HER HEALTHY HUSTLE by The HER KLUB

_CONNECT:  Susann spricht über ihren Geburtstag und teilt ihre Gedanken zu ihrem Geburtstagswunsch: Zeit mit Freunden. Birgit gibt Einblicke in die Welt des Female Leadership – Herausforderungen im Einstellungsprozess, Unconscious Biases und das Prinzip der Ähnlichkeit. Es geht nicht nur um die persönliche Entwicklung, sondern auch um die Transformation in Organisationen. Zum female Leadership Lin...

_CONNECT: Birgit und Susann decken ihre Jahreskarten auf. Für Susann dreht sich bereits zum dritten Mal in Folge alles um Wahrheit und Integrität – ein Fokus, der Big Changes verspricht. Bei Birgit steht die Entfaltung im Mittelpunkt, das Ernten der Früchte aus vergangenen Jahren. Ihre Arbeitsweise folgt weiterhin dem Motto 'Alles ist möglich!' durch selbstbestimmte Arbeit. _GROW: Finde Antworten...

_CONNECT: Zum Abschluss eines wilden Jahres sprechen Birgit und Susann über ihre HER KLUB Highlights in diesem Jahr und das waren einige. Und auch spannende Projekte und Events stehen für das neue Jahr schon an, welche das sind, verraten die beiden in dieser Rubrik.  _GROW: Im Mittelpunkt steht persönliches Wachstum! Birgit & Susann teilen ihre ganz persönlichen GROW-Momente aus diesem Jahr, g...

_CONNECT: Grow with the Flow: Birgit und Susann verraten, wie der HER KLUB enstanden ist und ihre Freundschaft parallel zu ihrem Business gewachsen ist. Sie teilen ihre Erfahrungen und Tipps, wie Zusammenarbeit und Freundschaft funktionieren kann.  _GROW: Gesund leben kann Spaß machen - im Interview berichtet Svenja Ostwald über ihre Passion für Healthy Living,  wie sie ihre Plattform gestartet ha...

_CONNECT: Die Katze ist aus dem Sack! Birgit und Susann stellen unsere neue community powered e-learning-Plattform, das HER KLUB HOUSE vor, wie es dazu kam und was ihr dort findet. _GROW: Im Interview berichten Daniela und Astrid, die Herausgeberinnen des finanzielle Magazins, über Frauen, die vor Finanzmagazinen zurückschrecken und verraten ihre drei Tipps für die finanzielle Unabhängigkeit. _STR...

_CONNECT: Eine tolle Roadshow mit Jacks beauty line geht zu Ende. Über die Power von rotem Lippenstift, kleine und große Transformationen.  _GROW: Mit Tanja und Chris Roos sprechen Susann und Birgit über Beziehungsmodelle, eine glückliche Partnerschaft und wann eine Trennung die richtige Entscheidung sein kann. Tanja und Chris berichten von ihrer Buchveröffentlichung und verraten mehr über unser n...

_CONNECT: The HER KLUB transformiert sich vom Passionprojekt zum Passionbusiness. Über das Gefühl von Wachstumsschmerz, Strukturierungszwang und dem Ende von Rock’n’Roll. _GROW: Mit Anastasia Barner sprechen Susann und Birgit über Gründe, ein Unternehmen zu gründen, wie wichtig ein respektvoller Austausch der Generationen X bis Z ist und was das Netzwerken mit einer Blumenwiese gemeinsam hat. Anas...

_CONNECT: Die Zusammenkunft mit tollen Frauen im HER KLUB Headquarter für eine besondere Produktion. Spoileralarm! _GROW: Mit Monika Hein sprechen Birgit und Susann darüber, wie wir Sprache bewusst einsetzen können. Monika hat einige tolle Tipps, die wir direkt anwenden können. _STRONGBITE: Monika Hein hat einen tollen Trick im Gepäck, durch den wir unser Nervensystem augenblicklich beruhigen könn...

_CONNECT: Birgits Ruhe-Inseln im Sommer vom 40. Geburtstag über Tzaziki-Overload bis hin zum Tanzen in der Wüste, Susanns Sommerlektüren und schlaflose Nächte voller Journaling.   _GROW: Susann berichtet, warum der Ort und das Umfeld so wichtig für das eigene (berufliche) Glück ist und was für ein Gamechanger eine gute Fehlerkultur sein kann. Voller Vorfreude auf ihre Speakertätigkeit auf einer Me...

_CONNECT: Susanns spontane Tänze und warum Birgit so dankbar für ihr Business-Netzwerk ist _GROW: Wie wir in unsere Sichtbarkeit kommen und unsere Personal Brand aufbauen - Insights, Tipps & Hacks von Personal Branding Expertin und Autorin Christina Richter _F* UP STORY: Aufschieberitis _STRONG BITE: Posting Blackouts vorbeugen _NETZWERKKIRSCHE: Ask for Intros!    Wir gehen im Juli und August in d...

Älter werden und die eigene Superpower aktivieren - das beschäftigt Birgit und Susann in Folge 10 von CONNECT TO GO. Auch die Haltung zum älter werden kann eine Superpower sein, denn bei Birgit steht in diesem Jahr ein runder Geburtstag an, und auch bei Susann verändert sich gerade vieles. Im Interview verrät die Beauty-Unternehmerin, Mutter und Powerfrau Miriam Jacks, wie es uns gelingen kann uns...

Birgit und Susann stellen ihr absolutes Lieblingstool LEGO SERIOUS PLAY vor, eine innovative Kreativ- und Strategie-Methode, die sie seit einigen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen nutzen und total begeistert von den Ergebnissen und Reaktionen sind. Zum Thema KI haben kommt Mina Saidze zu Wort. Sie erklärt uns, wie KI in Zukunft unser Leben beeinflussen wird und auch Birgit und Susann teilen...

Wie steht’s eigentlich um euer Energiemanagement? Ja, richtig gelesen! Birgit teilt dazu ihre Gedanken und Take-Aways aus einem Artikel, der sie sehr inspiriert hat. Und habt ihr schonmal von Radical Candor gehört? Über diese Form der Feedbackkultur und wie ein wertschätzender Umgang gelingt, tauschen sich Susann und Birgit in dieser Folge intensiv aus. Außerdem geht es um den Umgang mit Fehlgebur...

In Folge 7 geht es tief in unsere Gedankenwelt. Wir sprechen mit Therapeutin Nina Skarabela über das Thema Trigger und Psychodynamik und auch über unsere ganz persönlichen Trigger. Warum fällt es vielen von uns so schwer, Komplimente anzunehmen? Wir haben recherchiert und teilen unsere Ergebnisse und Tipps. Spannend wird es mit der 1% Methode, die Birgit teilt, wir erfahren, wie man erfolgreich Vo...

Es gibt was zu feiern denn Birgit hat ihren neuen Firmennamen (Spoiler: nicht selber!) gefunden und verrät ihn gleich zu Anfang der Podcastfolge. In Folge #6 von CONNECT TO GO geht es außerdem v.a. um das Thema Essenz: Mit welchen Tools und Methoden es gelingen kann, der Essenz auf den Grund zu gehen, diese zu spüren und zu stärken - sowohl persönlich als auch in Unternehmen.    _ CONNECT: Birgit...

In Folge #5 von CONNECT TO GO geht es um ein absolutes LOVE Thema - Kreativität. Wo liegen die Wurzeln unserer Kreativität, woher ziehen wir unsere Inspiration und wie entstehen eigentlich unsere Ideen? Wir freuen uns sehr, das erste Mal haben wir auch eine Gästin eingeladen: Aimie-Sarah Carstensen ist die Gründerin von ArtNight Events und Podcast-Host von DARE TO CREATE .   _ CONNECT: Birgit und...

Warum Netzwerken überlebenswichtig ist? Das, und warum Verbindung immer bei uns selber anfängt, erklären Birgit und Susann in Folge #4 von CONNECT TO GO. Und auch das Thema Gesundheit, unser Monatsthema im März bei The HER KLUB, bekommt durch sehr persönliche Krankheitsgeschichten von Susann & Birgit eine bedeutende Rolle im Podcast.   _ CONNECT:  Birgit teilt ihre tägliche Morgenroutine und wie s...

In Folge #3 spielt in unseren Rubriken auch das Monatsthema HEALTH von The HER KLUB eine Rolle. CONNECT:  Birgit spricht darüber, warum sie ihre jährliche Workation nach Südafrika mit sich selbst und ihrer Familie verbindet und erzählt, wie das auch mit Schulkindern möglich sein kann. Über eine weitere Form von Pausen spricht Susann, die nach intensiven Arbeitstagen ihre ganz eigene Art der Pausen...

In der zweiten Folge holen Birgit und Susann nach, was sie beim ersten Mal total verpasst haben: sich vorzustellen. Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB nutzen drei Wörter, um sich gegenseitig zu beschreiben und das wird ganz schön emotional. In CONNECT teilen sie, warum sie gemeinsam so richtig in den Flow kommen, wie sie es schaffen sich bess...

  In der ersten Folge von CONNECT TO GO sind Birgit und Susann gleich so im Thema, dass sie sich ganz vergessen vorzustellen, ups! Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB sind nach einem Jahr Podcast-Pause jetzt zurück mit neuem Konzept und es gibt Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. In der ersten Folge stellen sie die versc...

Deine Portion Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. Ab 27.Januar auf allen Plattformen!

“2021 waren wir im Rock’n’Flow”   Willkommen zu unsere letzten The HER KLUB Podcastfolge im Jahr 2021 und auf unserer Klub Couch.   In dieser Folge lassen unsere Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte das Jahr 2021 Revue passieren, sprechen über ihre persönlichen Highlights, über das, was sie in diesem Jahr bewegt hat und über das, was sie aus diesem Jahr für sich mitnehmen.    Unsere Themen...

“Leb’ deine Vollversion. Es steht dir zu.”   Willkommen zu einer neuen Folge des The HER KLUB Podcasts und auf unserer Klub Couch. In Folge #6 unseres The HER KLUB Podcasts sprechen wir über das Thema Alter, zu gast ist Grenzensprengerin und Mutmacherin, Greta Silver. Sie ist youTuberin, Podcasterin mit über 190.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bestseller Autorin, Mentorin, Kolumnistin und öffn...

“Es gibt keinen grünen Daumen, jeder kann gärtnern!”  In Folge #5 des The HER KLUB Podcasts sprechen wir, passend zum Monat Mai, über Pflanzen. Wir freuen uns sehr, Carolin Engwert begrüßen zu dürfen. Carolin ist die Betreiberin des sehr erfolgreichen Blogs Hauptstadtgarten und Autorin mehrerer Gartenratgeber. Ihre Mission, Menschen durch das Gärtnern, ein Bewusstsein für nachhaltigen und achtsame...

“Schau Dir Veränderungen mit offenen Augen und einem offenen Herzen an” sagt Annabelle Mandeng in unserer Podcast Folge No 4 zum Thema Veränderung. Annabelle ist Schauspielerin, Moderatorin, Synchronsprecherin, Autorin und Künstlerin. Sie spielte die zweite weibliche Hauptrolle im preisgekrönten Film “Berlin Alexanderplatz” und moderiert bei der Berlinale genauso wie bei großen Konferenzen. Im let...