Christian Wenzel

Higher Health Podcast

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**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wah...

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Christian Wenzel

Episodes

#472: Vegane Fitnessriegel Fertigmischung - DIY - Teil 2 Video 02.05.2019 20:00

In dieser Episode erfährst Du: Wie Max vegan wurde Max Weg zu seinem eigenen Fitnessriegelbackmischung Schule & Unternehmertun wie geht das zusammen?   Top Empfehlungen aus der Episode: Fitnessriegel Rezepte auf unserem Blog  Mehr von Max und Plantbreak Max Instagram Profil   Inhaltsverzeichnis: 0:00 Die Story nach der brutalen Verletzung 2:30: Wie Max vegan wurde 3:30: Der perf...

#471: Fitnessriegel selber machen - Teil 1 Video 02.05.2019 19:04

In dieser Episode erfährst Du: Wie Fitnessriegel selber machen kannst Was Fitnessriegel von Proteinriegel unterscheiden Was die Unterschied zu konventionellen Riegeln ist   Top Empfehlungen aus der Episode: Fitnessriegel Rezepte auf unserem Blog  Mehr von Max und Plantbreak Max Instagram Profil   Inhaltsverzeichnis: 2:00: Innovation Fitnessriegel Zubereitung 4:30: Fitnessriegel...

#470: Fitnessfoods - Fitnessernährung einfach gemacht Video 30.04.2019 10:48

Entdecke von Denis Salomons Tipps, E-Books, Rezepte und vieles mehr    In dieser Episode erfährst Du: Was sind die besten Fitnessfoods Wie kannst du diese Fitnessfoods zu dir nehmen Was sind die Vorteile der Fitnessfoods Was sind die Unterschiede zwischen den Fitnessfoods   Top Empfehlungen aus der Episode: Wie du von Selleriesaft profitieren kannst! – Mit Denis Salamon Heavy Metal...

#469: Rawfood Ernährungsplan + Raw Protein Quellen Video 28.04.2019 12:41

Entdecke die besten veganen Rohkost Stories auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst Du: Was ist Rohkost überhaupt Wie sieht ein Rohkost Ernährungsplan aus Rohkost Rezepte und Rohkost Kurs Rohkost Protein Sources Abschliessende Rohkost Tipps   Top Empfehlungen aus der Episode: Mein Dörrgerät Rohkost Rezepte Anthony William Rezepte Rohkost Kurs + Ebook      Sollte...

#468: Vegane Rohkost - eine echte Heilnahrung! Video 25.04.2019 45:12

Entdecke die besten veganen Rohkost Stories auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst Du: Wie der Einstieg in eine Roh vegane Ernährung aussehen kann Warum vegane Rohkost eine Heilnahrung ist Wie du dich optimal Roh ernähren kannst   Top Empfehlungen aus der Episode: Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen Wenn möglich! Kaufe di...

#467: Ayurveda vs. Rohkost - Was ist denn besser? Video 23.04.2019 12:13

In dieser Episode erfährst Du: Was sind die Vorteile von einer Roh veganen Ernährung Was sind die Vorteile von Ayurverda Welche Ernährung passt besser zu Dir   Top Empfehlungen aus der Episode: Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen   Aus dem Inhalt:  Wer anfängt sich gesünder zu ernähren hat erstmal mit beiden Methoden Vorteile Ro...

#466: Graslutscher und Grasempfehlungen Video 21.04.2019 14:45

Lese mehr über Wildpflanzen auf unserem Blog   In dieser Episode beantworte ich Eure Fragen: Wie kann ich Wildpflanzen in meinen Ernährungsplan integrieren? Wie kann ich mit Wildpflanzen zunehmen oder abnehmen? Wo bekomme ich Grüne Säfte oder Saatgut her? Welche begleitende Sportart empfiehlst du?   Top Empfehlungen aus der Episode: Wenn möglich! Kaufe dir einen professionellen Entsafter...

#465: Legales Doping für Sportler durch Cayenne und Biogenetik - Teil 2 Video 18.04.2019 31:45

Lese mehr über Wildpflanzen auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Was sind die erstaunliche Wirkung von Cayenne Wieso ist Cayenne auch das "legales Doping" Was hat es mit der Bioenergetik auf sich   Top Empfehlungen aus der Episode: Daniels Shop Angel Juicer oder GreenStar Entsafter Ruediger Dahlkes Buch " Krankheit als Symbol " Epigenetik Grundlagen   &nb...

#464: Atemberaubende Vorteile der Wildpflanzen -Teil 1 Video 18.04.2019 21:24

Lese mehr über Wildpflanzen auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Was sind Wildpflanzen überhaupt Wofür sind Wildpflanzen da Wie finden Wildpflanzen zu dir   Top Empfehlungen aus der Episode: Daniels Shop Angel Juicer oder GreenStar Entsafter Ruediger Dahlkes Buch " Krankheit als Symbol " Epigenetik Grundlagen     Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Er...

#463: Abnehmen & Fit werden mit Cayenne Pfeffer- geht das? Video 16.04.2019 9:33

Lese mehr über Wildpflanzen auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du mit Cayenne Pfeffer Abnehmen kannst Wie du deine Leistung verbessern kannst und deinen Stoffwechsel ankurbeln   Top Empfehlungen aus der Episode: Gehe auf mein Instagram Profil Cayenne Vitalelixier Artikel: Cayenne Pfeffer bringt Stoffwechsel auf Touren     Solltest Du Fragen zu den T...

#462: 5 Tipps warum du definitiv selber deine Wildpflanzen anbauen solltest + Bonusrezept Video 14.04.2019 11:05

Lese mehr über Wildpflanzen auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du Wildpflanzen erkennen kannst  Was du mit Bärlauch machen kannst Warum du definitiv selber deine Wildpflanzen anbauen solltest   Top Empfehlungen aus der Episode: 28 Tage Body Transformation Buchtipp: Kräuter & Gewürze Essbare Wildpflanzen Poster zum herunterladen   Bärlauch R...

#461: Die 12 besten Wildpflanzen - Teil 2 Video 11.04.2019 32:24

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Was die 12 besten Wildpflanzen sind  Wo du am besten Wildpflanzen sammeln kannst Was die 13 Thesen zur Zukunft des Homo Sapiens sind   Top Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über Björn Manthey Erfahrung mit Wildkräuter Bücher von Eva Aschenbrenner   Bücher von Dr. Markus Strauß:    Artgerecht – 13 Thesen zur Zukunf...

#460: Essbare Wildpflanzen eine echte Vitalstoffbombe - Teil 1 Video 11.04.2019 18:32

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Warum du Wildpflanzen essen solltest Was Wildpflanzen sind Welche Wildpflanzen du essen kannst   Top Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über Markusstrauß und Wildpflanzen Bücher von Eva Aschenbrenner   Bücher von Dr. Markus Strauß:    Artgerecht – 13 Thesen zur Zukunft des Homo sapiens   Die Wald-Apotheke  Bäume, S...

#459: Mit Wildkräuter zu mehr Leistung Video 09.04.2019 10:09

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du mit Wildkräuter deine Leistung deutlich steigerst Welche Wirkung heimische Pflanzen auf deine Leistung haben   Top Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über Björn Manthey Erfahrung mit Wildkräuter Bücher von Eva Aschenbrenner Bücher von Markus Strauß   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann f...

#458: Gesund Zunehmen & fit bleiben Video 07.04.2019 9:08

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie Du gesund zunehmen kannst Was halte ich von künstlichen Vitaminpräparaten    Top Empfehlungen aus der Episode: Dein kostenfreies Muskelaufbau Rezepte Ebook 8Venture Ultrafood Athletic Greens Weiße Smoothies Edelkastanienmilch   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Sc...

#457: Wie du durch intuitive Bewegung dein Leben veränderst. Video 04.04.2019 24:52

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du intuitiver an das Thema: Bewegung, Ernährung und Entspannung herangehen kannst   Top Empfehlungen aus der Episode: Lese Kerstins Beitrag " Dein innerer Schweinehund – dein bester Trainingsbuddy " auf unserem Blog Kerstins Herzensprojekt www.livefit-anywhere.com   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann f...

#456: Motivation für vegane Ernährung Video 02.04.2019 9:33

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du dich motivieren kannst Warum du es noch nicht schaffst Wie du es schaffst dich 100% vegan zu ernähren   Top Empfehlungen aus der Episode: 8-tägiges kostenfreies Vegan Starter System Für tägliche Inspiration @vegantransformation_ Lass dich von unserer Facebook Community motivieren   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesun...

#455: Veganer Ernährungsplan für mehr Leistung Video 31.03.2019 11:02

Erhalte Deinen Ernährungsplan von Top Leichtathlet Alyn Camara!    In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie ein konkreter veganer Ernährungsplan für Spitzensportler aussieht Wie Du das auch in deine Ernährung umsetzen kannst Wie Du Deine Leistung steigern kannst!   Entdecke alle vegane Spitzensportler auf unserem Blog Mehr von Aleksandra Keleman Entdecke alle unsere Rezepte &nbs...

#454: Leistung mit Veganer Ernährung optimieren (Live von der Veggie World) Video 28.03.2019 39:57

Link zum Blog:  Entdecke alle vegane Spitzensportler auf unserem Blog

#453: Krass! Fußball Nationalspieler Serge Gnabry vegan Video 26.03.2019 11:23

  Entdecke weitere vegane Spitzensportler auf unserem Blog   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du deine Leistung, Figur und Fitness steigern kannst Welche Spitzensportler sind noch vegan Wie kannst du deine Ernährung anpassen      Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  !   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Sehe dir das YouTu...

#452: Q&A zu deiner perfekten Smoothie Bowl Video 24.03.2019 12:56

Gelange direkt zu unserem Smoothie Bowl Artikel!   In dieser Episode erfährst DU mehr über: Welchen Mixer kannst du zum Smoothie machen benutzen Wie du auch mit Smoothie Bowl Rezepten zunehmen kannst Was sind die Bestandteile einer richtig guten Smoothie-Bowl   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  !   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Sehe dir das...

#451: Mit Smoothie Bowls gesund Essen Video 21.03.2019 26:52

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Warum gründliches Kauen so wichtig ist Was passiert beim Kauen Warum lieber Smoothie aus einer Bowl essen, statt zu trinken Was sollte man beim Trinken von Smoothies beachten Wie mache ich meine Smoothie Bowl   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  !   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Hol dir deine Coconut B...

#450: Der wahre Milchersatz (und gesund noch dazu) Video 19.03.2019 11:31

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Was ist die wahre Milchalternative Welchen Milchersatz kannst du heute noch trinken    Top Empfehlungen aus dem Podcast: Edelkastanienpulver von Bauckhof  Oder in Rohkostqualität von Naturgaben e. V. Das Rezept der Edelkastanienmilch:2 gehäufte EL Kastanienmehl 250 ml Milch Datteln nach Belieben  Alles für ca. 45 Sekunden in de...

#449: Veganer Ernährungsplan für maximale Gesundheit Video 17.03.2019 10:50

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie du fit gesund deinen Tag gestalten kannst Was du essen kannst um fit und gesund zu sein Welche Reihenfolge du beim Essen beachten solltest   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  !   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Leckere vegane Clean Eating Rezepte Alles über Kombucha Mehr über Selleriesaft Detox   So...

#448: Durch vegane Ernährung wieder gesund! - Teil 2 Video 14.03.2019 26:22

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Welche Rolle spielt die Ernährung bei einer schwerwiegenden Krankheit Wie konnte Heike ihre Ernährung umstellen Was waren anfänglich ihre Probleme Wie ernährt sich Heike heute   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  ! (Nur für kurze Zeit)   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Erfahre mehr über Heike Brodersen auf un...