Higher Health Podcast

Clean Eating Challenge Tag 16: Motiviert oder manipuliert dich dein Umfeld dich gesund zu ernähren? Kannst du andere inspirieren oder schreckst du sie ab? Beeinflusst dich dein Umfeld wirklich? Finde es heraus. Heute erfährst du: Wie dich dein Umfeld tatsächlich beeinflusst Wie mein Umfeld dir helfen kann Wie du dir selbst ein positives und bereicherndes Umfeld aufbaust Wie du zu der Person wirst,...

Clean Eating Challenge Tag 15 Heute erfährst du: Ist Obst auch Zucker?   Muss ich im Clean Eating auf Obst verzichten?   Steht Obst ganz oben auf der Einkaufsliste?   Was hat es mit dem Zucker im Obst auf sich?   Soll ich Obst essen wenn ich Abnehmen möchte?   Deine Challenge für heute im Überblick: Achte bei deinem nächsten Lebensmitteleinkauf welche Obstsorten du mitnimm...

Clean Eating Challenge Tag 14: Hast du einen Vitaminmangel? Funktioniert deine Verdauung nicht richtig? Bist du oft müde? Oder nicht fit? Dann kann es sein, dass du einen Mangel bist. Hier erfährst du wie und welche Bluttests du von zu Hause aus machen kannst. Heute erfährst du alles über: Bluttests Darmflora Test Vitamin B12 Test Vitamin D Test Eisen Test Wie du einfach von zuhause aus deine Blut...

Clean Eating Challenge Tag 13: Vorstellung des extra "Clean Eating Pulvers" exklusiv für dich. " Clean Eating Pulver " (5% sparen mit Code: "Vegan") Barbara Steppeler hat über längere Zeit mit Heilern und Schamanen zusammengelebt und -gearbeitet und berichtet über ihre Erfahrungen in Bezug auf die Heilkraft der Pflanzen. Alles, was wir zu uns nehmen hat eine direkte Auswirkung auf unser gesamtes Z...

Clean Eating Challenge Tag 11: Veganes Clean Eating in der Praxis. Wie sieht die Ernährung im Clean Eating aus? Welche Supplemente solltest du nehmen? Was machst bei Eisenmangel? Und warum ist Aktivkohle und Kokosöl so wichtig? Lies hier weiter.   Deine Challenge für heute im Überblick: Schau dir den verlinkten Blogbeitrag an Übernehme Elemente die sich für dich gut anfühlen   Im Podcast...

Clean Eating Challenge Tag 10 In dieser Episode erfährst du: Ist unser Leitungswasser gut? Kann ich Wasser aus dem Supermarkt vertrauen? Und wenn ja, welches? Welche Filteranlage ist sinnvoll? Welche Aufgaben hat Wasser in unserem Körper? Wie viel Wasser sollte ich trinken?  Deine Challenge für heute im Überblick: Nutze die Möglichkeit einer Wassertankstelle um richtig reines Wasser kennen zu...

Clean Eating Challenge Tag 9 In dieser Episode erfährst du: Was ist Ketose Vorteile und Nachteile der veganen ketogenen Ernährung Vegan Ketogene Lebensmittel Vegan ketogene Rezepte Macht die vegan ketogene Ernährung für dich Sinn Deine Challenge für heute im Überblick: Schau dir das Video und den verlinkten Blogbeitrag an Überlege für dich, ob du vegane ketogene Ernährung ausprobieren möchtest Lei...

Clean Eating Challenge Tag 8: Heute gibt es einen Stoffwechsel- und Stimmungsboost mit dem Geheimtipp: Grapefruitöl   Deine Challenge für heute im Überblick: Melde dich bei Anja Wagner wenn du die Geheimwaffe "Grapefruitöl" in deine Clean Eating Challenge integrieren möchtest. Ihre Kontaktdaten sind: info@allsenses.de   Die Wirkung: Grapefruitöl ist durchblutungsfördernd, regt die Lymphe...

Clean Eating Challenge Tag 7: Heute schenke ich dir mein Rezept für einen Stoffwechselbooster Trink der gleichzeitig noch das beste natürliche Antibiotika und Antiparasitäre Getränk der Welt ist. Super schnell, günstig und einfach herzustellen. + mein Tipp für Anti Süßhunger.   Deine Challenge für heute im Überblick: Mixe dir deinen eigenen Stoffwechsel Booster Trink   Finde das Rezept z...

Clean Eating Challenge Tag 6: Heute erfährst du was du zubereiten kannst wenn du Lust auf einen süßen Snack hast.    Deine Challenge für heute im Überblick: Wenn du Lust auf etwas süßes hast, bereite dir einer der genannten Snacks zu Vermeide jeglichen Standard Süßigkeiten Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.   Die erwähnten Produkte: Stev...

Clean Eating Challenge Tag 5: Heute erfährst du wie mein optimaler Tagesablauf aussieht und wie ich den ganzen Tag lebe. Ernährung, Sport, Supplements, Lifestyle.    Deine Challenge für heute im Überblick: Erstelle deine eigene Morgenroutine Versuche mindestens 13 Stunden zu fasten, besser Intermittent Fasting mit 16 Stunden Stelle deinen individuellen Tagesplan zusammen der für dich am...

Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.   Clean Eating Challenge Tag 4: Heute erfährst du die Vorteile von Natron. Deine Challenge für heute im Überblick: Lese mehr über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Natron in unserem Blog und besorge dir deine Packung Natron für zuhause  noch heut...

Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.   Clean Eating Challenge Tag 3: Heute erfährst du einen Beispielstag mit Frühstück, Mittag und Abendessen und leckeren Clean Eating Rezepte. Deine Challenge für heute im Überblick: Lies dir die Artikel über Selleriesaft, Heavy Metal Detox Smoothie durch...

Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.   Clean Eating Challenge Tag 2: In dieser Episode dreht sich alles rund um deine Fitness und wie du richtig trainieren kannst. Deine Challenge für heute: Besorge dir eine Trainings App wie z. B. Freeletics * und starte dein Training Über den Freeletics...

Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.   Clean Eating Challenge Tag 1: In dieser Episode dreht sich alles rund um Fitness, Ernährung und Goalsetting. Es gibt Geschenke, ich empfehle Produkte, doch du musst sie nicht nehmen, Zuckerverzicht (Clean Eating) Überraschung für alle die bis zum Ende...

Sende eine Nachricht mit dem Stichwort "Start" via WhatsApp an 0160-94993622 und du bekommst einen von 100 limitierten Plätzen zur Clean Eating Challenge. Du erfährst: Was mir alles in 2019 alles passiert ist Wie schlecht es mir wirklich ging Wie du endlich auf Gelüste verzichten kannst Wie du die Weihnachtspfunde wieder los bekommst Und mein Wunsch für dich in 2020 Was meine Herzensaufgabe für 20...

In dieser Episode bekommst du den zweiten Teil des exklusiven Ausschnitts aus dem Sprossit Neujahres Online Kongress mit Angelika Furstler. Meine Geheimtipps: Melde dich jetzt kostenlos zum größten Sprossen-Event des Jahres (26.-29. Dezember 2019) an Bonus-Geschenk: 2 völlig kostenlose Ebooks + exklusive Top-Secret Rezepte aus "High Vibe Food"  Erstelle dir deinen persönlichen Ernährungsplan...

Cheat day vs. gemütliche Weihnachtszeit   Meine Geheimtipps: Melde dich jetzt kostenlos zum größten Sprossen-Event des Jahres (26.-29. Dezember 2019) an Bonus-Geschenk: 2 völlig kostenlose Ebooks + exklusive Top-Secret Rezepte aus "High Vibe Food"  Erstelle dir deinen persönlichen Ernährungsplan mit upfit.de Höre auch: #270  Endlich enthüllt: So viel essen (am Buffett) wie Du w...

In dieser Episode bekommst du einen exklusiven Ausschnitt aus dem Sprossit Neujahres Online Kongress mit Angelika Furstler. Meine Geheimtipps: Melde dich jetzt kostenlos zum größten Sprossen-Event des Jahres (26.-29. Dezember 2019) an Bonus-Geschenk: 2 völlig kostenlose Ebooks + exklusive Top-Secret Rezepte aus "High Vibe Food"  Erstelle dir deinen persönlichen Ernährungsplan mit upfit.de &nb...

In dieser Episode erfährst du wie du mit maximalem Genuss durch die Weihnachtszeit, die besten Tipps für vegane Ernährung auf Reisen und mit diesen Superfoods sagst du Erkältungen ade. Meine Geheimtipps: Beste Anti Erkältung Wirkung: " Wildkräuter Pulver von Lebenskraftpur "* Bester Vegan Unterwegs Shot: " Athletic Greens + 8Venture "*   Bekomme mehr Insights von mir: Unschlagbare Weihnachtst...

In dieser Episode habe ich Gründer von Lebenskraftpur * Fabian Fallenbüchel zu Gast. Du bekommst einen Einblick bei Lebenskraftpur * und deren Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel. Du erfährst: Welche Superfoods solltest du zu dir nehmen Warum wir heutzutage Nahrungsergänzungsmittel brauchen Was du brauchst um Lebenskraft zu tanken Warum Bio nicht immer gut oder besser ist Wann Chlorella absolu...

Erfahre in dieser Episode warum Wildpflanzen das beste Anti-Aging Mittel sind! Meine Top Empfehlungen aus der Episode: Erlebe im gratis Anti-Aging Kongress alle Experten und kassiere 3 kostenfreie Bonus Tage Buch: Die Pflanze, unsere Lehrmeisterin von Dr. Peter Jentschura Das heimische Wildkräuter Ensemble von Lebenskraftpur   Die genannten jung aussehenden Menschen: Barbara Steppeler von Aro...

In dieser Episode bekommst du einen Ausschnitt aus dem kostenfreien Anti Aging Kongress in dem ich mit 40 Experten u.a. Doktoren, Professoren und Experten zusammen mit Silvia von Kutzschenbach und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk erscheine. Eine gesunde Darmflora ist essenziell um Jung auszusehen, gesund zu bleiben und die vegane Nahrung besser zu verwerten. Wie das im Detail&n...

In dieser Episode bekommst du einen Ausschnitt aus dem kostenfreien Anti Aging Kongress in dem ich mit 40 Experten u.a. Doktoren, Professoren und Experten zusammen mit Silvia von Kutzschenbach und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk erscheine. Eine gesunde Darmflora ist essenziell um Jung auszusehen, gesund zu bleiben und die vegane Nahrung besser zu verwerten. Wie das im Detail&n...

Entdecke jeden Tag ein neues Eiweiß Fitness Snack Rezept in meinem Veganen Adventskalender! <- Klick So kommst du schlank, gesund und ohne zusätzliche Kilos durch die Weihnachtszeit und musst auf nichts verzichten.   Mehr Specials aus der Vegan Podcast Episode: Sichere dir 5% Rabatt auf deine Smart Protein freie Aminosäuren von everdays* mit dem Code "vegan5" Zu deinem individuellen Protei...