Herzmut Podcast: Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben

Ist meine Beziehung noch zu retten? Das fragen sich Viele da draußen - heute eine Leserfrage. Wenn DU Unterstützung brauchst: Komm zu mir! Hier findest du einen umfassenden Beitrag zum Thema, wie du deine Beziehung retten kannst! 💕 https://herz-mut.com  💕 https://www.instagram.com/herzmut.beziehungspraxis/  💕 https://www.facebook.com/Liebeskummercoaching/  Lass dich von mir unter...

Warum dir als Opfer nach der Trennung von einem Narzisstischen Partner*in niemand glaubt! Lies auch hier mehr dazu: https://herz-mut.com/narzissmus-in-der-beziehung-narzisstischer-partner/ Wenn Menschen nach einer narzisstischen Beziehung über das Erlebte erzählen, wird ihnen oft nicht geglaubt, nicht mal von Therapeuten. Der narzisstische Missbrauch setzt sich im Gegenteil oft sogar noch fort, de...

Narzissmus ist der Beziehung (und leider nur all zu oft auch nach dem Beziehungsende) ist eines der Hauptthemen in meiner Praxis. Doch während das Netz voll ist mit Beschreibungen des Charakters von männlichen wie weiblichen Narzissten, fehlt mir oft der praktische Zugang. Woran erkennst du narzisstische Sprache im Alltag? In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber und ich bin sicher, manches davo...

Du möchtest dich schon länger trennen, aber irgendwie schaffst du es einfach nicht. Ich kann einfach nicht Schluss machen denkst du dir - aber stimmt das wirklich? Mit dem Modell in diesem Beitrag kannst du herausfinden, an welchem Punkt du konkret scheiterst. Das bringt dich schon mal 1 Schritt weiter! Gerne begleite ich dich auch persönlich dabei, diese schwierige Entscheidung zu treffen und umz...

 Vertrauen aufbauen ist für manche Menschen ganz leicht, für andere eine echte Herausforderung. Die Einen scheitern an negativen Glaubenssätzen, anderen fehlt das Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn es dir auch schwer fällt, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Beziehungen - egal welcher Art! - einzugehen, dann ist dieser Beitrag für dich. 💕https://herz-mut.com/vertrauen-aufbauen/ &nbsp...

Du willst ihn / sie zurück und fragst dich, ob kämpfen Sinn macht? Weil du keine Signale dafür hast, dass du erfolgreich sein könntest? Dann ist dieser Podcast für dich! Lies hier mehr zum Thema wie du erfolgreich um deine Beziehung kämpfen kannst ! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich von mir begleiten und starte...

Einsamkeit ist ein quälendes Gefühl, dass typischerweise nach der Trennung oder spätestens nach längeren Singlephasen auftritt. Doch warum kommen manche Mensche damit viel besser zurecht als andere? Und was kannst du tun gegen Einsamkeit? Erfahre hier mehr! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich von mir begleiten un...

Narzissmus und Beziehung – seit vielen Jahren schreibe ich darüber. Aber ist eine narzisstische Persönlichkeit auch gleich gestört? Oder gibt es auch so etwas wie „normale“ Narzissten? Wo zieht man die Grenze? Und – ist das für deine Beziehung überhaupt wichtig? Warum ich denke, dass du viel mehr auf dich selbst achten solltest, erfährst du hier! Lies hier unbedingt mehr! Komm zu mir ! Kostenloser...

Wenn der Partner auf Kur geht, macht man vorher oft Witze über den Kurschatten. Wenn er dann auftaucht, ist es nicht mehr lustig. Die Affäre muss nicht immer körperlich sein, aber die Beziehungen, die während einer körperlichen und/oder psychischen Reha entstehen, haben oft eine besondere Verbindung. Der daheimgebliebene Partner kämpft mit der Innigkeit dahinter. Was du tun kannst, wenn dein Partn...

  #selbstfürsorge #selfcare #Einsamkeit du fühlst dich allein gelassen und leidest unter Einsamkeit? Gleichzeitig findest du Tipps zur Selbstfürsorge doof und kannst dem ganzen selfcare hype nichts abgewinnen? Dann stehst du dir möglicherweise selbst im Weg! 💕Lies mehr Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich vo...

Ghosting bezeichnet das Phänomen, dass Menschen ohne Erklärung oder Verabschiedung plötzlich den Kontakt zu dir abbrechen. Sie reagieren auf keine Versuche deinerseits und lassen dich hilflos und mit vielen Fragen zurück. Erfahre hier, was der wahre Grund hinter Ghosting ist und wie du am Besten damit umgehst. Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Lass dich von mir begleiten und sta...

Viele Menschen fühlen sich allein gelassen nach der Trennung. Allein mit ihrem Liebeskummer, ihren Sorgen, mit ihrer Wohnung. Nicht immer ist das Gefühl von Alleinsein direkt gleich Einsamkeit, aber gerade in den eigenen 4 Wänden spürt man das Allein sein massiv. Heute gebe ich dir die 7 besten Tipps, die gegen akutes Alleinsein helfen. Und das Beste daran ist, dass du das Meiste dafür vermutlich...

Gedankenkreisen ist unter den Top3 der negativen Begleiterscheinungen bei Liebeskummer. Zwangsgedanken über den/die Ex, nicht aufhören können nachzudenken, ständig zu grübeln, was gerade los ist - fürchterlich! Deshalb möchte ich dir heute ein wirklich super Tool an die Hand geben, dass dir garantiert hilft, dein Gedankenkarussell zu stoppen! Lies hier nach https://herz-mut.com/gedankenkreisen-sto...

Heute interviewe ich Maxim Mankevich zum Thema Beziehungen. Wenn du wissen willst, wieso ausgerechnet eine Wahrsagerin seinen Weg in die Spiritualität geebnet hat, wofür er ein Codewort verwendet und wie er ein Gelingen der Beziehung sieht, dann höre unbedingt rein! Mein Lieblingszitat aus diesem Interview: Eine Wunde kann erst geheilt werden, wenn sie sichtbar wird. Für alle da draußen, die vor a...

Immer öfter erzählen Klient*innen, dass sie sich emotional bedürftig fühlen. Mir fällt auf, dass das meistens in der Kennenlernphase ist, in der man noch nicht weiß, woran man ist. Gehört es dazu? Und wenn needy sein doch so unsexy ist, was kann man dann dagegen tun? Prüfe mit 9 Anzeichen für emotionale Bedürftigkeit, ob du betroffen bist! Lies hier mehr https://herz-mut.com/needy-sein-vs-emotiona...

Hast du manchmal das Gefühl, nicht mehr ohne deine*n Partner*in leben zu können? Bist du am glücklichsten, wenn er/sie bei dir ist? Fällt es dir schwer, längere Zeit keinen Kontakt zu haben und weißt du mittlerweile gar nicht, was du in deiner Zeit ohne ihn/ihr anfangen sollst? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich nicht (nur) um Liebe, sondern schon um emotionale Abhängigkeit handelt...

Immer wieder erhalte ich Beratungsanfragen zum Thema Beziehung mit einer narzisstischen Persönlichkeit. Ich bin keine Freundin von Diagnosen aber ich möchte dir auch relevante Eckdaten dazu geben. Woran du eine narzisstische Persönlichkeit in der Beziehung erkennen kannst und welche 10 Warnzeichen für Narzissmus stehen, erfährst du hier.   Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer...

Gaslighting ist eine Kommunikationsmethode, die dich gezielt in den Wahnsinn treibt. Übertrieben? Fühlt sich aber genauso an! Mehr über diese Manipulationsmethode und typisch narzisstische Verhaltensweise erfährst du hier.   Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigt...

Das Thema Narzissmus, Gaslighting und toxische Beziehungen ist überall. Leider werden dadurch auch Vorgänge, die typisch für Kennenlernphasen und auch Beziehungen sind, die sich zwar wirklich nicht gut anfühlen und durchaus auch schmerzhaft und verletzend sind, fälschlich in diese Kategorien eingeordnet. Bevor man dem/der Ex ein Krankheitsbild unterstellt, ist aus meiner Sicht immer zuerst das Nah...

Partnersuche - ein Wort das bei Manchen nur noch einen Schauer auslöst und Erinnerungen an endlose Frustrationen im Dating. Aber warum wird die Partnersuche eigentlich als so mühsam wahrgenommen?   Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass dich von mir begleiten und starte mit der vergünstigten Kennenlernstunde Warteli...

Warum scheitern meine Beziehungen? Diese Frage höre ich am Beziehungsende oft - sogar von Menschen, die gerade die erste Trennung in Jahrzehnten durchmachen. Ein Beziehungsende wird als Scheitern empfunden, als persönlicher Fail - aber KÖNNEN Beziehungen überhaupt scheitern?   Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht mehr meldet! Lass...

Trennung Ja oder Nein? Wenn der Kopf Nein sagt und das Herz Ja sagt - wie sollst du dich dann entscheiden? Ich möchte dir in diesem Beitrag keine neuen Argumente liefern, sondern grundsätzlich einen hinderlichen Glaubenssatz hinterfragen. Und vielleicht bringt dich ja genau das der Entscheidung einen Schritt näher!   Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernk...

Soll ich Schluss machen? Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie es mit der Beziehung weitergehen soll, steckt mitten in einem Prozess. Dieser Entscheidungsprozess wird oft unterschätzt und wird durch Liebeskummer, Trauer und Schmerz nicht gerade erleichtert. Was die Trennungsphasen mit dem Schlussmachen zu tun haben und wieso manche Entscheidungen "halten" und andere in einer ON-Off-Beziehung lan...

Warum habe ich das so lange mitgemacht? Diese Frage höre ich so oft in meinen Beratungen. Und ja es gibt Zeitspannen, nach denen diese Frage Sinn macht. Nach mehreren Jahren zB. Mindestens genauso oft höre ich diesen Selbstvorwurf aber auch bereits nach wenigen Monaten in der Kennenlernphase. Warum dieser Selbstvorwurf wenig Sinn macht und wieso du WIRKLICH so lange mitgemacht hast, das erfährst d...