Mechthild Rex-Najuch

Heil Sein - Puzzleteile für ein gutes Leben

Health DE ↓ 270 episodes

Mein Ziel mit diesem Podcast: Menschen zu inspirieren, ihr Leben schöner und heiler zu gestalten. Eine Erinnerung an einen unversehrten Zustand. Eine Erinnerung daran, wie wir sein könnten. Die Grundidee entstand ganz spontan, ohne jede Absicht. In diesem Fall war es ein Gespräch zwischen Carsten Schlüter, Chefredakteur von Radio ZUSA, und mir. Sein spontanes Ansinnen: Ich möchte etwas mit Dir zusammen machen. Meine spontane Antwort: Gerne und es soll konstruktiv sein. So kamen wir nach einem Brainstorming auf dieses Format. Ich mag, dass es so kurz ist und ich mag, dass es so einfach ist

Author

Mechthild Rex-Najuch

Episodes

Spiel das Leben - Episode 20 10.11.2021 3:55

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 20 In dieser Episode geht es um das Thema: Spiel das Leben  Ein gutes Leben braucht Spiel.  Was würdest du in deinem letzten Tag tun?  Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!    Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.   Eine Wiederholung...

Bindungen statt Sicherheit - Episode 19 10.11.2021 2:35

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 19   In dieser Episode geht es um das Thema: Bindungen statt Sicherheit  Der Wunsch nach Sicherheit - steht einem gutem Leben im Weg.   Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!    Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wiederholung...

Beziehungen und Zufriedenheit - Episode 18 27.10.2021 3:16

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 18 In dieser Episode geht es um das Thema: Beziehungen und Zufriedenheit Ein wichiger Punkt für gutes Leben und Heil Sein sind tatsächlich die Menschen mit denen wir uns umgeben. Ich suche mir aus welche Menschen ich in meinem Leben lasse und mit wem ich meine Zeit verbringe. Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- P...

Gut Freund mit sich selbst sein - Episode 17 20.10.2021 2:22

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 17 In dieser Episode geht es um das Thema: Gut Freund mit sich selbst sein Ein wichtiges Puzzlestück für ein gutes Leben ist mit sich selbst gut Freund zu sein. Sich selbst akzeptieren und mit sich selbst einfach befreundet sein.  Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird imme...

Ursache und Wirkung - Episode 16 13.10.2021 2:22

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 16 In dieser Episode geht es um das Thema: Ursache und Wirkung Das In-Beziehung-Setzen von Ursachen und Wirkungen ist immer spannend und ein richtig tolles Thema. Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wiederh...

Wissenschaft, Spiritualität und die Zeit - Episode 15 29.09.2021 2:13

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 15 In dieser Episode geht es um das Thema: Wissenschaft, Spiritualität und die Zeit  Spannend und faszinierend wie die Wissenschaft die  Spiritualität begegnet. Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine...

Selbstwirksamkeit und das eigene Design - Episode 14 22.09.2021 3:46

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 14 In dieser Episode geht es um das Thema: Selbstwirksamkeit.  Durch Ihr eigenes Erleben steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit.  Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch...

UND – über die Kraft der Worte - Episode 13 15.09.2021 4:01

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 13 In dieser Episode geht es um das Thema: Die Kraft der Worte: Wie die richtige Wortwahl uns befreit, stärkt und heilt.  Höre rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uh...

Ja oder Nein? Der Zauber von Grenzen - Episode 12 08.09.2021 3:53

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 12  In dieser Episode geht es um das Thema: Ja oder Nein? Die meisten Menschen sagen öfter Ja als Nein. Grenzen setzen, eine Notwendigkeit im Alltag.  Höre gern rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wied...

Talente und ihr Wert - Episode 11 01.09.2021 3:04

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 11 In dieser Episode geht es um das Thema: Talente und Ihr Wert! Talent bedeutet auch viel Dispziplin.  Talent ist eine gute Voraussetzung, aber Übung macht schlichtweg den Meister aus!  Höre gern rein und erfahre meine Meinung dazu!   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei...

Meine eigene Integrität - Episode 10 25.08.2021 3:30

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 10 In dieser Episode geht es um das Thema: Integrität.  Jede Art von Integrität hat Ihren Wert. Höre rein und erfahre meine Meinung dazu.   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.  Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uhr.

Unerwartete Wendungen – Weil immer alles anders kommt - Episode 9 18.08.2021 3:02

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 9 In dieser Episode geht es um das Thema: Veränderung im Leben.  Warum manchmal alles anders kommt als man denkt? Wie gehen wir damit um? Höre rein und erfahre meine Meinung dazu.   Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet.   Eine Wiederholung gibt es am Mi...

Annehmen ist immer der Anfang für Veränderung - Episode 8 17.08.2021 2:50

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 8 In dieser Episode geht es um das Thema Veränderung und Annehmen. Leben ist Veränderung. Siehe die Chancen, die diese Veränderung bietet. Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uhr.

Antifragilität: Verletzlichkeit macht stark - Episode 7 17.08.2021 2:55

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 7 In dieser Episode geht es um das Thema Antifragilität. Den Begriff der Antifragilität kreierte Nassim Nicholas Taleb. Antifragilität ist das Gegenteil von Fragilität. Höre rein und du kannst meine Meinung dazu erfahren. Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wie...

Am Rande der Komfortzone - Episode 6 17.08.2021 3:27

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 6 In dieser Episode geht es um das Thema Komfortzone. Viele Menschen glauben das für ein gutes Leben, Stressfreiheit benötigt wird. Höre rein und du kannst meine Meinung dazu erfahren. Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8...

Kann man Glück messen? - Episode 5 17.08.2021 4:06

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 5 In dieser Episode geht es um das Thema Glück. Woran kann ich Glück messen? Oder wie kann ich Glück messen? Gibt es ein Mass für Glück? Höre rein und erfahre mehr dazu! Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uhr.

Geht das leichter? - Episode 4 17.08.2021 2:25

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 4 In dieser Episode geht es um das Thema Selbstoptimierung. Bin ich nicht gut genug? Kann ich etwas mit weniger Anstrengung schaffen? Höre rein und erfahre mehr dazu! Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uhr.

Die 90-Sekunden-Regel - Episode 3 17.08.2021 3:15

Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 3 In dieser Episode geht es um die 90-Sekunden-Regel. Wenn wir in einer Situation sind – egal was es ist – sollen wir uns erlauben, die aufkommenden Emotionen ganze neunzig Sekunden lang zu beobachten. Erfahre mehr darüber in dieser Podcast Episode. Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa g...

Wie führe ich ein Heiles Leben? - Episode 2 17.08.2021 3:41

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 2 In dieser Episode geht es um das Thema Filter und darum wie es sich anfühlt mal so richtig faul zu sein. Wann hast du das letzte mal einfach nichts getan und wie hat es sich angefühlt? Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr bei @radiozusa gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen...

Was bedeutet heil sein? - Episode 1 17.08.2021 3:46

HeilSein - Puzzleteile für ein gutes Leben - Episode 1 Was bedeutet "heil sein"? Was es für mich bedeutet beantworte ich in diesem kurzen Podcastbeitrag mit Radio ZuSa. Am 01.06. um 16:50 Uhr lief mein erster Podcastbeitrag bei @radiozusa . Die Reihe HeilSein- Puzzlestücke für ein gutes Leben wird immer am Dienstag gegen 16:50 Uhr gesendet. Eine Wiederholung gibt es am Mittwoch gegen 8 Uhr.