Helhjerta

For å ta vare på seg selv som helsearbeider må man holde foten på bremsen, og behandle jobben som en jobb. Det handler om å sette grenser og av og til rett og slett gi litt mer faen, sier Terje Lund-Sandal. Han mener at for å klare å stå i yrket over tid, kan det være lurt å holde litt avstand og å ikke gjøre seg selv for viktig. Terje er en engasjert psykiatrisk sykepleier, driver med amatørteate...

Marte Mellingsæter var i oppveksten mer glad i bøker enn i mennesker, men opplevde en tillitt og kontakt med pasientene som hadde stor innvirkning på henne. Hun er spesialist på den eldre pasienten, og hun synes at vi altfor ofte snakker alder ned. Med økt alder kan det være vanskelig å gjøre det samme som før. Dette kan gi en opplevelse av sorg, men skal ikke gi en opplevelse av skam. Hun mener m...

Sylvi Vyllum ledet Intensivavdelingen under pandemien og fikk prisen som årets sykepleierleder i NSF Viken for måten hun gjorde dette på. Hennes evne til å gå foran og til å motivere og å se de ansatte, ble trukket frem i begrunnelsen for at hun fikk den gjeve prisen. Selv er Sylvi opptatt av at ingen leder alene. Ledelse er et teamarbeid og teamet på intensiv gjorde en heidundrende innsats i denn...

Portørtjenesten er kjent for å ha et veldig godt arbeidsmiljø, hvor portører fra 20 til 70 år trives ekstremt godt i jobben sin. Det er så mange hyggelige menneskemøter, sier Elvis, og det er mye latter og varme. Og er det en ting Håvard og Elvis er enige om er det at noe av forklaringen nok er at det ikke er noe som heter “bare” en portør. Her er vi stolte av jobben vår, sier Elvis!

Veronica var kreftsykepleieren som ble kreftsyk, og som forventet av seg selv at hun skulle takle dette bedre enn de fleste. Istedet kjente hun på skam over at det tok tid før hun skjønte at hun hadde symptomer som kunne være kreft, og over at hun ble så dårlig av cellegiften. “Jeg burde jo være rustet til å tåle dette jeg som kan så mye om både kreftsykdom og cellegift!” “Som kreftsykepleier og k...

Hvordan er det å våkne med en konstant følelse av nedstemthet, meningsløshet og håpløshet, og så skulle gå på jobb som konserndirektør i Norges største firma, og om å ha jobben som den beste medisin. Lars Erik Lund klarte ikke å holde det hemmelig lenger, det måtte ut. Han valgte til å skrive en kronikk om det og responsen har vært overveldende. Det var på en måte ikke et valg om å være åpen, sier...

Sindres mormor var Sindres aller nærmeste. Da hun fikk demens var det Sindre som tok seg av henne, først hjemme, senere på sykehjemmene hvor hun bodde. Hva er viktig for pårørende til en sykehjemspasient som har demens, og hvordan kan det legges til rette for at beboerne blir sett som mennesker med egne historier og ikke bare nok en beboer med demens?

Time Magazine kåret henne til en av de 50 mest innflytelsesrike kvinnene i verden innen helse. Det er ikke hver dag at norsk psykiatri blir eksportvare, sier bergenseren om kåringen. I denne podkastepisoden får du høre professor og klinisk psykolog Gerd Kvale fortelle om behandlingen av tvangslidelser (OCD) som store deler av verden nå ønsker å ta i bruk. I løpet av fire sammenhengende dager skal...

Jan var reklame-tegner og hobbymusiker og levde det gode liv i en familie med to voksne og tre barn, da han ble rammet av slag. “Plutselig ble vi en voksen og fire barn i familien” forteller Jan om tiden etter slaget. Hvordan samler man sammen bitene, og hvordan takler man at bitene ikke lenger blir til den samme personen som man var før slaget rammet?

For mange er ikke Anne-Lise Kristensen Pasient- og brukerombud, hun er Pasient- og brukerombudet! Etter mer enn 12 år i tjenesten som pasientens talerør og advokat, er hun fortsatt like engasjert. Hvor henter hun engasjementet fra og hvordan kan hun være så uredd i møte med Helseministre og helsebyråkrater, og ikke minst i møte med det enkelte behandlingssted?

Hilde Rønningen har i mange år jobbet med slagpasienter og slutter aldri å bli imponert over hvilke krefter som finnes i mennesker som opplever alvorlig sykdom. I de senere årene har hun også lært mye om bekymringsmestring, og deler gladelig av sin kunnskap om hvordan vi alle kan håndtere våre store og små bekymringer på en bedre måte. Hva er forskjellen på frykt og bekymring? Hvorfor bekymrer vi...

Hva skjer når jeg dør? Og hva skjer etterpå? Barn og unge tør å stille de store spørsmålene! Og de setter dype spor! «Når de ikke lenger setter spor hos oss som jobber med dette, så må vi finne oss en annen jobb!» Det mener Lisa Johanne Fosshaug som hele sin yrkeskarriere har jobbet med denne pasientgruppen og som fortsatt synes det kan være skummelt når hun skal møte en av sine unge pasienter for...

I frykt for å tråkke feil kan vi lett la være å spørre. Vi antar ofte hvordan andre mennesker er ut i fra det vi ser. I denne episoden av Helhjerta møter du Hege Linnestad og Kristil Haraldstad som er opptatt av og jobber med migrasjon og likeverd. De oppfordrer oss til å tørre å være nysgjerrige og å tørre å stille spørsmål når vi møter nye mennesker. Dette kan gi oss mange overraskelser og mye n...

Er livsstilsendring mulig? Hvorfor er det vanskelig, og hva skal til for å få varige endringer? Kan det være problematisk å bli kåret til Norges mest sexy mann? Og kan en lett gjenkjennelig hes stemme også være til besvær? For de fleste av oss kan det se ut som han har levd drømmen, men var det dette Jørn Hoel drømte om?

«I naturens endeløse kompleksitet er det uvanlige akkurat like selvfølgelig som det vanlige.» Men hva er vanlig og hva er uvanlig? Hva betyr trans og hvordan kan språket vårt gjøre noe med vår følelse av eksistens? Hør Esben Ester fortelle om sine erfaringer med å bane vei for de som kommer etter/for mennesker som lengter etter å uttrykke seg på en annen måte, hvordan hen gikk fra å være en «maste...

Kent Are Johansen var en forsiktig og sjenert ung mann. Hjelpeløs og neddopet ble han offer for et overgrep. «Kenta» reiste seg igjen, tok utdannelse og er snart ferdig som psykiatrisk sykepleier. Han hjelper også andre som har opplevd liknende traumer. Hør den dramatiske fortellingen om da han ble voldtatt og ranet – og hvordan han har taklet tiden etterpå. Nå kan han av og til tenke at han ikke...

Ingen ønsker å fremstå som inkompetente og udugelige! Samtidig vet vi at alle kan gjøre feil, og vi gjør feil - alle sammen! Psykologisk trygghet er en forutsetning for god pasientsikkerhet mener Kari Annette Os, som etter mange år i spesialist- og kommunehelsetjenesten nå jobber i Helsedirektoratet for å spre kunnskap om kvalitetsforbedring. Psykologisk trygghet handler blant annet om viktigheten...

May Granly var leder for et sykehjem i Gjerdrum da hun fikk en telefon midt på natten. Det hadde skjedd et ras i nærheten av sykehjemmet og beboerne måtte evakueres så snart som mulig. Hva går gjennom hodet etter å ha mottatt en slik telefon? Og hvor gjør man av beboere på et sykehjem midt på natten midt i jula? Hør May Granly fortelle om sine opplevelser, hvordan de fikk reddet ut alle beboerne o...

Helsepersonell kan møte pasienter som oppleves som vanskelige. Men finnes den vanskelige pasienten, eller finnes pasienten som har det vanskelig? Og er dette tabu å snakke om? Ikke for Heidi Skutlaberg Wiig og Sidsel Tveiten. Hør den spennende samtalen her.

Hvordan er det for barn å vokse opp med en psykisk syk forelder? Og hvordan kan vi møte dem? Det vet Grete noe om, for moren hennes var alvorlig psykisk syk. Etter hvert ble dagens gjest selv en fagperson på feltet. Grete Lillian Moen er klinisk barnevernspedagog, familieterapeut og spesialrådgiver ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse Helseregion Øst og Sør (RBUP Øst og Sør).

Samvalg handler om å involvere pasienter aktivt i avgjørelser om undersøkelse og behandling. Men det er ikke bare enkelt. Bli med i en spennende diskusjon med to som kan mye om emnet. Simone Kienlin er sykepleier, stipendiat og spesialrådgiver i Helse Sør-Øst RHF. Pål Gulbrandsen er professor i helsetjenesteforskning og jobber med klinisk kommunikasjon ved Ahus og Universitetet i Oslo.

Rus og avhengighet er mange ting, pasientgruppen er bred og behandlingen varierer. Nytter det? Hvordan blir disse pasientene tatt imot? Hva med skam og verdighet, og drikker vi for mye i Norge? Bli med på en spennende samtale med avdelingsleder og psykiater Geir Ebbestad og klinisk sosionom Gunn Eva Bekken fra Avdeling rus og avhengighet på Ahus.

Tanja Bårdsen er jordmor ved Kvinneklikken på Ahus, hvor hun jobber i et team som gir råd og støtter gravide kvinner med spesielle utfordringer. Hør hvordan de jobber med rusproblematikk, spiseforstyrrelser, overvekt m.m. Tanja er i tillegg utdannet som personlig trener og mental coach, så du får også med deg gode råd om kosthold og trening.

Liv Rydjord Norum er geriatrisk sykepleier og mor til fire barn. Da hennes datter, Synnøve, var fire år fikk hun kreft og døde etter hvert. Liv forteller om hele prosessen fra sykdommen ble oppdaget til det ikke var mer å gjøre. Hvordan var behandlingen? Hvordan ble de møtt i helsevesenet? Hvilke behov hadde de som pårørende? Hvordan er det å leve videre uten Synnøve?

Musikk kan være et sterkt virkemiddel. Det kan inspirere, engasjere og vekke til live ressurser i mennesker. Hva er musikkterapi og hvorfor brukes det i helsetjenesten? Hvordan jobber en musikkterapeut? Hør hva musikkterapeut Monika Overå mener og har erfart. Hun er lektor og stipendiat ved Norges musikkhøgskole og har i mange år jobbet ved Ahus.