Healthy Relationships

Society DE ↓ 31 episodes

Dein Podcast rund um gesunde Beziehungen. Wir beschäftigen uns damit, wie Beziehungen unterstützend und vertrauensvoll gestaltet und erhalten werden. Ob du neue Beziehungen formen oder bestehende vertiefen möchtest - hier bist du genau richtig! Neue Folgen erscheinen hier ab dem 14.02.2025.

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Healthy Relationships

Episodes

Folge 5: Grenzen setzen 28.03.2025 9:01

In der heutigen Folge geht es um Grenzen. Darum wie man sie setzt, was dabei wichtig ist und wie man mit Widerstand umgeht.

Folge 4: Das große G-Wort 21.03.2025 8:17

In der heutigen Folge geht es um das große und manchmal angsteinflößende G-Wort. Wir schauen uns an, was echte Gefühle sind und was keine echten Gefühle sind. Quellen: Feelgood, S., & Helmes, J. R. (2024). Gefühle und das gute Leben. In Bewährungshilfe - Soziales Strafrecht Kriminalpolitik (pp. 130–146). Forum Verlag Godesberg. Gottman, J., & Gottman, J. (2022, December 10). 7 day plan tha...

Folge 3: Wer sind die apokalyptischen Reiter und was haben sie mit Beziehungen zu tun? 14.03.2025 6:47

Woran erkannt man in den ersten drei Minuten einer Diskussion, ob eine Beziehung halten wird? In der heutigen Folge geht es um die vier apokalyptischen Reiter nach Dr. John Gottman. Wir schauen uns an, warum diese gefährlich für Beziehungen sein können und wie man sie vermeiden kann. Quellen: Carrére, S., & Gottman, J. M. (1999). Predicting Divorce among Newlyweds from the First Three Minutes...

Folge 2: Was ist der Unterschied zwischen Beschwerde und Kritik? 28.02.2025 7:47

Möchte ich lieber kritisieren oder mich beschweren? Was davon ist besser für Beziehungen? Diese Fragen und viele weitere werden in der heutigen Folge von Healthy Relationships beantwortet. Literatur: Gottman, J., & Gottman, J. (2024). 5 bitter rows EVERY couple has but can happily solve. Daily Mail, Regional Business News , 2024 . Carrère, S., & Gottman, J. M. (1999). Predicting Divorce am...

Folge 1: Was sind gesunde und was sind ungesunde Beziehungen? 14.02.2025 10:04

In der heutigen Folge geht es darum, was gesunde und ungesunde Beziehungen ausmacht und wie man diese unterscheiden kann. Quellen: References AOK. (2022, May 23). Toxische Beziehung: So erkennen Sie psychische Gewalt . Aok.de; AOK - Die Gesundheitskasse. https://www.aok.de/pk/magazin/familie/beziehung/ist-ihre-beziehung-toxisch/ Deeptan, O. (2023). Basic approaches to building healthy relationship...

Trailer - Healthy Relationships 05.02.2025 0:30

Herzlich willkommen bei Healthy Relationships! Neue Folgen erscheinen hier ab Freitag dem 14.02.2025 . Schreibt mir Eure Themenwünsche gerne hier in die Kommentare. Ich freue mich drauf!