Hetkiä ja Oivalluksia

Kuka on meidän jokaisen oman elämän pahin sabotööri? Kehen meidän kannattaa verrata omia taitoja? @aatos.ja.marjaleena

Tässä jaksossa kerromme lisää meidän nykyisestä asuinpaikasta ja kuinka oikein päädyimme tänne ja miten me hyödynsimme unelmointia löytääksemme tänne. @aatos.ja.marjaleena

Hiljaisuudesta löytyy rauha ja sisäinen onni, mutta se voi myös pelottaa, koska silloin mikään ei peitä mielen ääntä ja ajatuksia. Hiljaiset hetket ovat silti meidän mielestä tärkeitä kaikille.  @aatos.ja.marjaleena

Anteeksi pyytäminen ja anteeksi antaminen on taito jonka joutuu opettelemaan. Onko ego yleisin syy anteeksi pyytämisen ja anteeksi antamisen tiellä? Virheistä oppii. @aatos.ja.marjaleena

Tässä jaksossa pohditaan lapsuuden traumoja. Miten meidän kaikkien elämä ja kokemukset ovat erinlaisia. Ja kuinka tärkeää meidän on käydä traumoja läpi ja oppia niistä.  @aatos.ja.marjaleena

Mitä eroa unelmilla ja haaveilla on? Mistä ne kumpuavat? Voivatko ne olla sama asia tai voiko haaveista tehdä unelmia ja unelmista haaveita? @aatos.ja.marjaleena

Miksi asioiden aloittaminen on haasteellista ja mitä esteitä tekemisen tiellä on. Miten voittaa aloittamisen vaikeus, miten päästä vauhtiin ja ennen kaikkea miten pysyä liikkeessä kohti unelmia.  @aatos.ja.marjaleena

Tässä sekavassa jaksossa puhutaan huuhaasta ja teorioidaan korkealentoisesti. @aatos.ja.marjaleena

Kerromme lisää meistä ja siitä mihin meidän tieto perustuu. Mitä me tiedämme, mitä emme tiedä ja miten me olemme oppineet eri asioita. Mikä meidän mielestä on oikein? Montako eri uskontoa pitäisi olla? Miten sinun tulisi ajatella meidän mielestä asioista. @aatos.ja.marjaleena

Tähän jaksoon lähdetään ilman aihetta. Alussa puhumme keskustelusta ja siitä onko kinastelu tarpeellista. Voiko parisuhteessa oppia keskustelemaan ilman kinastelua? Ja lopussa olemme jo pohtimassa lapsuuden traumoja ja niiden vaikutusta. @aatos.ja.marjaleena

Tässä jaksossa puhutaan lisää Wim Hof methodista ja perimästä. Kuinka geenit voivat vaikuttaa jopa usean sukupolven yli. @aatos.ja.marjaleena

Kakkukahvilla keskustelemme mm. Makeanhimosta, dopamiinista, sokerikoukusta ja apista. @aatos.ja.marjaleena

Tunteista ja uuden oppimisesta. Mitä on terve ylpeys? Voitaisiinko me suomalaiset oppia olemaan ylpeitä itsestä ja muista? @aatos.ja.marjaleena

Mikä on tärkeää uuden oppimisessa? Voisiko koulutusta kehittää? Koskaan ei ole liian vanha tai liian nuori oppimaan uutta. Uuden oppiminen on elämän suola. @aatos.ja.marjaleena

Kuinka päästä flow tilaan ja hyödyntää sitä. Mitkä asiat auttavat ja mitkä estävät flow tilaa. Vaikuttaako läsnäolo flow tilaan? Entä itseluottamus? @aatos.ja.marjaleena

Mitä mielen voima on? Mihin sitä voi käyttää? Mitä hyvää ja huonoa sillä voi tehdä? Käydään läpi myös kylmäaltistuksen hyötyjä ja Wim Hof metodin perusajatuksia. Sekä aamurutiinien hyötyjä. @aatos.ja.marjaleena

Nauhuri päälle ja katsotaan mitä tulee. Keskustellaan mm. ravinnosta, atooppisesta ihottumasta ja tutkijan heräämisestä. @aatos.ja.marjaleena

Kiire loppuu, vauhti hidastuu ja läsnäolo lisääntyy. Pohditaan unelmien tavoittelua ja positiivista ajattelua. @aatos.ja.marjaleena

Pakumatka alkaa ja on vaarassa loppua heti ensimmäisenä päivänä via Baltican pientareelle. @aatos.ja.marjaleena

Tässä jaksossa käydään läpi mm. Ihmisten ja ihmisten unelmien erilaisuutta. Telttaillaan vaatimattomasti ja käydään läpi meidän seikkailun alkuvaiheita. @aatos.ja.marjaleena

Toisessa jaksossa käydään läpi mm. podcastin syntyä ja ajatuksia sen tekemisestä, maailman kehitystä ja pohditaan elämän tarkoitusta. Sekä mietitään unelmia ja niiden tärkeyttä. @aatos.ja.marjaleena

Hetkiä ja Oivalluksia - Podcast on ajatuksia ja tarinoita elämästä. Tervetuloa kuuntelemaan! Ensimmäisessä jaksossa on tarkoitus esittäytyä, mutta siinä päädytiin nopeasti keskustelemaan mm. positiivisista ja negatiivisista muistoista ja niiden muodostumisesta. @aatos.ja.marjaleena