Honigperlen für mehr Selbstliebe

Meditieren muss man nicht stundenlang. Gerade in Punkto Selbstliebe ist es viel wichtiger sich regelmäßig dem Thema zu widmen. Diese 6 Minuten Selbstliebe Mediation, stärkt dich von innen heraus

Diese 5 negativen Gedankenstrukturen lösen 90% aller negativen Gedankenkarusselle in dir aus. Spüre sie auf und stoppe sie. Im Podcast erkläre ich wie du das schaffen kannst

Wie du einen gesunden und positiven Umgang mit deinen Fehlern und Schwächen lernst und dadurch selbstbewusster und leichter durchs Leben gehst

Wenn dir jemand nicht gut tut, lass ihn los. Leichter gesagt als getan. Wir befinden uns im Leben in vielen Strukturen, die wir nicht einfach verlassen können. Dennoch musst dich dich nicht weiter Menschen, die dich verletzen, kränken, schwächen oder runtermachen ausliefern. 6 Schritte wie du dich schützen und vor ihnen abgrenzen kannst, erkläre ich dir in dieser Podcast-Episode.

Bewusstseinsreise zum Thema Grenzen setzen. Werde dir über deine Grenzen bewusst und lerne Grenzen zu setzen - dir selbst und deiner Gesundheit zuliebe.

Mein erster Gast im Honigperlen Podcast! Nein, ich habe auch zukünftig nicht vor jede Woche einen Gast zu haben - aber Nicole hat mit ihrer Geschichte mein Herz berührt. Sie erzählt wie Selbstliebe ihr Leben verändert hat.

Du musst dich nicht selbst lieben, um geliebt zu werden. Aber du musst dich selbst lieben, um eine erfüllte Partnerschaft zu leben, die dich glücklich macht. Warum das so ist und wie du das schaffst, erkläre ich im Podcast

Diese Meditation kann dich dabei unterstützen deine mentalen und körperlichen Selbstheilungskräfte freizusetzen und Blockaden zu lösen.

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Dass andere dich ausnutzen, ist kein Zufall. Du kannst mit diesen 3 mentalen Strategien bewusst dagegen vorgehen.

Akzeptanz und Mentaltraining bieten dir immer Lösungen an.

Erfahre, woher dein Drang, es anderen immer recht zu machen kommt und wie du dich davon befreien kannst.

Diese Meditation kann dir dabei helfen belastende Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut/schön/klug/liebenswert genug aufzulösen. Komm in Frieden mit dir!

Der Grund dafür, wenn du immer wieder abgewiesen, von oben herab behandelt oder kritisiert wirst und 3 Tipps wie du dich davon befreist

6 effektive Praxistipps, damit es gelingt in unserer mit Terminen, Verpflichtungen und Ablenkung dominierenden Welt, sein Wunschleben nicht aufzuschieben.

Menschen entschuldigen sich im Schnitt bis zehnmal pro Tag. Oft aber grundlos. Das hat Auswirkungen auf unser Unterbewusstsein und wirkt

Unsere erste große Liebe im Leben ist in den meisten Fällen die eigene Mutter. Entsteht dabei eine Verletzung kann das unser Leben und unsere Beziehungen bis ins Erwachsenenalter negativ beeinflussen. Daher ist die Heilung der Mutterwunde so wichtig.

In dieser meditativen Reise besuchst du dein inneres Kind und versorgst es mit heilsamen Worten und Emotionen.

Vergebung ist auch aus wissenschaftlicher Sicht ein Heilungsinstrument. Körper und Seele entspannen sich und alte Blockade können sich lösen. Im Podcast bekommst du wichtige Infos sowie eine Anleitung dazu

Je nach Verletzung deines inneren Kindes, braucht es andere Worte, um zur Heilung zu finden. In diesem Podcast gibt es 5 Mantras für die 5 häufigsten inneren Kind Verletzungen.

Manche Dinge wiederholen sich in unserem Leben scheinbar immer wieder. Woran das liegt und wie du die Ursache behebst um dich von Schmerz und Kränkung zu befreien, erfährst du im heutigen Podcast.

Ein paar hilfreiche Gedanken und Refelxionsfragen, die dabei helfen Enttäuschungen besser zu überwinden.

Morgenroutinen müssen einfach und praktikabel sein. Heute stelle ich dir jene vor, die ich abwechselnd für mein Seelenwohl anwende

Warum weinen heilsam ist und wie wir es lernen können unsere Tränen wieder öfter zuzulassen

Genieße diese Meditation und stärke dein Selbstvertrauen