Liliane Roux
Healthy Over 50 (en français)
Je suis Liliane Roux, coach en santé holistique, et j’aide les femmes et les hommes de plus de 50 ans à retrouver énergie, vitalité, équilibre et confiance, grâce à une approche globale basée sur la nutrition, le mouvement, la gestion du stress et le mindset. Sur cette chaîne, tu trouveras : des conseils pratiques pour la santé après 50 ans des clés pour améliorer ton bien-être physique et mental des stratégies pour vieillir en bonne santé des outils simples pour soutenir la longévité et la vitalité 👉 Après 50 ans, il est toujours possible de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
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Liliane Roux
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Jun 16, 2026
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Episodes
Conversation avec Stanislas Zézé 01.11.2024 19:15
Il l est important et utile d’apprendre du parcours “des autres” pour s’inspirer, pour cultiver une énergie gagnante, ainsi que maintenir le courage nécessaire pour aller de l’avant. Au début du mois de Septembre, je le suis dis “au pire il dira non” et dans tous les cas, cela ne me tuera pas…Je lui ai donc envoyé une invitation sur Linkedin, invitation qu’il a acceptée…du coup je me dit qui ne te...
Parlons de Ton Succès : 3 Concepts Essentiels pour Négocier 24.10.2024 24:13
Alors, quand négocier ? En général, c’est lorsque tu ne peux pas imposer directement le résultats que tu souhaites. Mais—et c’est important—ne négocie que lorsque que tu penses que c’est à notre avantage. Une bonne solution négociée se produit lorsqu’il n’existe pas de meilleure alternative. L'enjeu de toute négociation : évaluer les alternatives et comprendre quand un accord a du sens. Voyons mai...
Astuces pour Maîtriser l'Art de la Négociation. 18.10.2024 31:13
Et si je vous disais que chaque conversation, chaque accord, et même chaque conflit pouvait mener à une situation où les deux parties sortent gagnantes ? Imaginez quitter la table, non seulement avec ce que vous voulez, mais avec encore mieux : des relations plus solides, plus de valeur, et un chemin plus clair pour l'avenir. Que ce soit pour conclure une affaire importante ou négocier votre salai...
Révéler Ton Potentiel : L'Approche Holistique du Succès 11.10.2024 20:00
Souvent, lorsque nous pensons au succès, nous nous concentrons sur des facteurs externes comme les opportunités, les connexions ou les ressources. Mais la réalité est que le véritable fondement du succès réside en nous, dans l'alignement de notre corps, de notre mental et de notre esprit. En exploitant ces trois éléments clés, tu débloques ton plein potentiel et peux faire face aux défis de la vie...
Back to Africa! 04.10.2024 15:38
Bienvenue à tous dans cet épisode spécial consacré à un événement qui fait parler de lui : le retour du projet "Back to Africa", un mouvement inspirant porté par l'incontournable Philippe Simo. Si vous avez manqué l'événement cette année au Palais des Congrès de Paris, ne vous inquiétez pas, car je suis là pour vous en parler en détails... et je vais aussi vous dire pourquoi vous ne devriez absolu...
C’est bientôt la fin de l’année. Garde le cap! 04.10.2024 11:56
Aujourd'hui, nous plongeons dans cette énergie unique que la fin de l'année apporte. Vous savez, c'est ce moment parfait où l'on commence à réfléchir à tout ce que l'on a accompli et à changer de cap pour planifier ce qui vient ensuite. La fin de l'année est le moment idéal pour s'engager dans une croissance personnelle et s'assurer de finir plus fort que jamais.
Change ton Mindset (Change ta Vie)! 01.10.2024 13:27
Aujourd'hui, je vais te parler de quelque chose qui peut littéralement transformer ta vie : ton mindset . Si tu veux changer ta situation actuelle, que ce soit dans ta carrière, tes relations ou ta santé, tout commence par un changement de mentalité. Dans cette vidéo, je vais partager 5 astuces pour développer un mindset positif orienté vers la croissance. C’est sérieux, ce nouvel état d’esprit pe...
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