Helena, o podcast tá pronto

Quais os requisitos básicos pra você ser considerado um gamer real oficial? Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Da comida japonesa a aprender a dizer “não”: tem coisa que, depois que você experimenta, já era, é um caminho sem volta! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Já ouvimos dizer que: quem não tem chifre, não tem história. Então, coloca o Reginaldo Rossi pra tocar, porque esse episódio tá só a gaia. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Que o Facebook teve seu auge, ninguém nega. Mas hoje, é só surgir uma lembrança antiga pra bater aquela vergonha de certas coisas que a gente postava. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Bora largar a energia de Coitadinha da Silva e dar um novo rumo pra nossa vida? Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Se você é uma pessoa medrosa, escute esse episódio de dia, porque a bruxa tá solta e as histórias são de fazer até a mais corajosa dormir de luz acesa! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Tem gente que, se a tecnologia tá de um lado, ela tá correndo na direção oposta, e com um cavalo de troia bem atrás, pronto pra pegá-la na curva! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Quando a gente é adulto, nossa fanfic passa a ser imaginar aquela senhorinha te deixando uma herança milionária, ou alguém dizendo que vai mobiliar sua casa inteira. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Mais histórias da nossa velha infância, porque a nossa criança interior merece sempre continuar viva. Fé nas criancinhas! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Todo mundo tem aquela tentação, aquele ponto fraco que até tenta resistir, mas basta aparecer na frente que pronto: já era, aí te pega! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Já se encontrou numa situação difícil e preferiu não falar nada, nem pedir ajuda, só porque tinha a impressão de estar incomodando os outros? Sofrer, sim. Incomodar, “jamé”! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Tem coisa na vida que a gente só precisa passar uma vez e já é o suficiente. E aí vem aquela frase que sai do fundo da alma: uma vez pra nunca mais! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Ficar no sofá comendo um docinho é bão demais da conta. Mas, se queremos virar idosas e idosos saudáveis, é preciso colocar o corpitcho em movimento! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Lembrando dos tempos de cartinhas escritas à mão. Já mandou ou recebeu uma de amor ou amizade? Ou colocou uma carta numa velha garrafa? Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Só quem veio de baixo, entende a felicidade que é realizar os pequenos e grandes sonhos de infância. tipo comprar 3kg de mortadela com o primeiro salário. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Hoje estamos igual aquela vizinha fofoqueira que não perde um detalhe: atentas, reparando em tudo ao nosso redor. Cuidado! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Você é do time que não precisa sair do bairro porque tem tudo na palma da mão ou tá sempre tendo que dar um pulinho "lá fora"? Da senhorinha que vende doce há mais de 20 anos ao mercadinho da esquina que você encontra de tudo: cada bairro tem seus destaques e seu diferencial. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahele...

Não somos Glorinha Khalil, mas hoje vamos falar sobre o que é ou não de bom tom, porque ter bom senso também é legal, né, pris?! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

“Todo dia ela faz tudo sempre igual.” Essa frase resume bem o podcast que vos fala, que vive batendo na mesma tecla: vidas normais importam, sim! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Como muitos já sabem, temos a nossa brincadeirinha: “Na sua casa tem isso?” É aquele momento em que a gente joga na cara uma da outra o que tem em casa e a outra não tem. Pura provocaçãozinha de pris. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Le...

Tem situação que escalar o Monte Everest parece menos complicado que encarar a bola de neve que a gente arruma pra nossa vida. mentira ou verdade? Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Você piscou e a gente voltou pra 2010. Época das sociais, do ponto de luz no canto do olho, Jorge & Mateus tocando as melhores na rádio e Big Apple com Schweppes pra ficar no grau! Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Vender folha de fichário, trocar passe escolar em doce, fazer brigadeiro com sobra de ovo de páscoa pra vender na porta de casa: se você se identificou com alguma dessas situações, é porque viveu o empreendedorismo mirim. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raí...

Poucas pessoas no mundo escaparam do famoso esquema de pirâmide. você vai todo animado, achando que é uma entrevista de emprego e, quando percebe, é reunião da Hinode. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal

Você se lembra da sua primeira vez? Calma, não é nada que você está pensando! Tamo falando daquelas memórias que ficaram marcadas na nossa vida, tipo conhecer o mar pela primeira vez. Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: linktr.ee/donahelenapodcast Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠ Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal