HERMANOS DE FUERZA

¿Cuáles son los riesgos del ciclismo? ¿Es bueno entrenar indoor? ¿Cómo puedes empezar? ¿Las caídas son normales? ¿Qué bicicleta compro? ¿Es mejor salir a rodar? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ La verdad del ciclismo  ✅ Rodar en la calle vs entrenar indoor  ✅ Riesgos y accidentes  ✅ Cómo iniciar en la bici ✅ Kelvin Kiptum...

Diego Chávez es maratonista, Ironman, emprendedor, y embajador de Adidas. Diego ha logrado cruzar con éxito la meta de diversos maratones, incluido el maratón de Boston y otros majors. Diego no solo destaca por sus increíbles marcas como deportista, también, comparte un mensaje de equidad, de aceptación, y de resiliencia que vale mucho la pena escuchar. En el episodio del día de hoy, platicamos pr...

¿Cuáles son tus valores fundamentales? ¿Qué rige tu vida? ¿Eres un buen amigo? ¿Perdonarías una infidelidad? ¿Nos gusta el fútbol americano? ¿Cuál es la mejor liga de fútbol del mundo? Los hermanos de fuerza platican un poco al respecto, hablamos principalmente de: ✅ Nuestros valores humanos esenciales  ✅ Amistades y parejas  ✅ Infidelidad y traición  ✅ Súper Bowl y la liga mx Código de descue...

Germán Silva es un ex atleta olímpico, maratonista, y emprendedor. Ganó dos veces el maratón de Nueva York, fue dos veces sexto lugar en los juegos olímpicos, recibió el premio príncipe de Asturias en el 2014, y recientemente completó el proyecto Pinole, el cual constaba de cruzar todo México, de norte a sur, dando un total de 5057 kilómetros, equivalentes a 120 maratones, en solo 100 días. En el...

Llegó el inicio de año, y con esto, la segunda parte de los famosos episodios de preguntas y respuestas con los Hermanos de Fuerza. Las preguntas respondidas en esta segunda parte, fueron:  * ¿Qué le dirías a tu yo de 15 años? * Opinión acerca del alcohol y las drogas  * Es para darte las gracias! Tu no te imaginas lo que me ha ayudado leer esta historia, y la cantidad de veces que la he tenido qu...

Llegó la navidad y el fin de año, y con esto, los famosos episodios de preguntas y respuestas con los Hermanos de Fuerza. Las preguntas respondidas en esta primera parte, fueron:  * ¿Cuántos años tienen? * Etapa menos favorita de un ciclo de entrenamiento * Momento favorito del concierto de RBD * ¿Qué opinan del podcast de Tri? * Sus canciones más escuchadas de Spotify en el año * Mejores tenis pa...

¿Cómo se vivió la clasificación a Boston? ¿Cómo puedo correr un maratón en 2:50? ¿Qué se siente lograr un sueño con tu hermano? ¿Vale la pena correr el maratón de Big Bear? ¿Qué pasó en el Ironman de Cozumel? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Clasificación al maratón de Boston  ✅ Compartir un sueño con tu hermano  ✅ Cómo cor...

Mariel es maratonista, atleta Nike, embajadora de diversas marcas, e influencer deportiva. Ha completado 11 maratones, incluido el maratón de Boston, y recientemente completó el maratón de Nueva York en un extraordinario tiempo de 3:11. Mariel ha logrado impactar la vida de miles de personas a través de sus redes sociales, y de su muy especial personalidad. En el episodio del día de hoy , platicam...

¿Cómo puedo manejar mejor la frustración deportiva? ¿Qué hago para lidiar con una lesión? ¿Cómo puedo sobreponerme a un fracaso? ¿Forzosamente tengo que perder la forma física después de una competencia? ¿Puedo plantarme el objetivo deportivo que sea? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Frustración deportiva  ✅ Lesiones  ✅ Fra...

Mar Del Valle es triatleta, y Ironman. A su corta edad, ha logrado destacar de manera muy importante en el mundo del triatlón, y especialmente , en las largas distancias. Ha participado en diversos mundiales de Ironman 70.3, y recientemente, compitió con éxito en el mundial de Ironman en Kona, Hawai. Mari ha tenido un crecimiento exponencial en redes sociales gracias a sus reels de entrenamiento y...

¿Existe una técnica correcta para correr? ¿Qué tenis necesito comprar? ¿Cómo debo de entrenar para mejorar corriendo? ¿Qué puedo hacer para que correr sea más divertido? ¿Hay algún lado oscuro en el running? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ La verdad del running  ✅ La técnica correcta para correr  ✅ Qué tenis necesitas para...

Andrea Ornelas, también conocida como “Yeya Corre” es actriz, corredora, podcaster, y atleta Under Armour. Ha logrado tener destacadas participaciones en obras de teatro y comerciales, además , ha completado con éxito el maratón de Querétaro, el maratón de Chicago, el maratón de Berlín, el maratón de La Ciudad de México, y próximamente, el maratón de Nueva York. En este episodio, platicamos princi...

¿Vale la pena hacer el medio maratón de Querétaro? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Qué necesito hacer para ser pacer de alguien? ¿Vale la pena sacrificar tu competencia por ayudar a alguien más? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ El Medio Maratón de Querétaro (ruta , organización, expo, etc....

Alex Ocaña es corredor, maratonista, embajador de Salomon y uno de los creadores de contenido de running más importantes en la actualidad. Sus populares reels de corredores en acción han llegado a millones de personas y han logrado impactar de forma muy relevante el mundo del endurance. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Cómo es la vida de un fotógrafo deportivo  ✅ Có...

¿Existe un lado tóxico en el deporte? ¿Cuándo tu relación con el deporte puede ser dañina? ¿Eres un atleta de alto rendimiento? ¿Te afectan mucho las métricas de tu rendimiento? ¿Has mentido con tus tiempos por presión social? ¿Existe la discriminación en el mundo del endurance? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ El lado tóxico...

Ilse Munguía es apasionada del deporte de resistencia, tiene más de 15 años de trayectoria, y ha logrado cruzar la meta de 3 Ironman, 5 maratones, 1 oceanman y múltiples triatlones de distancias cortas y medias. Además, ha competido en el campeonato mundial de Ironman, de Ironman 70.3 y de Oceanman, así como el famoso maratón de Boston. Por el lado profesional, Ilse es health coach certificada y e...

¿Vale la pena hacer el maratón de la Ciudad de México? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Qué necesito para lograr hacer un maratón en 3 horas? ¿Cómo es la comunidad corredora en México? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ El Maratón de la Ciudad de México (ruta , organización, expo, etc.) ✅ Qu...

¿Vale la pena ir al Adidas Split de 30k? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Qué tan importante es hacer esta distancia si voy a competir en el maratón de la ciudad de México? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ El Adidas Split 30k (ruta , organización, expo, etc.) ✅ La importancia de practicar...

Mau Méndez es uno de los atletas mexicanos más destacados en la actualidad. Fue campeón del mundo de XTERRA en 2016, ganó 5 Ironman 70.3 compitiendo como elite, tiene la marca mexicana más rápida en la historia en un Ironman, y recientemente, corrió su mejor maratón en un extraordinario tiempo de 2:18:36. Además, Mau es fundador y Head Coach de High Performance, equipo de endurance de alto rendimi...

¿Vale la pena hacer el medio maratón de la Ciudad de México? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Es correcto correr sin número? ¿Qué significa ser pacer de alguien? Los Hermanos de Fuerza te comparten su opinión al respecto, en el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ El medio maratón de la Cuidad de México  (ruta , organización, expo, etc) ✅ C...

¿Vale la pena ir al triatlón de San Gil? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Cómo puedo iniciar en el triatlón? ¿Es divertido hacer un triatlón en relevos? Los Hermanos de Fuerza te comparten su opinión al respecto, en el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ El triatlón de San Gil (ruta , organización, expo, etc.) ✅ Opciones para iniciar en el...

¿Vale la pena nadar? ¿Es difícil? ¿Es peligroso nadar en aguas abiertas? ¿Cómo puedo superar mi temor al agua? ¿Qué hago para aprender a nadar? ¿Qué hago si me sale un tiburón? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de ✅ El interesante mundo de la natación ✅ Cómo superar el miedo a las aguas abiertas ✅ Cómo iniciar a nad...

Eugenio es maratonista, triatleta y emprendedor.  Ha hecho múltiples maratones marcando menos de 3 horas, y se ha subido al podio en cada Ironman 70.3 en el que ha participado. Además , es socio de Mamba, empresa de experiencias deportivas como: triatlón, entrenamiento funcional, running y hiking. En el episodio del día de hoy , platicamos principalmente de: ✅ Qué es un atleta híbrido y cómo conv...

Chris Ramos es actor de teatro y televisión, también es triatleta y recientemente se posicionó en el segundo lugar general del Ironman 70.3 de Acapulco, lo que lo clasificó al mundial de dicha distancia. Christian inició su carrera en el Centro de Educación Artística de Televisa, y gracias a su esfuerzo y disciplina, fue avanzando hasta aparecer en diversas películas y series destacadas como “El j...

¿Vale la pena correr el medio maratón del Rock “n” Roll de San Diego? ¿Cómo es la ruta? ¿Cómo puedo prepararme para correr en ese evento? ¿Es caro? ¿Cómo puedo hacer para tener mejores resultados en mis competencias? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto y te platican su experiencia. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Todo acerca del medio maratón de...