Hela mig -en existentiell podcast

I det här avsnittet ska du få ta del av ett samtal mellan mig och Carolin Freiholtz. Carolin är samtalsterapeut och arbetar också deltid i Svenska kyrkan som diakoniassistent. Du hittar Carolin på instagram under namnet @samtalsterapi_carolin För ett år sedan lite drygt möttes jag och Carolin för ett poddsamtal där vi samtalade om religionstrauma och symposiet fri från frikyrkan bland annat. Då va...

Den 24 maj är det religionstraumadagen, en dag att bryta tystnaden om erfarenheten av religionstrauma. En tystnad som jag själv erfarit och som jag också tänkt mycket kring är den tystnad som omger pastorer som väljer att avsluta sin tjänst och lämna. Ibland lämnar de kyrka och tro på ett sätt som andra kan följa, men alltför ofta försvinner de ut i det privata och man får aldrig riktigt en chans...

Inför #religionstraumadagen den 24 maj har jag spelat in några avsnitt för att belysa erfarenheten av religionstrauma. Först ut ett samtal mellan Annika Eklöf från @Vinhaggornas_2.0 och Hanna Larsdotter Lindgren @hannalarsdotterlindgren . Ett nära samtal som behandlar egenansvar, hur det är att vara kreatör med fokus på religionstrauma och hur livet kan se ut några år in/efter att man lämnat en re...

Det är dags att runda av den här säsongen. Det blir med dels en tillbakablick på vad jag bearbetat under det år som den här säsongen producerats under. Dels en summering av vad Dekonstruktion kan vara och innebära. En högst personlig resa men som också får konsekvenser både i relationer och hela sammanhang. En förändringsprocess där det inte finns några givna svar kring rätt eller fel destination....

Vad kan en människa tro utan att bli rädd för livet? I säsongens näst sista avsnitt möter du författaren David Eklind Kloo, som skrivit boken ”Den väg är bred – om att tro på Gud men tvivla på sig själv” . David delar sin resa genom radikal tro, rädsla och tvivel – och hur längtan efter helhet ibland ledde till hårdhet. Vi pratar om den brottning många känner igen: mellan kontroll och kaos, rädsla...

Att religion kan stärka människans existentiella eller andliga hälsa är det idag ingen tvekan om. Den som på ett eller annat sätt rör sig i miljöer som har med andlighet eller religion att göra behöver däremot veta att all form av religion eller andligt uttryck inte automatiskt stärker den existentiella dimensionen. I det här avsnittet pratar jag med Olivia Jarl om psykisk ohälsa och om destruktiv...

Den 24 maj infaller temadagen #religionstraumadagen sedan 2023. Det är en dag som instiftats för att bryta tystnaden om när andlighet och religion gör ont och blir skadligt. Frikyrkan rymmer många berättelser om när andlighet eller tron blir destruktiv. I vintras bjöd Enskilda Högskolan in till ett symposium med titeln "Fri från frikyrkan - en dag om andliga trauman". Jag bjöd in Carolin...

Den perfekta stormen. Ett samtal med Annika Eklöf, mer känd som upphovskvinnan bakom Vinhaggornas 2.0. Det blir ett samtal där vi ser tillbaka på livsresa, på vad som ledde till olika beslut och hur vi hamnade där vi hamnat. De olika ingredienserna som ledde till insikter och livsomvälvande beslut - till den perfekta stormen. Vad var det som gjorde att korthuset föll? Och hade det gått att undvika...

Sofia Singemo växte upp i Svenska kyrkan, hittade en egen tro och även en livsuppgift, ett kall som hon beskriver det som. Att betjäna genom diakoni. Hon har också gjort en ganska så dramatisk resa där hon rent konkret och fysiskt gått från att vara dödssjuk till att få livet tillbaka. När hon utifrån den erfarenheten ville markera en ny början på hennes liv ledde det till dramatiska konsekvenser....

Det här avsnittet innehåller ett samtal med Carl Gustaf Olofsson, han lämnade kyrkan och den tro han växte upp med för över 50 år sedan. Han lämnade för att han insåg att han inte trodde på det som han blivit lärd att tro på. Det skavde för honom tidigt. Han gick ur kyrkan och skapade ett annat liv. Och samtidigt vad var det han lämnade egentligen? Utöver att Carl Gustaf Olofsson har skrivit boken...

Det här avsnittet är ett samtal med Jennie Taube som lämnade kyrkan redan som tolvåring. Vi pratar om vad det var som gjorde att hon lämnade, hur hennes liv blev och hur hon känner när någon säger att hon behöver hitta hem till Gud igen. Ett samtal som handlar om att lära sig förstå vad man varit med om, sina behov och de känslor som hör till och hur vi tar hand om dem för att skapa det liv vi vil...

Den här säsongen behandlar ämnet dekonstruktion. En ganska vanlig anledning till att någon börjar dekonstruera sin tro är att man varit med om en smärtsam erfarenhet kopplat till sin tro eller religiösa gemenskap. I det här avsnittet har jag ett samtal med två gäster som under hösten kom ut med en bok som heter ”Även den minsta fanatiker behöver sova ibland”. Sofie Twal Hedman och Mia Fernando väx...

Dekonstruktion har blivit något av en rörelse inom västvärldens kristenhet. Tack vare sociala medier finns idag forum och konton som bearbetar ämnet. Du behöver inte längre gå igenom det i ensamhet. Tystnad bryts kring ämnen och företeelser som tidigare kunnat pågå oemotsagda. Man talar om drev och attacker mot tron och religiösa institutioner. Inte sällan beskrivs de som dekonstruerar som bittra...

I det här avsnittet går jag igenom tre steg som beskriver vad dekonstruktion är. Ordning, oordning och nyordning som Richard Rohr kallar stegen. Det du kommer finna i dessa steg är dels att det är en naturlig del i ett levande liv, levande tro och i skapandet av konst som berör. Vill du veta mer om existentiell hälsa finns möjlighet till webinar där jag ger grunderna till vad existentiell hälsa ha...

I det här avsnittet fortsätter jag förklara vad dekonstruktion handlar om och varför det är så smittsamt. Jag går igenom tre viktiga aspekter av dekonstruktion. 1. Dekonstruktion ifrågasätter ett dualistiskt- (svart-vitt) tänkande. 2. Dekonstruktion belyser vilken mening vi ger till ord, företeelser och verkligheten. 3. Dekonstruktion visar på alltings komplexitet. Till en hjälp att förstå dessa t...

Välkommen till en ny säsong med Hela mig - en existentiell podcast! Den här säsongen kommer att handla om dekonstruktion. Ett begrepp som blivit alltmer använt i en västerländsk kristen kontext. Det börjar också sprida sig till andra sammanhang där liknande process går att finna. Det handlar om massflykten från de institutionella religionerna inom väst. Men är det inte bara en trend? Eller frestel...

Äntligen kan jag öppna portarna till säsong tre. I den här säsongen kommer vi att fördjupa oss i ett begrepp som hamnar alltmer på folks läppar. Något som för en del är livsfarligt, för andra den värsta kris de gått igenom och slutligen något som skapat en ny chans i livet. Säsong 3 kommer att handla om DEKONSTRUKTION. Första avsnittet släpps söndag den 17 mars. En produktion av Josefin Lennartsso...

Det här är säsongsavslutning och jag knyter ihop säsongen med att fånga upp några av de existentiella teman som säsongen har berört. Jag pratar om att leva i ovisshet, om friheten som har ett rum inom dig och som alltid har ett pris. Om samtalen som hjälper oss att förstå livet och växa. Om förlåtelse om egentligen hellre beskrivs som acceptans. Och så stannar jag en stund vid religionstrauma, föl...

Hur går man vidare i relationer där en stor del av vem du är och blivit inte går att prata om? Hur kan försoning ske utan ett ömsesidigt lyssnande? Hanna Larsdotter lämnade tron och kyrkan och några år senare skrev hon en debattartikel om det. Efter det startade hon podcasten @exvangeliet , som var den första i sitt slag i Sverige att handla om dekonstruktion och att lämna kyrkan. Hon blev en vikt...

Vi väljer inte vår uppväxt, vi väljer inte alla miljöer som blir en del av våra liv. Men det kommer en dag då vi har möjlighet att välja, då insikter radats upp och gjort det ohållbart att fortsätta som innan. Det sker i den takt och tid som vi är mogna för. Det kom en sådan dag för Maria Klemetz då hon skrev ett brev till den församling hon var medlem i. Ett brev som blev början på ett nytt liv....

Hur lyssnar man på kroppen? Och hur ska du förstå vad kroppen säger? Dagens gäst har kombinerat den kunskap hon har i sin profession som läkare med den resa hon själv behövt göra. Maria har en bakgrund i en frikyrklig kontext, erfarenhet av att bli riktigt sjuk och hur vägen till helhet inte är särskilt spikrak. I det här avsnittet delar hon med sig av sin resa, om hur du kan lyssna till kroppen o...

Den här podden heter hela mig därför att jag vill ge utrymme för samtal om helheten som är du och om helanderesan som det innebär att leva ett helhjärtat liv. Ge utrymme för samtalen om HUR man omfamnar, vad det innebär, hur det kan se ut. Jag vill också dela med mig av olika verktyg till livets verktygslåda.  Idag ska du få lära känna en person som funnit ett verktyg som jag själv tycker varit vä...

I det här avsnittet samtalar jag med min man Axel Pettersson om bland annat självbild och villkorslös kärlek. Eller är det egentligen villkorad kärlek som jag fått lära mig? Axel är legitimerad psykolog med ett stort intresse för de existentiella och filosofiska perspektiven. Vilket du kommer att ta del av i det här samtalet. Det här är ämnen vi ofta pratar om här hemma och det känns så värdefullt...

Det här avsnittet handlar om att tillåta livets alla nyanser, om hur träd kan blomma vackert mitt under brinnande krig, om hur livet kan växa om vi tillåter bearbetning av det. Det är ett samtal om vad jag skulle beskriva definierar ett kontemplativt liv. Ett liv som rymmer helheten, som tillåter utveckling och förändring. Johan Andin är teolog och det genomsyrar allt han gör som människa och i de...

Det här avsnittet handlar om den dubbla betydelsen av "hela mig". Dels den om att omfamna din helhet, alla olika sidor särskilt kanske de som skaver och är obekväma. Men också om helanderesan som det innebär. Om att helheten skapar frihet, en dyrköpt sådan men som är värd allt. Det blev också en slags försenad och annorlunda påskbetraktelse. Inte om en gud som behöver sona några synder u...