Her Moment

I denne episode sætter jeg fokus på hvordan man finder sin motivation og selvdisciplin. Flere har efterspurgt mine tanker om netop dette emne, og jeg håber I kan bruge nogle af mine tips til selv at blive endnu mere motiveret, det hele handler nemlig om viljestyrke! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

I dette afsnit taler jeg med Isabella Beck Jørgensen , der udover at være en del af Female Invest og en hel masse andet, netop har landet et internship for Pernille Weiss i Europaparlamentet. Isabella er 24 år og læser på CBS, men hun har ikke spildt studietiden på læsegrupper og torsdagsbar, i stedet for er hun gået strategisk til værks for at lande drømmejobbet allerede under studietiden. Glem a...

I dag deler jeg mine 5 vigtigste tips til at forhøje vores energiniveau. Jeg har brugt det meste af juli måned på at være rigtig god ved mig selv, fokusere på min selvudvikling og prøve nogle, for mig, helt nye ting som hypnose og healing. Lyt med og hør hvad jeg gør for at være i balance og holde mit energiniveau oppe! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @teres...

I dette afsnit har jeg besøg af Kristine Esmer, Co-founder af Planet NUSA . Planet NUSA er et bæredygtigt sportswear brand, med lækre styles og endnu vigtige værdier. Hør mere om Kristines rejse fra fast job som agent i et influencer bureau, til livet som iværksætter med usikker økonomi, produktion, investorer og nye spændende markeder som Australien og New Zealand! Shop Planet NUSA her. Følg Her...

I denne uge har jeg endnu en gang besøg af skønne Carla Mickelborg . Carla var med i årets første afsnit, hvor vi talte om mål for 2019, og hvordan man får en god start på året, samt manifesterer sine mål. I dette afsnit følger vi op på de mål vi har sat os, taler om Carlas nye bog, og om selvudvikling og kærlighed. Jeg håber du vil lytte med til dette meget ærlige afsnit, hvor hverken Carla eller...

I denne uges afsnit har jeg inviteret vores dygtige praktikant, nu assistent, Rebecca Jerndal ind til en snak om, hvordan det er at være i praktik på et PR bureau. Hør hvordan hun fik stillingen hos Impression PR, hvad arbejdsopgaverne typisk består af, og hvad hun har lært af sit forløb. Rebecca deler desuden gode tips, hvis du drømmer om en karriere indenfor PR eller marketing. Lyt med! Følg Her...

I dag kan du møde direktør og founder af MK Oils, Maybritt Krewald . Maybritt har været selvstændig i mange år og er et kendt navn i branchen, ikke mindst på grund af hendes fantastiske olier. I dette afsnit taler jeg med Maybritt om hendes rejse som selvstændig, hendes morgenrutine, olierne og hvad der sker, når kvinder støtter hinanden. Lyt med! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Føl...

I dette afsnit taler jeg med min veninder og influencer Irina Olsen, om det at være multipassioneret. Jeg har selv mange idéer og passioner, og “døjer” til tider med at have for mange til at det hele kan nå at blive eksekveret. Irina har det på samme måde, og i dette afsnit taler vi om, hvordan man balancerer sin hverdag og arbejdsopgaver, når man gerne vil nå det hele. Følg Her Moment på Instagra...

I dette afsnit har jeg skønhedsredaktør og blogger, Silke Grane, med mig endnu en gang. Vi taler om den store ‘inner beauty’ trend, og hører mere om brandet Oslo Skin Lab, som Silke er blevet ambassadør for. Hør hvorfor collagen er så vigtigt, og hvorfor det er den største trend lige nu! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.c...

Velkommen til 3. sæson af Busigirl Podcast - jeg er SÅ glad for at være tilbage med nye inspirerende afsnit til jer hver fredag. Jeg starter sæsonen med en life update, og en status på mit business liv og min livsstilsændring, der startede for snart to år siden. Det kan være enormt udfordrende at jonglere alle de ting man gerne vil privat samtidig med, at man prøver at opbygge sin karriere. Jeg er...

I dette afsnit har jeg inviteret min bedste veninde og forretningspartner Christina Bonnor ind til en opfølgning på hvordan 2019 har set ud for os indtil videre, både i forhold til Impression PR, men også vores helt nye business baby som er lyserød og gør os i godt humør! Lyt med, og hør hvad vi nu har kastet os ud i. Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @teresea...

I dag har jeg besøg af blogger, Tina Maria Hansen . Tina blev mobbet som barn, og er i dag en af Danmarks største influencers. Vi taler om nogle af de svære perioder hun har været igennem, og hvordan hun for syv måneder siden kontaktede en coach, der kunne hjælpe hende med at vende de hårde perioder til sin styrke. Lyt med og hør Tinas historie, og få tips til hvordan du kan blive den stærkeste ve...

I dagens afsnit har jeg inviteret adm. direktør og partner i N’AGE, Sanne Lønskov, forbi til en snak om hvordan man bliver knivskarp til at sælge. Hør om Sannes karriere, og få helt konkrete råd til at ‘pitch perfect’ hvad end det er til jobsamtalen, overfor en kunde, eller i privatlivet. Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast....

Glædelig kampdag! I dag har jeg inviteret min søster og founder af Load Creatives , Betina Ask i studiet til en snak om hendes virksomhed og Kvindernes Internationale Kampdag. For hvad kan vi lære af denne dag i 2019, og hvilke kvinder inspirerer os til at blive bedre medsøstre? Lyt med! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.c...

I denne episode taler Sandra Willer og jeg om det at have travlt, bare for at have travlt? Hvorfor er det blevet et alment svar til spørgsmålet “Hvordan går det?” og er det, at have travlt forbundet med at have success? Hør også hvad der er nyt hos Sandra, og shop Club Lemonade her og ID FINE her ! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast....

I dagens afsnit taler jeg med Signe Valeur, som er CMO i banking appen Lunarway . Vi taler om Signes karriere, og hvordan man agerer busigirl i en mandsdomineret branche. Lyt med og få Signes gode råd! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har jeg inviteret influencer Charlotte Caroline ind til en snak om motivation. Lyt med og hør om nogle af de rutiner Charlotte Caroline anvender for at holde sig motiveret, og hvordan en tur til Sri Lanka ændrede hendes liv! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODE! In this episode you will meet my dear friend Nancy Pav who lives and works in one of Dubai’s leading PR & marketing companies. Nancy is the one who got me into the PR business seven years ago, and in this episode you will find out how we met, worked together and developed a friendship. You will get to know all about her career and how she ended up making the big move from Cope...

I dette afsnit taler jeg endnu en gang med Lotte Arndal, der ejer Arndal Spa & Fitness . Vi taler om Lottes nye onlineforløb, og om hvordan man som busigirl undgår at gå på kompromis med sig selv og sin krop, når man skal være ‘busimom’ Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens afsnit har jeg besøg af Rose Maria Boelsmand fra modemagasinet ELLE. Vi taler om Roses vej til drømmejobbet, hvordan hun fik vendt sin svære ungdom til sin styrke, og om den forestående modeuge i København, lyt med! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit har jeg besøg af to ægte Busigirls, nemlig Isabella Beck Jørgensen og Emma Bitz fra Female Invest. Find notesbogen frem, for i dag skal vi lære at investere! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Sisse Find Nielsen er tilbage i dagens afsnit. Vi taler om performance, mindset og vores nye fælles kursus Busigirl Mind Academy. Lyt med og læs mere om vores Mind Academy her ! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nytår! I dag skydes 2. sæson af Busigirl Podcast i gang, og med Carla Mickelborg som gæst bliver du klar til at sætte dig selv brugbare mål for 2019. Hør om Carlas erfaringer med målsætning gennem sin virksomhed Goal Setter, og lær hvordan du kommer godt fra start i det nye år. Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/pr...

Jeg afslutter 1. sæson med min søster Betina Ask som gæst. Vi taler om hvad det i følge os kræver for at få succes, deler ud af vores råd, og snakker om vores barndom, samt hvorfor vi begge har valgt en selvstændig karrierevej som voksne. Lyt med! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har jeg besøg af psykolog Sisse Find Nielsen . Vi taler om stress og mindset, og hvad man kan gøre for at håndtere stress, og styrke sit mindset. Lyt med og få Sisses brugbare råd! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.