Hey 這事你怎麼看？

隨著大眾媒體的快速傳播 現今的流行文化深深影響我們對自己的認同與消費 「那個網紅好美好瘦喔，我怎麼那麼胖？減肥都減不下來」 「欸現在很流行OO風，我要去買！」 「哇...OOO好帥，反觀我自己，怎麼沒辦法像他那樣」 很多時候一不小心，便可能將媒體帶來的流行文化價值內植在自己身上 盲目地追求外表、行為、金錢，讓自己看起來很好 但其實我們不需要如此 懂得為自己設立健康的界線 好好建立自我價值感，也是一個重要的課題 . 如...

「哎...好煩喔！時間都不夠用」 「怎麼那麼多事情...」 「我事情好多，但我什麼都不想做！」 這是你內心的吶喊嗎？ . Amanda在準備婚禮的過程中 發現了自己擁有「拖延症」，最後她用了這個方法，一起來聽聽吧！ ------------------------------- 欸，這事你怎麼看？你有什麼想法嗎？ 期待與你有更多機會從日常生活中小小的事，發現當中大大的隱藏觀念喔！ 歡迎留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkkt...

EP 3｜【家有青少年】怕小孩輸在人生起跑點？學業表現好，自尊比較高？青少年的憂鬱 V.S 幸福感- Feat. 陳坤虎教授  身為父母的您，家中是否擁有正值青少年時期的孩子呢？ . 每對父母皆期待孩子未來能過好生活、上好學校 但在現今世代不再只是「萬般皆下品，唯有讀書高」地追求學業成績 我們到底該如何教養孩子，不只照顧他們的學業 更能幫助他們建立自信心，降低他們的憂鬱，增加他們的幸福感呢？ . 節目邀請到輔仁大學臨床...

EP 2｜先求有再求好？怎麼可以只有60分？嗨，我的完美主義 你是個追求完美的完美主義者嗎？ 是否也跟Amanda一樣常常有著相同的心境呢？ 世上有千千萬萬不同的人，面對不同特質、不同個性， 我認為特質沒有好壞，而是「OOOO」，重要的是我們可以.... ------------------------------- 欸，這事你怎麼看？你有什麼想法嗎？ 你是否發現在你身上的美好特質呢？ 歡迎留言告訴我你對這集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl...

對新的事物或任務總是有擔心？躊躇不前？ 你也是個難以跨出舒適圈的人嗎？ 以前的經驗或許貼上許多標籤，但是時候撕下那些標籤， 重新提起信心，再次跨出舒適圈！ 一起來聽聽Amanda製作節目的心情吧！ -------------------------------------------------------------- 欸，這事你怎麼看？你有什麼想法嗎？ 歡迎留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/clkktu6j201gq01ve6mz0db19/comments 期待與你有更多機會從日常...

欸，這事你怎麼看？你有什麼想法嗎？ 雖然是挑戰，但想到一句話： 「你不用很厲害才開始，而是你開始了就很厲害」 期待與你有更多機會從日常生活中小小的事，發現當中大大的隱藏觀念喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkktu6j201gq01ve6mz0db19/comments Powered by Firstory Hosting