mr.broccoli

Higher Health Podcast

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**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen – „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wah...

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Episodes

Vegan als Gast: im Restaurant, bei Freunden oder Familie #1078 Video 28.12.2023 8:11

Das ganze Video in voller Länge auf Youtube: https://youtu.be/uvItHf6goLA Hoffentlich konntest Du die Feiertage im Kreise Deiner Liebsten verbringen und konntest etwas Abstand zum sonstigen Alltagstrubel gewinnen. Da Veganer:innen auch heute noch auf Familienfesten oder in Restaurants auf Skepsis stoßen, erhältst Du Tipps, um trotzdem an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Hier erhält...

Fit bleiben über Weihnachten - 11 Geheimtipps #1077 Video 24.12.2023 12:00

Du fragst Dich, wie Du fit durch die Weihnachtsfeiertage kommen kannst? In dieser Sonderepisode verraten wir Dir 11 Tipps mit denen Du garantiert durch die Feiertage kommst. Die 11 Geheimtipps kurz und kompakt: Intermittent Fasting Gezieltes Ganzkörpertraining Geschickte Lebensmittelauswahl Integriere mehr Bewegung in Deinen Alltag Fahre Deinen Stoffwechsel hoch Verzichte auf Alkohol Ayurvedi...

Wie Sie Ihren Arzt davon abhalten, Sie umzubringen Video 21.12.2023 35:33

Ganzer Vortrag und Video: https://youtu.be/bVVAdDnCFxEDie 5 Lifestyle Faktoren wie du nicht an einer der Volkskrankheiten stirbst. Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrun...

Lebensalter: So wenig gesunde Jahre hast du nur noch. ? (Statistische Erhebung) #1075 17.12.2023 21:33

Du willst mehr zu Christians Longevity Blueprint erfahren möchtest, dann lies Dir diesen Artikel durch: https://www.vegan-athletes.com/longevity-blueprint-von-mr-broccoli-jetzt-lesen/ Zum Video: https://youtu.be/bVVAdDnCFxEIm Longevity Club dabei sein: https://www.digistore24.com/product/518904 Code: Longevity(Das Feld für den Gutschein befindet sich unten rechts)Im ersten Teil des Podcasts mit mr...

"Testosteron als Gift" Brutale Schreckensmeldung von James Cameron jagt Angst ein #1074 14.12.2023 10:21

Du willst mehr über die Wirkung von Testosteron erfahren, dann lies Dir diesen Artikel durch: https://www.vegan-athletes.com/vegan-muskelaufbau/testosteron-steigern/Zum Video: https://youtu.be/CVZTONmqoY0In dieser Episode geht Christian auf die Äußerung von James Cameron ein. Wie steht er zu dieser Debatte und steckt hinter der Aussage wirklich ein wahrer Kern? Finde es heraus! Du willst mehr erfa...

Schräg schlafen um 10 Jahre länger zu leben I Prof. Amann Jennson #1073 10.12.2023 38:04

Schaue Dir jetzt das Video in voller Länge auf Youtube an: https://youtu.be/0VzkZ9xKaiY Dr. Amann-Jensson verrät Dir seine Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements . Angesprochen Studie: Global Burden of Disease https://www.healthdata.org/research-analysis/gbdDu willst mehr über gesunden Schlaf erfahren, dann lies Dir diesen Artikel durch: https://www.vegan-athletes.com/s...

Alzheimer vorbeugen - So geht's I Aman Jennson #1072 07.12.2023 36:37

Schaue Dir jetzt das Video in voller Länge auf Youtube an: https://youtu.be/0VzkZ9xKaiY Dein mr.broccoli verrät Dir seine Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements .Du willst mehr über gesunden Schlaf erfahren, dann lies Dir diesen Artikel durch: https://www.vegan-athletes.com/samina-schlafsystem-betten-test/Hier geht es zu ähnlichen Episoden: Erholsamerer Schlaf mit diese...

3 Longevity Maßnahmen, die Du noch nicht kanntest #1071 03.12.2023 6:49

Ernährungshacks mit denen Du Dein Leben verlängerst! - Longevity Rezepte- Klick Dein mr.broccoli verrät Dir seine Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements .Du willst mehr über die vergessene Kunst des Atmens wissen, dann kann ich Dir dieses Buch nur ans Herz legen! Breath - Atmen Hier geht es zur den angesprochenen Episoden: So wirst Du gesund & glücklich 100 Jahre alt! #...

Lektine killen Deinen Darm I Dr. Ulrich Volz #1070 30.11.2023 41:34

Video anschauen: https://youtu.be/gog4AbWO68ASchaue Dir den ganzen Vortrag hier auf Youtube an: Ganzes Interview - Klick Klicke, um noch mehr über Lektine zu erfahren: https://www.vegan-athletes.com/lektine-gesundheitsschadlich-oder-forderlich/Sie werden mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Möglicherweise hast Du sie konsumiert, ohne davon zu wissen!>>> Die Rede ist v...

Vegan High Protein - Full Day of Eating mit 150 g Protein #1669 26.11.2023 25:01

Video anschauen: https://youtu.be/CuEeR9EeqHsErnährung für Vegane Sportler & Full Day of Eating mit 150g vegan Eiweiß Ganzes Interview - Klick Klicke, um zu Veganen Muskelaufbau Rezepte n zu kommen (High Protein vegan): https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/ Klicke, um alle Tipps für einen unkomplizierten Einstieg in die vegane Ernährung zu kommen: https://www.vegan-athletes.co...

Vegan High Protein - 50 g dieses Lebensmittel bringen 30 g Protein ? (Ohne Proteinshakes) 23.11.2023 22:07

Du treibst regelmäßig Sport und fragst Dich, wie Du Deinen Proteinbedarf vegan decken kannst. Dann kommt diese Episode gerade richtig. Christian verrät Dir, auf was es bei einer veganen Ernährung ankommt und wie Du ganz leicht - ohne Proteinshakes - Deinen Proteinbedarf decken kannst. Er teilt mit Dir seine Top Lebensmittel und warum dieser Proteinhype kritisch gegenübersteht. Lies auch unsere Art...

So vergiftet Gemüse dich täglich (100% natürliche Tipps dagegen) #1067 19.11.2023 9:49

Hier geht's zu einer Folge mit einem ähnlichen Thema. Muss es immer 100% Bio sein? Kurkuma, Apfelessig, Heilige Asche, Natron und Salz sowie gereinigtes Wasser tun ihren Job. Zusammen mit Bio Gemüse von demeter, Naturland oder Bioland lässt du dich ab sofort nicht mehr vergiften. Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify A...

Enthüllt: Aktivierung der Selbstheilungskräfte (ohne Medikamente) #1066 16.11.2023 26:49

Ich möchte mein zusätzliches Licht nicht mehr missen und trage es so oft wie es geht in den Wintermonaten. Mit dem Code „vegan70“ sparst Du 70€, hast 30 Tage Geld zurück Garantie und null Risiko. https://neowake.de/chroma-watch-partner/?ref=mr.broccoli*Es gibt dabei eine 100% Geld-Zurück-Garantie für die ersten 30 Tage. So kannst du das Gerät einen Monat risikofrei ausprobieren. Und es ist eine Ra...

Enthüllt: Neues Zeitalter der Medizin (es ist unglaublich) #1065 12.11.2023 22:41

Die Sonne geht nun früher unter und wir verbringen noch mehr Zeit hinter verschlossenen Türen, im Dunkeln. Die Mehrheit der Menschen erhält nicht genügend Tageslicht und ist durch die hohe Bildschirmzeit vermehrt Lichtverschmutzung ausgesetzt. Natürliches Licht hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung, Aufmerksamkeit und auch Gesundheit. Ein anhaltender Mangel kann zu Müdigkeit, Schlafst...

Pharma würde das patentieren, wenn sie könnte! (Deutsches SuperLebensmittel) #1063 09.11.2023 38:05

Auf den ersten Blick wird sie ganz unscheinbar, aber sie strotzen nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Doch für die Deutschen war und ist sie schon immer ein Superfood oder ein Superlebensmittel. Zum Artikel (klick) Zu BlueantoxDie Wilde Heidelbeeren sind nicht mit einfachen kultivierten Blaubeeren gleichzusetzen und einzigartig, was ihre Wirkung auf den menschlichen Körper anbelangt. Ihre Fülle...

Bewirken Süßstoffe Diabetes?I Blutzuckeranstieg bei Erythrit & Sucralose? 05.11.2023 15:44

Messe deinen Blutzucker konstant richtig hiermit (und Helle Inside Erfahrung) ➡ https://www.vegan-athletes.com/hello-inside-test-blutzucker-tracking-experiment/Sieh Dir das ganze Interview auf Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=cNyuWUs_Jpw&feature=youtu.beAußerdem erhältst Du ein paar Hacks um Deinen Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe schnellen zu lassen. Ein Abweichen des Blutzuckerspie...

Die Wahrheit über Blutzucker(Tests): Expertin deckt auf #1062 02.11.2023 23:25

🙏 Blutzucker konstant richtig messen (und Helle Inside Erfahrung) ➡ https://www.vegan-athletes.com/hello-inside-test-blutzucker-tracking-experiment/Außerdem erhältst Du ein paar Hacks um Deinen Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe schnellen zu lassen. Ein Abweichen des Blutzuckerspiegels ist in jedem Fall von Nachteil. Während ein zu hoher Blutzuckerspiegel zu Nerven- und Nierenschäden führen kann...

Wärme fürs Kind, Tier & Dich und wie ... #1061 30.10.2023 11:21

Der Winter naht und damit auch die Erkältungszeit. Doch in diesem Jahr teile ich mit Dir meinen absoluten Geheimtipp, um die kalte Jahreszeit ganz ohne Beschwerden zu überstehen. Dieses neue Gerät wärmt Deinen Körper und steigert so die Leistung Deines Immunsystems. Das hebt nicht nur die Stimmung, sondern hilft auch noch bei der natürlichen Entgiftung. In dieser Episode erfährst Du vom Gründer Se...

Das neue Zeitalter der Medizin (unglaublich, aber wahr) #1060 26.10.2023 29:57

Die Unsterblichkeitsübungen - Geheimes Wissen tibetischer Großmeister für ein langes Leben #1059 22.10.2023 13:00

Jeder von uns tut es etwa 25.000 mal am Tag, es hat maßgeblichen Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. - Kannst Du schon erraten, um was sich diese Episode dreht? Es geht um eine Fähigkeit, die scheinbar die meisten von uns verloren haben. - Das richtige Atmen. Du erfährst, warum die richtige Atmung so wichtig ist und wie Du sie mithilfe einfachster Übungen verbessern kannst. Christ...

So wirst Du gesund & glücklich 100 Jahre alt! #1058 19.10.2023 33:25

Wie Du mit leckerem Essen und dem Longevity Lifestyle gesund und voller Energie lange lebst! Mr.broccoli teilt seine studienbasierten Erkenntnisse und eigene Erfahrungen live im BrainHub Kongress. Das ganze Interview erhältst Du hier im Vegan Podcast. Longevity Blueprint - Eine Zusammenfassung studienbasierter Strategien, um länger und gesünder zu leben. Dein mr.broccoli verrät Dir seine Tipps im...

Ernährungsforscher enthüllt Lifestyle für langes Leben in jungen Jahren 15.10.2023 54:15

Wie Du älter werden kannst, wenn du alles richtig machen würdest, gemäß dem aktuellen Stand der Wissenschaft und des kollektiven Wissens. Alles von der Kindheit über das junge Erwachsenenalter zum Erwachsenenerfährst du in diesem zweiten Teil des Interviews mit Nicolas Ting von Avea-Life aus der Schweiz. Wertvolle Ressourcen:Zu den Anti-Aging Supplements von Avea Life: https://avea-life.com/vegan...

Du wirst 150! Lange und gesund, wenn du DAS richtig machst! Nicolas Ting 12.10.2023 1:00:17

Spannend: Das Kloster Experiment: Alle Teilnehmer jünger wie zuvor 08.10.2023 10:13

"Wir sind so jung, wie wir uns fühlen"Dieser Satz hast du vielleicht schon mal benutzt. Vor allem wenn du schon älter bist! :)Die Sozialpsychologin Ellen J. Langer startete 1979 ein Experiment mit älteren Menschen in einem abgeschiedenen Kloster, das ihre Sicht auf das Altern entscheidend beeinflussen sollte. Männer im Alter zwischen Ende 70 und Anfang 80 wurden in zwei Gruppen zu je acht Teilneh...

So (könntest) DU 150 Jahre werden! (Wenn du alles richtig machst) Teil 1 mit 05.10.2023 1:00:17

Wie Du älter werden kannst, wenn du alles richtig machen würdest, gemäß dem aktuellen Stand der Wissenschaft und des kollektiven Wissens. Alles von vor der Geburt Schwangerschaft Babyerfährst du in diesem erten Teil des Interviews mit Nicolas Tinge von avea. Wertvolle Ressourcen:Zu den Anti-Aging Supplements von Avea Life: https://avea-life.com/vegan (Mit dem Code: "vegan" sparst du 15% auf alles!...