Holistic Health

Holistic Health Podcast No 23 mit Prianthy Tschopp: Vom Schmerz zur Stärke In dieser tief berührenden Episode des Holistic Health Podcast spreche ich mit Prianthy Tschopp offen über ihre aussergewöhnliche Lebensreise. Wie sie als Baby gestohlen wurde und wie sich unverarbeiteter Schmerz körperlich manifestierte. Durch Pflanzenmedizin, Schamanismus und Selbstreflexion lernte sie mit dem Schmerz umz...

Holistic Health Podcast Vol 22 with Vanessa Craig, PhD.In this compelling episode of the Holistic Health Podcast I speak with Vanessa Craig - molecular biologist, cancer researcher, and founder of Formettā - about the deeper science behind collagen and longevity. Through her own personal struggle with health she became interested in how nutrition, among other lifestyle factors, impacts our health...

Was passiert, wenn man jede Nacht unter dem Sternenhimmel schläft, egal ob im Winter bei -10 °C oder im Frühling mit Vogelgezwitscher im Ohr? Karin Andrea Stephan ist Mitgründerin von Earkick, ehemalige Leiterin des Impact Hub Zürich, spricht acht Sprachen und sie schläft seit vier Jahren jede Nacht draussen auf ihrem Balkon. In dieser Folge des Holistic Health Podcasts spreche ich mit ihr über ih...

Holistic Health Podcast No 19 mit Unternehmerin Jelena Dabetic: Die Kraft der Berührung Gesundheitsunternehmerin Jelena Dabetic verrät uns in dieser Folge des Holistic Health Podcast, warum Berührung weit mehr als nur ein Luxus ist – sie ist essenziell für Heilung und emotionale Verbundenheit. Dank ihrer Vision für ganzheitliche Gesundheit und ihrem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse ihr...

Holistic Health Podcast No 18 mit Susanne Müller Zantop: Was passiert, wenn man sich im eigenen Körper nicht Zuhause fühlt? Am 17. Mai 2018 erreichte die erfolgreiche Unternehmerin Susanne Müller-Zantop im Alter von 63 Jahren den Gipfel des Mount Everest. Sie ist die viertälteste Frau, die je den 8848m hohen Berg erreicht hat. Sie hat eine wahrlich bemerkenswerte Bergsteiger-Karriere. Doch in 2024...

Holistic Health Podcast No 17 mit Alexandra Kruse. Weshalb wir dem Universum vertrauen müssen und warum Astrologie & Tarot besser sind als ihr Ruf. Und alles über die Sicherheit, Magie & die Weisheit des Universums. Astrologie oder Tarot erleben ein riesiges Comeback – doch warum? In einer unsicheren Welt suchen wir nach Orientierung. Laut der Psychologin Dr. Theda Radtke bietet Astrologie...

Holistic Health Podcast No 16: Was Frauen und Männer dringend über den weiblichen Zyklus wissen sollten. Sprechen wir doch über eines der grossen Tabus: den weiblichen Zyklus. Der weibliche Zyklus ist keine Krankheit. Auch kein Zustand. Aber für viele Frauen äusserst schmerzhaft oder „lästig". Doch das muss eigentlich nicht sein, sagt die eidg. anerkannte Psychotherapeutin und zertifizierte Zyklus...

Holistic Health Podcast No 20 mit Dr.med. Tanja Volm: Über die Trennung von Körper und Seele. In dieser Episode des Ladies Drive Holistic Health Podcasts spreche ich mit Dr. Tanja Volm, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie Fachärztin für Palliativmedizin und Expertin im Bereich Gender-Medizin, darüber, warum es wichtig ist, die Denkmuster der traditionellen Medizin hin und wieder zu h...

Über Schmerz & Resilienz: wie man wächst ausserhalb der Komfortzone Fabienne In-Albon ist ehemaliger Golfprofi und Olympiateilnehmerin (Rio 2016). Sie hat sich an die Spitze gekämpft, obwohl sie sich das nicht mal selbst zugetraut hätte. Und als sie ganz oben war, beendet ein Zeckenbiss ihre Karriere. Aber unterkriegen lassen ist nicht bei Fabienne. Die Spitzensportlerin, die heute auch als Pe...

Dr.med. Anna Erat über Longevity & Biohacking: gibt es ein Geheimrezept für ein gesundes und langes Leben? Dr.med. Anna Erat studierte in Zürich und an der renommierten Harvard University und ist Medizinerin mit Spezialisierung auf Prävention, Innere Medizin und Sportmedizin. Biohacking, Longevity oder Langlebigkeit sind grosse Schlagworte unserer Zeit. Wir sprechen mit Anna über Biohacking, p...

Holistic Health Podcast No 13 mit Sara Aduse über Gewalt & Wut: Wie wir sie loslassen und uns mit dem Schmerz versöhnen Sara Aduse ist Autorin des Buches Ich, die Kämpferin, Protagonistin des Films „Do you remember me?“, Journalistin und Botschafterin gegen weibliche Genitalverstümmelung sowie Geschäftsführerin ihrer eigenen Stiftung. Sie selbst wurde im Alter von 7 Jahren von der eigenen Gros...

Holistic Health Podcast No 12 mit Michèle Müller über Angst & emotionalen Stress: Wie wir unsere Superkräfte aktivieren können Michèle Müller ist Meditationslehrerin und Mental Coach. Sie hatte Brustkrebs und teilt ihre Geschichte mit uns. Ungeschönt und ungeschminkt. Wir sprechen aber auch über Vorsorge, Angst und emotionalen Stress, der uns krank machen kann. Und was so etwas auch für den Pa...

Holistic Health Podcast No 11 mit Dr. Barbara Studer über digital Detox und mentale Gesundheit: Warum wir Auszeiten für das Gehirn brauchen Dr. Barbara Studer ist Neurowissenschaftlerin, CEO & Co-Founder von Hirncoach, Referentin & Musikerin. Sie meint: wir müssen dringend unseren Medien-Konsum kontrollieren. Denn das macht unser Gehirn so richtig übel krank. Wir sollten lieber mal wieder...

Holistic Health Podcast No 10 mit Grazia Stallone May von Dr. Niedermaier Pharma über Fermentation & das Mikrobiom Grazia Stallone May gehört zur Inhaberfamilie des Münchner Unternehmens Dr. Niedermaier Pharma in München, die für ihre patentierte Kaskaden-Fermentation berühmt ist. Wir erkunden gemeinsam mit Grazia die alte Kunst der Fermentation und weshalb es für unsere Darmgesundheit und uns...

Dr.med. Christian Larsen - Von der Ethnomedizin zur Spiraldynamik: Schon immer ging es ums Essen, Schlafen und Bewegung! Dr.med. Christian Larsen ist Mediziner und ein international renommierter Experte auf dem Gebiet der Therapiemethode „Spiraldynamik“ (trainieren statt operieren). Er bereiste in seiner Karriere unter anderem zahlreiche Bluezones (Zonen, wo man besonders lange lebt) sowie Japan,...

Holistic Health Podcast No 8 mit Ärztin Caroline Diekmann über das Heilen von Trauma - und wie man daran wächst. Caroline forscht im Bereich Post Traumatic Growth an der renommierten Humboldt Universität sowie an der Charité Berlin. Wie kann man wachsen nach einem Trauma? Wie soll so etwas gehen? Können wir auch eine tiefe Depression überwinden oder Unsicherheiten überwinden? Die junge Ärztin Caro...

Holistic Health Podcast No 7: Wieso die Sexologin Dania Schiftan uns rät öfter über Sex zu reden. Wieso wir öfter über Sex reden dürfen oder sogar sollten, um wirklich einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu erlangen. Kein Body Shaming, keine Tabus, keine No Gos. Sex ist nicht einfach nur die angeblich schönste Nebensache der Welt. Sondern eine Reise für die Sinne, die echt glücklich mache...

Holistic Health Podcast No 6 mit Melanie Winiger über Unsicherheiten im Leben und wie man seine wahre Bestimmung entdeckt Wie man sich verliert. Und wieder findet - besser als je zuvor. Sicherer als je zuvor. Schöner als je zuvor. Melanie Winiger ist Mama, Moderatorin und Muse. Die ehemalige Miss Schweiz überwindet Unsicherheit und den Hype um die eigene Person und zeigt sich persönlich, authentis...

Holistic Health Podcast No 5 mit Alternativmedizinerin und Kräuterfrau Esther Denz über alte Weisheiten und neue Erkenntnisse. Wie die Alternative Medizin, genauer gesagt die Traditionell Chinesische Medizin und Kräuter heilen können und weshalb wir so viel altes Wissen vergessen. Früher wurden Kräuterfrauen gerade selten als Hexen verbrannt. Auch heute erntet man noch immer viel Kritik wenn man d...

Holistic Health Podcast No 4: Gender Medizin mit Dr. med. Tanja Volm: Was sich für uns alle in der Medizin ändern wird Dr. med. Tanja Volm, eine renommierte Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Gender-Medizin. Erfahre, wie geschlechtsspezifische Unterschiede die medizinische Behandlung beeinflussen und welche Auswirkungen dies auf...

Holistic Health Podcast No 1 mit Dr. med. Evelyn Mauch über soziale Gesundheit, Demenz und wie unser Gehirn lange jung bleibt Evelyn Mauch über soziale Gesundheit, Demenz wie unser Gehirn lange jung bleibt. Es gäbe eigentlich einfache Übungen wie wir unser Gehirn schützen könnten, aber kaum jemand weiss wie das geht. Die Neurologin Evelyn Mauch verrät euch einige Tipps aus der modernen Hirnforschu...

Holistic Health Podcast No 2 mit Kariem Hussein über Spitzensport, Longevity und wahres Glück Tauche ein in die faszinierende Welt des Spitzensports mit Kariem Hussein - Arzt, Leichtathlet und Unternehmer.  Der herausragende Sportler und 400m-Hürden-Europameister spricht offen wie nie über die Suche nach echtem Glück. Erfahre, was den Spitzensportler gesund bleiben lässt, was ihn wirklich erfüllt...

Holistic Health Podcast No 3 mit Patrick Fischer: Spitzensport und Spiritualität Begleite uns, wenn wir mit Patrick Fischer, dem Schweizer Eishockey Nationaltrainer, einen Blick hinter die Kulissen des Spitzensports werfen. Erfahre, wie er die Gesundheit seiner Athleten fördert und welche Rolle sie für den Erfolg auf dem Eis spielt. Und wie eine Schamanin aus Davos das Leben des ehemaligen NHL-Pro...