dores no pescoço, problemas de equilíbrio, fraqueza e adormecimento das mãos, braço...
#05 Identificando e tratando a escoliose em diferentes fases da vida 28.04.2021 19:41
A escoliose é um desvio anormal da coluna, geralmente apresentada no padrão de uma letra “C”, também conhecida como escoliose de curva simples, ou no padrão de um "S". O problema pode aparecer em diversas fases da vida e ter muitas causas: congênita, neuromuscular ou idiopática, quando não há uma razão bem definida. E apesar de não ter a dor como um sintoma típico, muitos graus dessa curvatura pod...
#04 Como envelhecer com uma coluna mais saudável 05.11.2020 25:22
A coluna do idoso é um assunto de extrema relevância e urgência frente ao envelhecimento populacional que ocorre aqui no Brasil, assim como no exterior. E com a quarentena, quando as pessoas na terceira idade foram classificadas como grupo de risco e precisaram se resguardar em casa, os impactos sobre elas foram maiores em diversos aspectos. É possível, mesmo em tempos de pandemia , envelhecer com...
#03 A estrutura da coluna vertebral: disfunções e tratamentos 16.09.2020 29:06
Para entender as doenças que afetam a coluna vertebral, e como elas ocorrem, também é importante entender como funciona esta estrutura que sustenta o corpo. Em mais um episódio do Hora da Coluna , o neurocirurgião e mestre pela UNIFESP, Dr. Alexandre Elias , dá um panorama geral sobre a formação, funções e principais problemas que podem ser desenvolvidos na região. Aperte o play e aproveite para c...
#02 Hérnia de disco: sintomas, diagnóstico e tratamento 29.07.2020 22:15
A hérnia de disco é uma das doenças mais prevalentes da coluna vertebral, responsável por gerar grande incapacidade ao indivíduo durante os quadros de crise. Embora ela seja mais comum a partir dos 40-50 anos, pode acometer pessoas mais jovens em razão de uma série de fatores – que explicamos no segundo episódio de nosso podcast Hora da Coluna . Também te ajudaremos a observar melhor seus sintomas...
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