Héroes en la tierra

Los resultados nunca son tan importantes como lo que se siente cuando haces las cosas; dicho de otra forma, el fin nunca justifica los medios. El medio es el constante aquí y ahora. Si una decisión se toma mientras sentimos aversión, sentiremos constantemente esa repulsión durante el camino que recorramos desde ese momento en adelante. No siempre el camino que te da mejores resultados es el mejor...

Es normal hacer más cosas cuando nos encontramos motivados; pero ahí es donde mucho solemos ser más crueles con nosotros mismos. Por un lado, damos nuestro 100% y, cuando ya no podemos más, intentamos dar el 101%. Exprimimos tanto nuestra energía hasta darnos cuenta que seugimos en el mismo lugar y "no sirvió de nada" el esfuerzo que hicimos. Luego descansamos para recuperarnos y dejamos de avanza...

El autoestima es una trampa porque, por definición, es una estimación propia sobre nuestro propio valor; pero ¿Qué crees? Tu éres invaluable. El amor propio como herramienta no solo me ha dado mejores resultados. También me ayuda a conectar y compartir con los demás. En este episodio te comparto mi opinión al respecto. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Inst...

Para ser el mejor tienes que comenzar a hacer las cosas desde ahora. Detrás de la frase "Mejor hecho que perfecto" existe una estrategia. En este episodio te platico lo que pienso al respecto. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.lifecoach Tiktok: https://www.tiktok.com/ @kevinrosaslifecoach Facebook: https://www...

Competir abre la posibilidad de 2 escenarios: ganar o perder. En consecuencia, siempre existe un riesgo y miedo a perder. ¿Te gustaría conocer la forma para que el éxito estuviera a tu alance siempre como única opción? Aquí te platico las herramientas que me han funcionado. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.li...

Competir abre la posibilidad de 2 escenarios: ganar o perder. En consecuencia, siempre existe un riesgo y miedo a perder. ¿Te gustaría conocer la forma para que el éxito estuviera a tu alance siempre como única opción? Aquí te platico las herramientas que me han funcionado. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.li...

Cuando conocí la Ley de la atracción me fue difícil entenderla. Yo venía de un mundo de ingeniería, con variables, procesos y fórmulas. El sistema de activación reticular, los estudios de Pavlov y otras herramientas que aquí te comparto me sirvieron para dar el salto de la ingeniería a la espiritualidad. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://...

Ser vulnerable no se trata de ser débil. Por el contrario, la vulnerabilidad, al igual que al superman, te puede dar poder. ¿Cómo? Aquí te platico. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.lifecoach Tiktok: https://www.tiktok.com/ @kevinrosaslifecoach Facebook: https://www.facebook.com/kevinrosaslifecoach ¡Te mando u...

¿Qué es lo primero que haces al levantarte? Casi siempre me atrapaba a mi mismo despertando con las ganas de contestar correos y atender los pendientes de mi trabajo. ¿Qué crees? El trabajo no se acaba; pero tu sí ¿Verdad? Estoy seguro de que te has dado cuenta de esto; pero ¿Cómo ponerle un límite? Aquí te platico. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagr...

No se necesitan 21 días para formarte un hábito. El tiempo que tardes para formarlo depende de las herramientas que utilices. En este episodio te comparto algunas de las herramientas que me han funcionado. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.lifecoach Tiktok: https://www.tiktok.com/ @kevinrosaslifecoach Facebook...

Cuando tengas miedo, desplázalo con otra emoción porque cuando hacemos las cosas dudando no estamos en el 100% de nuestras capacidades porque no creemos en nosotros mismos al 100% y así no obtendremos el 100% de los resultados. En este episodio te comparto las herramientas que me han funcionado para desplazarlo. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram:...

¿Sientes que eres flojo/floja? Te tengo buenas noticias. No eres así y en este episodio de lo demuestro. El problema de la flojera subyace en un nivel distinto y te comparto 3 herramientas para lidiar con ella. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.lifecoach Tiktok: https://www.tiktok.com/ @kevinrosaslifecoach Fac...

¿Te has preguntado quién eres en realidad? Tardé casi 2 años atrapado en esta pregunta y encontré mi respuesta de una forma un poco disruptiva... Lo cierto es que la pregunta es una trampa; pero hay 2 formas de mirar la pregunta para tratar de "No contestarla" y usar la pregunta como herramienta para cumplir nuestras metas. En este live de Instagram te platico acerca de esto. Sígueme en redes soci...

¿Te educaron para ser ching*n o tonto? Todas las peronas contestan que las educaron para ser ching*nes. Entonces ¿Porque sentimos que no somos suficientemente buenos para algo? En este episodio te comparto lo que, según yo, sucede cuando creemos que no podemos lograr lo que nos proponemos y comenzamos a hablar mal de nosotros mismos. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto...

¿Alguna vez has intentado hacer un cambio de hábitos pero regresas a tu antigüa normalidad? A mi me ha pasado... pero encontré herramientas para eso. En este capítulo te explico la base de un cambio de hábitos desde una perspectiva diferente. Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagram.com/kevinrosas.lifecoach/ Tiktok: https://www.tik...

¿Cuál es la diferencia entre las emociones y los sentimientos? Aquí te platico la diferencia que hay entre ellas según mi opinión, lo que me ha funcionado y como puedes gestionar ambas. Escucha tu podcast en Spotify: "Héroes en la tierra" https://open.spotify.com/episode/11o5yPNa0XWGNgNtkK8deu Sígueme en redes sociales y etiquétame. Me va a dar mucho gusto conocerte: Instagram: https://www.instagr...

Querer ser, tener o hacer más cosas es normal porque somos seres en expansión y cambio. Pero ¿Porqué hay días en los que sentimos que no podemos hacer más aunque sabemos que tenemos el potencial? En este episodio de comparto las herramientas que me han funcionado para dar saltos constantes a mis siguientes niveles. Escucha tu podcast en Spotify: "Héroes en la tierra" https://open.spotify.com/episo...

¿Qué se hace cuando tus sueños se frustran? En el 2011 "me quitaron" todo por lo que me había esforzado. Pensé que 8 años de entrenamiento se habían desperdiciado. Después de haber renunciado a ese sueño, encontré mi propósito de vida. Descrubrí que mi sueño original no era mío. Era uno que yo asumí automáticamente sin cuestionar. En este capítulo te platico como di el salto del sueño al propósito...

En la navidad del 2014 descubrí que me engañaban con otro hombre "mejor" que yo. Lo primero que hice fue compararme con él y preguntarme porque estaba pasando eso. Me habían sido infiel... Ahora ¿Qué? ¿Qué opciones tengo? 1. Tratar de recuperar mi relación porque "la amo". 2. Sigo con mi vida, la opción más obvia... pero ¿Cómo? Aquí te comparto las herramientas que me hubiera gustado conocer en es...

Si las cosas fueran fáciles, cualquier persona las haría ¿Verdad? Pero hay que hacer las cosas bien ¿Cierto? La base de mi tendencia perfeccionista se formó en mi infancia y me ha costado trabajo manejarlo. Aquí te comparto las herramientas que me han funcionado para lidiar con el perfeccionismo y las ganas de tener todo bajo control. Escucha tu podcast en Spotify: "Héroes en la tierra" https://op...

¿Has batallado con muchos de tus pendientes? ¿Sabes que tienes cosas que hacer pero terminas procrastinando? También me pasa pero ¿Porqué? El secreto esta en los pensamientos y emociones. Procrastinamos porque no nos gusta lo que sentimos cuando hacemos esa actividad. Asociamos mucho dolor a eso ¿Cierto? De igual manera lo que es fácil de hacer, también es fácil de no hacer. Aquí te comparto las h...

Trinidad es experta en sanar heridas de la infancia, trabajando desde el amor para vivir las emociones y reconciliarse con ellas. Su historia del desamor la invitó a mirar dentro de si misma y ahí encontró su vocación. Poco después, siguiente siguiendo su intuición, renunció a su empleo bien remunerado y reinventó su vocación. Hoy se dedica a compartir su mensaje con el mundo siendo la voz de Inté...

Julieta Xiqui es especialista en trastornos de ansiedad, ataques de pánico, corazón roto y codependencia Cayó en una relación codependiente y tóxica, empezó un camino que la llevo a reencontrarse en todas las áreas de su vida y entendí el mensaje que traía a ansiedad para ella. Sanó su corazón y encontró su propósito de vida al ponerse al servicio de personas que enfrentan esas situaciones. Ella e...

Arturo Tamayo enfermó de Cáncer y ahí, mirando de frente a su enfermedad, encontró su vocación de vida. Mirar hacia adentro fue la clave para conocer su luz y su sombra. Ahí cuando abracé su sombra desde el amor, encendió la luz. Aquí conocerás su historia. Sigue a Arturo Tamayo en Redes Sociales: https://www.instagram.com/arturotamayo.lifecoach/ https://www.facebook.com/arturotamayo.lc https://ww...

¿Cómo comenzar a amarte a ti mismo? Aquí te comparto 3 herramientas prácticas que me funcionaron: 1. Los famosos "límites": Si es verdad que hay que poner límites; pero ¿Cuándo y como ponerlos? 2. ¿Qué necesitas? Una herramienta que aprendí a utilizar después de leer el libro "Se amable contigo mismo" de Kristin Neff. 3. Tu vas primero; pero ¿Eso es egoísmo? Depende desde donde lo hagas. Escucha t...