Sarra Benhadid-Kutsch & Miriam Benhadid
Hinter Jeder Tür - Mental Health in der Familie
Miriam Benhadid und Sarra Benhadid-Kutsch sind zwei Schwestern, die mit viel Humor über alles sprechen, was wirklich Hinter Jeder Tür passiert. Psychische Belastungen und Erkrankungen sind alltäglich und ganz normal - nur sprechen viel zu wenige Menschen darüber. Sarra kennt sich aus: Mithilfe ihrer langjährigen Erfahrung als Sozialarbeiterin und Sozialpädagogische Familienhelferin, widmen sich die Schwestern jenen psychischen Belastungen oder Erkrankungen, die Familien betreffen und aufwühlen können. Burnout, Angststörung, Trauer, Depression, Bipolare Störung: Egal, ob ein Elternteil oder ein...
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Sarra Benhadid-Kutsch & Miriam Benhadid
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Dec 31, 2025
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Episodes
#31 Medienkompetenz 18.03.2024 1:40:05
Folge beginnt bei 5:45 Min Jeder der Kinder kennt die innere Diskussion mit sich selbst: War das heute zu viel Medienzeit? Ab wann kann ich meinem Kind ein Tablett oder Smartphone schenken und ist es denn schon wirklich bereit dafür? TikTok, Instagram, Snapchat...und da wird noch vieles kommen. Plattformen, von denen wir irgendwann keine Ahnung haben werden. In der neuen Folge sprechen Miriam und...
#30 Patchwork: Viele Patches, noch mehr Work 20.02.2024 1:21:44
Folge beginnt bei 05:00 Min. Zirka 50% aller Ehen lassen sich nach weniger als 10 Jahren wieder scheiden. Das führt natürlich auch unweigerlich zu vielen Möglichkeiten für neue Familienkonstrukte: Neue Partner:innen, neue Stiefgeschwister, neue leibliche Geschwister. Eine neue Patchworkfamilie! Zur Zeit geht man davon aus, dass zirka 7-13% aller deutschen Familien in einem Patchwork-System leben....
#29 PTBS: Wenn Vergangenes nie vergeht 06.02.2024 1:37:25
Folge beginnt bei 11:00 Min +++Triggerwarnung +++ In dieser Folge geht es auch um das Thema sexuelle Gewalt oder auch andere psychische und physische Gewaltformen! Die Posttraumatische Belastungsstörung ist eine der psychischen Erkrankungen, die bereits im Bewusstsein der meisten Menschen angekommen ist. Viele denken hierbei aber meist an Betroffene, die Kriege oder Naturkatastrophen überlebt habe...
#28 Trauma: Alles, was dahinter steckt 23.01.2024 1:30:10
Folge beginnt bei 07:20 Min +++ Triggerwarnung +++ In dieser Folge geht es häufig um das Thema sexuelle Gewalt oder auch andere psychische und physische Gewaltformen! Den Begriff "Trauma" hört man heutzutage überall. Im Kontext von Krieg, Katastrophen und großen Konflikten. Aber auch Alltagssituationen können im Alltag schnell mal "traumatisierend" sein. Oder? Ab wann spricht man denn nun wirklich...
#27 Tiergestützte Pädagogik: Die Macht der Tiere 08.01.2024 1:07:21
Folge beginnt bei 05:05 Min Tiergestützte Pädagogik ist, wenn man einfach seinen Hund mitnimmt. Zur Kita oder in die Schule oder so. Oder? In Wahrheit ist es viel komplizierter. Wie genau funktioniert die Arbeit mit Tieren? Kann das eigentlich nicht jeder machen und ist das im Grunde nicht super einfach? Wo genau Tiere eingesetzt werden können und was genau man dafür können muss, weiß Sarra ganz g...
#26 Burnout bei Kindern: Leistungsdruck ab der Kita 26.12.2023 1:39:26
Folge beginnt bei 10:30 Min Immer höher! Schneller! Weiter! Und selten mit dem zufrieden sein, was man hat. Den gesellschaftlichen Druck in Deutschland spüren viele erwachsene Menschen und brechen immer häufiger unter ihrer Last zusammen. Doch zumindest die Kinder haben wir doch noch davor geschützt, oder nicht ? Leider nein, denn die Mentalität von „Stillstand ist Rückschritt“ macht auch vor ihne...
#25 Mysterium Kinderheim: Alles über Wohngruppen 12.12.2023 1:23:36
Folge beginnt bei 02:08 Min Wenn ein Kind nicht mehr bei seinen Eltern wohnen kann, dann kommt es ins Kinderheim. Eine ganz logische Erklärung - aber was bedeutet das? Kann das Jugendamt das einfach bestimmen und das Kind rausholen? Welche Wohngruppen gibt es überhaupt. Und was sind die Gründe dafür, dass Kinder nicht mehr bei ihrer Familie bleiben können? In dieser Folgen widmen sich die Schweste...
#24 Erziehung: Machen lassen oder harte Hand? 28.11.2023 1:42:16
Folge beginnt bei: 06:55 Min Die Erziehung prägt das Kind und setzt die Grundsteine, wie es sich entwickelt und in unserer Gesellschaft zurecht kommen wird. Gerade deshalb ist es ein so kontroverses Thema: Wie erziehe ich richtig? Wieviel Kommunikation ist too much - oder kann es nicht genug davon geben? Setze ich meinem Kind Grenzen oder soll es sich so frei wie möglich entfalten? In dieser Folge...
#23 Psychose Teil 2: Zwangseinweisung 14.11.2023 1:15:01
Folge beginnt bei 05:03 Min Was genau eine Psychose ist und wie man sie bekommt, ist nach der erstem Teil vor zwei Wochen nun allen bekannt. Doch wie behandelt man sie richtig? Ist das überhaupt möglich - auch gegen den eigenen Willen? In dieser Folge sprechen die Schwestern unter anderem über die hoch moralische Frage: Ab wann ist eine Zwangseinweisung möglich wann auch nicht notwendig? Ein weite...
#22 Psychose Teil 1: Wahrnehmung oder Realitätsverlust 31.10.2023 1:20:41
Folge beginnt bei 09:00 Min In Hollywoodfilmen ist immer klar, was bei einer Psychose passiert: Der Mensch dreht durch, hat keine Ahnung wer oder wo er ist, richtig dann etwas Schlimmes an. Das ist das Stigma über Psychosen - dabei geht das Thema viel tiefer. Betroffene steigen aus der Realität aus, haben Wahrnehmungsstörungen und Halluzinationen. Doch was bedeutet das in einer Welt, die von subje...
#21 Helikoptereltern: Schutz vs. Überfürsorge 19.10.2023 1:46:55
Folge beginnt bei 02:45 Min Das Kind ist nie allein, wird überall hingebracht, ihm wird jeder Wunsch von den Lippen abgelesen. Das Umfeld wird kontrolliert, Treffen mit Freunden überwacht. Das Phänomen der Helikoptereltern ist inzwischen allgemein bekannt und weitestgehend verpönt. Aber ist diese Art der Erziehung wirklich so schlimm? Sie entsteht schließlich aus reinster Liebe und Fürsorge für da...
#20 Selbstverletzendes Verhalten 05.10.2023 1:17:07
Folge beginnt bei 04:15 Min Ein Junge will sich prügeln, allein gegen fünf andere. Die größer und stärker sind. Ist er einfach aggressiv? Vielleicht. Vielleicht will er sich aber auch selbst verletzen. Und bringt sich deshalb in diese gefährdende Situation. 20-30 % aller Jugendlichen sollen selbstverletzende Verhaltensweisen im Alter von 14-17 Jahren zeigen. Machen die Betroffenen das denn wirklic...
#19 Mobbing: Mehr als Kinderkram? 18.09.2023 1:23:29
Folge beginnt bei: 07:40 Min. Mobbing: Ein Wort und alle wissen was gemeint ist. Doch kaum einer spricht darüber. Die Scham der Betroffenen und oft auch der Täter ist zu groß. Mittlerweile sollte allen zwar klar sein, dass Mobbing kein Alter, keinen Rang und keinen Stand kennt, doch kann man als Einzelperson wirklich auch etwas dagegen tun? Woher kommt dieses Verhalten und gibt es wirklich DAS typ...
#18 Was ist eine Persönlichkeitsstörung? 05.09.2023 1:29:44
Urlaubstalk endet bei 36:00. Wir sind wieder da! Nach der Sommerpause teilen Sarra und Miriam erstmal mit euch, was sie im Urlaub alles erlebt haben und: den größten Unterschied in ihrer Urlaubsgestaltung. Dann wird es inhaltlich: Es geht diese Folge um das große Feld der Persönlichkeitsstörungen. „Das ist so eindeutig narzisstisch!“ „ Mein/e Ex ist definitiv ein/e Boderliner/in.“ Solche Aussagen...
#17 Bindungsstörung Teil 2: Paradoxes Verhalten 22.07.2023 42:14
Wusstet ihr, dass ein langer Klinikaufenthalt eures Kindes eine Bindungsstörung verursachen kann? Wenn nein, ist diese Folge genau richtig. Denn im zweiten Teil über das riesige Feld der Bindungsstörung sprechen Sarra und Miriam über die Ursachen. Und darüber, dass es nicht immer böswillige, vernachlässigende Eltern sind, die für eine unsichere Bindung sorgen. Dass Kinder eine Bindungsstörung entw...
#16 Bindungsstörung Teil 1: Bindungstypen 27.06.2023 47:42
Bindung und somit auch Beziehungen mit und zu anderen Menschen gelten als tiefes, überlebenswichtiges Bedürfnis eines jeden Menschen. In den ersten Lebensmonaten und -jahren bauen Kinder genau diese zu ihren Bezugspersonen auf. Ob das immer gleich abläuft und welche Bindungstypen woraus entstehen - das erfahrt ihr in dieser Folge. Denn es ist wichtig zu unterscheiden: Nicht jeder, der Schwierigkei...
#15 Depression Teil 2: Wochenbett & depressive Eltern 12.06.2023 1:23:59
Wenn Eltern depressiv sind, hat das nicht nur starke Auswirkungen auf sie selbst - sondern auf die ganze Familie. Besonders Kinder können von den Folgen einer Depression des Elternteils betroffen sein. In Folge 15 und dem zweiten Teil zu "Depression" beschäftigen sich Sarra und Miriam genau damit: Wie gehen Kinder mit depressiven Elternteilen um? Wie kann man entgegenwirken? Außerdem besprechen di...
#14 Depression Teil 1: Die Volkskrankheit 30.05.2023 1:13:59
„Boah heute bin ich voll depri!“ Diesen Satz hat doch jede/r schon mal von uns selbst gesagt oder gehört. Und alle verstehen auch auf Anhieb was damit gemeint ist. Schließlich weiß man ja, was ein depressives Gefühl ist. Aber weiß man auch, wie sich wirklich depressive Menschen fühlen bzw. nicht fühlen? In der ersten Teil über Depression räumen die Schwestern mit einigen falschen Mythen rund um di...
#13 Bipolare Störung: Manisch-depressiv 15.05.2023 1:16:57
Mal himmelhoch jauchzend - mal zu Tode betrübt. Das kennt doch jeder und ist nun wirklich nix besonders, oder? Falsch! Bei der Bipolaren Störung geht es genau um diese zwei extremen Gefühlslagen. Manchmal bleibt eine von beiden Tage, manchmal Wochen, manchmal auch Monate oder auch Jahre. Doch was tun wenn man jemanden kennt, der genau unter dieser Gefühlsachterbahn leidet? Ab wann ist es eine Bipo...
#12 Essstörung Teil 2: Ursachen und Prävention 01.05.2023 1:01:24
Unser Teil 2 zum Thema Essstörung! Haben eure Kinder auch schon mal monatelang immer nur dasselbe essen wollen oder essen aus Prinzip keine Dinge, die grün sind? Macht euch keine Sorgen. Das allein ist kein Indikator dafür, dass es eine Essstörung entwickelt. Doch welche Frühwarnsysteme gibt es bei der Krankheit? Im zweiten Teil der Folge Essstörungen sprechen Miriam und Sarra genau darüber! Welch...
#11 Essstörung Teil 1: Magersucht, Bulimie und Co. 18.04.2023 1:10:31
„Wow, du siehst viel besser aus seitdem du 10 kg weniger wiegst.“ „Sag mal musst du das Stück Kuchen wirklich auch noch essen?" „Du weißt, ich meine es nur gut mit dir.“ Solche und viele ähnliche Sprüche haben wir alle vielleicht auch schon mal gesagt, ohne darüber nachzudenken was wir mit den gut gemeinten Sätzen wirklich bei der anderen Person anrichten können. Bei einer Person, die gerade in ei...
#10 Häusliche Gewalt: Unsichtbare Narben 04.04.2023 1:32:46
Ein Schlag ins Gesicht, ein blaues Auge - das kommt vielen in den Kopf, wenn sie "häusliche Gewalt" hören. Das Thema ist aber mehr als das: Ein vielschichtiges Problem, was sich auf die gesamte Familie auswirkt. Denn Gewalt kann auch psychisch sein. Und auch Kinder, die nicht direkt betroffen sind, können unter den Folgen eines gewaltvollen Zuhauses leiden. Laut dem statistischen Bundesamt hat das...
#9 Sucht: Das unsichtbare Familienmitglied 21.03.2023 1:19:40
Jeder kennt das alte Kinderspiel Vater, Mutter, Kind. In diesem Spiel geht es um den Alltag einer Familie, wo das Kind mit all seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt steht. In Familien mit suchterkrankten Elternteilen sieht dies häufig anders aus. Im Mittelpunkt steht die Sucht. Die Kinder, wie auch die Partner werden nicht selten unfreiwillig zu Co- Abhängigen und leben dadurch in einer Welt von Chao...
#8 Corona: Mental Health und die Pandemie 06.03.2023 1:27:26
Das Zuhause ist für die meisten immer ein Rückzugsort gewesen. Abschalten vom Job oder der Schule. Doch was passiert, wenn sich genau das mit dem eh schon stressigen Alltag als Familie vermischt und man nicht die Chance bekommt sich zurückzuziehen? Lockdown, Homeschooling, Kurzarbeit: Welche Herausforderungen gab es zu meistern und welche Langzeitfolgen erlitten viele Familien? Sarra erzählt in di...
#7 FASD: Wenn Schwangere trinken 20.02.2023 1:27:13
Folge beginnt bei 3:53 Die Fetale Alkoholspektrum-Störung (FASD) ist eine angeborene, nicht genetische Behinderung verursacht durch den Alkoholkonsum der Mutter während der Schwangerschaft. Sie ist eine der häufigsten Ursachen für intellektuelle, soziale und emotionale Beeinträchtigungen und nicht nur in Deutschland weiterhin extrem unterschätzt. In der siebten Folge von Hinter Jeder Tür sprechen...
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