Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

Wie wird das Weihnachtsfest möglichst harmonisch und schön? Wir feiern dieses Jahr unser drittes Weihnachtsfest mit Mucki – wobei, wenn ich das Weihnachten vor drei Jahren mitzähle, das er schon in meinem Bauch miterleben durfte – wäre es sogar das vierte. Jedes Jahr war anders und aus jedem Jahr nahm ich einige Learnings mit, die wir dann im nächsten umgesetzt haben, bzw. es versuchten. Wie waren...

Wenn die Elternzeit zu Ende geht und die Arbeit ruft...Und plötzlich fühlst du dich, wie an deinem allerersten Arbeitstag: das Kind ist in der Kita, der Kleiderschrank hat ein Update bekommen, du hast dich seit Wochen gedanklich um diesen Tag gedreht… es geht zurück in die Arbeit. Bye, Bye, Elternzeit! Was so schnell gesagt ist, ist in Wirklichkeit ein RIESENDING. Jetzt mal ehrlich. It's big. Ein...

Hilfe, mein Baby ist zum ersten Mal krankIch glaube, davor hat jede Mama Angst: Wenn das Baby zum ersten Mal krank wird. Werde ich erkennen, was mein Kind hat? Wie werde ich damit umgehen, wenn es dem Kleinen so schlecht geht? Was kann ich gegen welche Krankheiten am besten machen, gibt es eventuell bewährte Hausmittel? Und wie oft ist ein Kleinkind im Schnitt eigentlich krank? Spätestens im erste...

Mama braucht ne AuszeitBin ich eine schlechte Mutter, wenn ich das dringende Bedürfnis nach einer Auszeit habe? – Das habe ich mich gefragt, als ich nach 10 Monaten Non-Stop-24-7-Mama-sein dachte: "Ich krieg 'nen Lagerkoller! Ich brauch ne Pause!" Und ich habe es gewagt; ich habe einen Urlaub gebucht. Ohne Baby. Ohne Mann. Dafür mit der besten Freundin. Wie der Urlaub dann tatsächlich war, ob ich...

Geführte Meditation für mehr inneren Frieden und Kraft in Zeiten der UnruheExtra zur Episode "Mit Angst und Sorgen richtig umgehen": Schwerpunkt dieser ganz sanften, wohltuenden Meditation ist es, Ängste und Sorgen loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen. Stress wird abgebaut, Glückshormone freigesetzt und ich hoffe, danach fühlt ihr euch, als wärt ihr in einem kleinen Wellness-Urlaub fü...

Corona Special: wie verhalte ich mich als Eltern richtig? So viele diffuse Ängste und Sorgen wie aktuell hatte ich … noch nie? Natürlich mache ich dafür Corona hauptsächlich verantwortlich – trotzdem geht es in dieser Folge auch generell um das Thema: Richtiger Umgang als Eltern mit Ängsten und Sorgen. Eltern haben viele Ängste und Sorgen. Verständlich! Plötzlicher Kindstod, Fremdbetreuung, Unfäll...

Realität vs. WunschvorstellungHeute werden die Karten auf den Tisch gelegt. Wie gleichberechtigt ist unser Alltag, seit dem der Mucki da ist? Können wir unsere Wünsche, die während der Schwangerschaft Gestalt angenommen haben in die Realität integrieren und im Alltag umsetzen? Was bedeutet "Gleichberechtigtes Erziehen" eigentlich genau? Wovon hängt es ab, ob Gleichberechtigtes Eltern-sein gelingt...

wem vertraut man sein Kind lieber an – und warum? Manche von uns haben die Qual der Wahl: gebe ich mein Kind lieber meiner eigenen Mutter, oder der Schwiegermutter? Und sieht das mein Partner/ meine Partnerin genauso, oder gibt es deshalb ständig Streit? Manche Mamas verstehen sich mit der eigenen Mutter prächtig, andere mit der Schwiegermutter und wieder andere haben zu beiden kein gutes Verhältn...

Warum haben wir Selbstzweifel und wie gehen wir mit ihnen am besten um? Diese Folge geht mit ganz viel Liebe an all die grandiosen Mamas und Papas, die jeden Tag ihr Bestes geben – und trotzdem regelmäßig Selbstzweifel haben. Beschäftige ich mich oft genug mit meinem Kind? Koche ich gut genug? Bin ich ausreichend liebevoll? Warum klappt das Schlafen / Stillen / Essen / (füge ein Substantiv deiner...

Wie ich auf dem Spielplatz eine Anzeige wegen Beleidigung bekam"Nein, Mucki, Mama kann gerade nicht mit dir sandeln. Die muss jetzt ihre Personalien dem Polizisten geben." Na, habt ihr auch schon einmal eine Anzeige bekommen? Wegen Beleidigung? Auf einem Kinderspielplatz? Mir ist genau das vor zwei Wochen passiert und ich kann es selbst immer noch kaum glauben. In dieser Folge hört ihr die komplet...

Alles rund ums Thema Beikost-EinführungLieber Brei oder Breifrei, aka Baby Led Weaning (BLW)? Selbst kochen oder kaufen? Und ab wann muss ich mir Sorgen machen, wenn mein Baby nur homöopathische Mengen zu sich nimmt?! Das Thema Beikost beschäftigt Eltern monatelang. Wir lesen uns ein, welche Optionen gibt es, um das Baby mit anderer Nahrung, als Milch vertraut zu machen? Wie viel von was sollte es...

Wann ist es Zeit, mein Baby loszulassen? Das eigene Kind Stück für Stück loszulassen ist verdammt schwer, oder?! Sei es etwas so simples, wie das Neugeborene in die Arme der Verwandtschaft zu geben, es einige Stunden dem Papa zu überlassen und sich einen entspannten Nachmittag in der Stadt zu machen, oder das Kind in die Kita zu geben oder gar bei anderen übernachten zu lassen. Wie war das bei uns...

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Kita-Start und was sollten Eltern zum Thema Kita wissen? Vor lauter Panik, überhaupt keinen Kita-Platz zu bekommen, Bürokratie und Wartelisten, in die wir uns eintragen müssen vergessen wir bei der Frage rund um das Thema Kita oft eines: den emotionalen Aspekt. Fühle ich mich bereit, mein Kind in die Obhut Fremder zu geben? Ist mein Kind bereit dafür? Und: G...

Was sollte ein Baby ab wann können und muss ich mir Sorgen machen, wenn nicht?!Die Entwicklung des eigenen Babys ist ein Riesenthema und gefühlt passiert im ersten Lebensjahr täglich etwas Neues. Oder zumindest wöchentlich ;) Ich finde es faszinierend, dabei zuzuschauen, wie aus einem kleinen Bündel Leben ein eigenständiger, individueller Mensch heranwächst. Mit ganz eigenen Vorlieben, Charakterei...

Alles zum Thema AbstillenKann mal bitte wer die Zeit langsamer drehen? Gefühlt ist der kleine Mucki doch gerade erst auf die Welt gekommen, ich habe eben erst meine Stillprobleme in den Griff bekommen – und plötzlich sprechen alle schon wieder vom Abstillen. Emotional war ich hin- und hergerissen. Auf der einen Seite wollte ich wieder diese Freiheit über mich und meinen Körper, auf der anderen hat...

Meine wichtigsten Tipps für euch, um Stress zu reduzierenAusgeglichen, happy, in Balance mit uns und dem Leben – das wären wir alle gern, oder? Als Mama ist das eine besondere Herausforderung. ABER! Es ist möglich. Mit ein wenig Organisation und vielen kleinen Tricks, die in unseren Alltag Entspannung und Entschleunigung reinbringen. Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem absoluten Stress-Dis...

Wie verändern sich Freundschaften, wenn eine von beiden ein Baby bekommtAlte Freundschaften werden auf eine Zerreißprobe gestellt, oder zerbrechen im worst case, dafür kommen neue Bekanntschaften aus Krabbelgruppen und eventuell sogar richtig tolle neue Mama-Freundinnen dazu. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil mir Freundschaften sehr wichtig sind. Umso heftiger haben mich die Veränderungen...

Ferienhaus, All-Inclusive-Hotel oder Campen? Wir haben alles ausprobiertVor jedem Urlaub mit dem kleinen Mucki mache ich mir so meine Gedanken. Was soll mit? Wie macht er mit? Und ist die Reise wirklich Erholung, oder doch mehr Stress, als Zuhause zu bleiben? Ganz besonders bei der ersten Reise mit unserem Sohn hatten wir keine Ahnung, was uns erwartet. Und wurden überrascht! In dieser Folge erzäh...

Von Neid, Empörung und gut gemeinten RatschlägenMamas unter Mamas sind nicht so, wie man sie sich eventuell als Schwangere romantisch-verklärt vorstellt. Zumindest nicht immer. Liebevolles miteinander und gegenseitiges stärken? Nix da! Die Manager-Etage eines Großkonzerns ist ein Streichelzoo im Vergleich zu einer stinknormalen Krabbelgruppe. Da wird miteinander konkurriert, nach links und rechts...

Wie verändert ein Baby die Partnerschaft? In dieser Folge tun sich menschliche Abgründe auf – es wird beschimpft, geflucht und mindestens 25 Mal gedacht: "Ich möchte die Scheidung! Jetzt! Sofort!" Denn ich erzähle schonungslos ehrlich, wie sich unsere Beziehung mit der Geburt unseres Sohnes verändert hat. Und darauf war ich genauso wenig vorbereitet, wie auf das Wochenbett ;) Doch, oh Wunder, wir...

Wie sich mein Körper während und nach der Schwangerschaft veränderteWird mein Bauch jemals wieder so straff, wie vor der Schwangerschaft? Werde ich mich wieder sexy finden? Wie werden meine Brüste nach dem Abstillen aussehen? Und was geht eigentlich mit meinem Beckenboden ab… ich habe diese Folge lange vor mir hergeschoben. Weil sie sehr emotional für mich ist. Weil das Thema so sensibel ist. Es g...

Bin ich eine Helikopter-Mama? Eine Übermutter? Eine Hypochonder-Mama?!"Helikopter schweben über allem, wirbeln ne Menge Staub auf, machen einen Höllen-Lärm und wenn sie weg sind, sind alle froh, dass sie wieder ihre Ruhe haben." Dieses Zitat stammt von meinem Papa, der mich seit der Geburt des kleinen Muckis auch gerne mal "Die Übermutter" nennt. Frechheit… Der hat doch keine Ahnung…. oder viellei...

Oder: Wie der Daddy vom KatzenLover zum KatzenHasser wurdeAuf was sollte man achten, wenn man ein Haustier hat und ein Baby bekommt? Isa so: „Pffff… wo ist das Problem?!“ Der Daddy so: „Kriiiise, das geht gar nicht!“ In dieser „Hi, Baby!“-Folge erzähle ich euch von unserem Zusammenleben mit Katze und Baby, von Geburt an bis jetzt, wo der Kleine zwei Jahre alt ist. Wo gab und gibt es Probleme? Wo h...

Wenn das Baby schreit und schreit und schreitEs gab eine Zeit, in der habe ich mich gefragt, ob wir ein Schreibaby haben. Denn das Muckilein brüllte ohne ersichtlichen Grund, und es dauerte ewig, bis er sich wieder beruhigte. Und das passierte nicht nur einmal, sondern regelmäßig. Für mich als Mama war das eine schreckliche Zeit und ich wollte partout nicht wahrhaben, dass unser süßer kleiner Sohn...

Wenn die Elternzeit los geht und du nur denkst: HILFE! Was mache ich denn jetzt?!Der Daddy geht wieder arbeiten, die Oma ist abgereist und es heißt: Hallo neuer Alltag! Du und das Baby – allein. Den ganzen Tag. Mir hat diese Vorstellung in den ersten Wochen wirklich Angst gemacht und am ersten Tag stand ich mit dem Kleinen im Arm da und habe mich gefragt: Was machen wir denn jetzt? Ein ganzes Jahr...