Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Moin 🙅‍♀️ heute gehts um das Unterbewusstsein ❄️ was ist das überhaupt und welche Aufgaben hat es? Was sind die positiven und was sind die negativen Seiten? Und wie kann ich die Eigenschaften so für mich nutzen, dass ich dadurch gesünder werde? Und was ist dagegen das Bewusstsein? All das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß! Deine Tina

Salutogenese- was ist das? Und was hat das ganze mit der inneren Einstellung zu tun? Wie kann ich das Prinzip der Widerstandskraft (also der Resilienz) für mich nutzen, um gesünder zu werden? All das erfährst du in der heutigen Folge! Viel Spaß, deine Tina weitere Infos zu RESILIENZ erhält du hier: https://www.primal-state.de/resilienz/

Stress🤯-jeder hat ihn- keiner will ihn.. 😡😤.. 👨‍🏫Julian Drachenberg ist Coach für gesunde Stressbewältigung. Heute erfährst du: -wie Burn Out und Stress zusammenhängen -was positiver und negativer Stress ist -was für Auswirkungen zu viel Stress auf deinen Körper haben kann -was das mit Perfektionismus zu tun hat -wie du die richtige Dosis für dich finden kannst -warum es Sinn macht, auf die S...

Dankbarkeit 🙏 ist ein Geschenk! Was es mit dir und deinem Körper macht, warum negative Gedanken stattdessen das Gegenteil bewirken und wie du die Dankbarkeit für dich und deine Gesundheit nutzen kannst, erfährst du hier! Viel Spaß! Deine Tina

Was ist mentales Training? 😇❓Und wie kann ich es für mich und meine Gesundheit nutzen? ⁉️All das erfährst du in der heutigen Episode! Viel Spass, deine Tina

🧘‍♀️in der heutigen Folge erfährst du, was Meditation 🧘‍♂️ ist und was für verschiedene Möglichkeiten es gibt, zu meditieren. Außerdem erzähl ich dir, was für positive Effekte das auf deinen Körper und Geist hat und wie du all das für dich und deine Gesundheit nutzen kannst! 🙏Viel Spaß! Deine Tina

Ganzheitliche Gesundheit - was ist das? In der heutigen Folge verrate ich dir, was ich darunter verstehe und welche Bereiche meines Erachtens dazu gehören. Viel Spass! Deine Tina

👩‍⚕️Dr. med. Janna Scharfenberg von In-Good-Health ist Ärztin, zertifizierte Yoga-Lehrerin 🧘‍♀️und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Bei ihren Coachings, Beratungen, Vorträgen und Workshops baut sie auf eine Kombination von Schulmedizin, Ayurveda und Yoga. In ihrem gleichnamigen Podcast teilt die Tipps, Tricks und Hacks für deine Gesundheit. Wir sprechen heute: -über Ihren persönlichen Weg...

Malina Korbach ist Coach und systemische Beraterin und reist als digitale Nomadin um die Welt 🌎 🗺. Es gab aber nicht immer nur rosige Zeiten bei ihr.. Sie hat Sozialpädagogik studiert, hat dann beim Jugendamt, in der Bewährungshilfe und in der Suchtberatung gearbeitet. Was da für Schwierigkeiten zu bewältigen waren und wie sie damit umgeht- all das erfährst du in der heutigen Episode. ➡️lass dich...

Hei ho 🙅‍♀️ eine neue Podcastfolge ist online: meine Gesundheitshacks 🍎für deinen Alltag.. lass dich inspirieren und hör mal rein.. was machst du persönlich, um gesund zu bleiben? Freue mich über Kommentare 🤗👨‍💻👩‍💻 dein Tina

🎧wo fängt Gesundheit eigentlich an? 🎬heute gehts darum, was die innere Einstellung mit Gesundheit zu tun hat und wie du diese Ergebnisse aus der Forschung 🌡🔬für dich persönlich nutzen kannst! Lass dich inspirieren! Deine Tina

🧠👩‍⚕️💭💡Umdenken ist gefragt: In unserer Gesellschaft wird Krankheit negativ bewertet und ist mit viel Angst verbunden. Das kann ich gut verstehen. Versuch dir mal folgendes vorzustellen: Was wäre, wenn du aus dem vermeintlich negativem etwas Positives machen könntest? Also aus dem Minus ein Plus? Viel Spaß mit der Episode und ich freue mich über Kommentare und Rückmeldungen! Bleib gesund, dein...

Im Teil 2 erfährt du: -wie Juliane selbst es geschafft hat die Situation für sich zu verändern -wie auch du am besten anfangen kannst, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören -warum das Ganze ein Prozess ist und schon kleine Schritte zählen -was wir Frauen für Stärken haben und wie wir diese für uns nutzen können -die positive Seite des Helfersyndroms -wie du die Unzufriedenheit für dich nutzen kann...

👩‍⚕️Juliane Richter ist Krankenschwester, Personal-Trainerin, Ernährungs-Coach und Podcasterin- 🎧ihr Podcast heisst 🙅‍♀️Alltagsheldinnen und spricht Frauen 💃in allen sozialen Berufen an, die Tag für Tag ihr Bestes geben. Das schätzt sie Wert und möchte Frauen wieder in ihre Kraft bringen und zur Selbstliebe zurück führen. Durch ihre eigene Erfahrung in der Vergangenheit weiss sie genau, wovon...

Heute teile ich meine Meinung darüber: -warum die Schulmedizin so wichtig ist -warum ich gleichzeitig den Aspekt der Eigenverantwortlichkeit für die Zukunft sehr wichtig finde -warum sich dieses Bewusstsein erst langsam entwickelt und nicht für jedermann das Richtige ist -und wie sich Schulmedizin und Eigenverantwortlichkeit verbinden lässt Viel Spaß beim Interview! Deine Tina

Hipp Hipp Hurra! 💫eine neue Podcastfolge ist online! Und wie du unschwer erraten kannst, geht es um das große Thema Eigenverantwortung in der Gesundheit. Hier erfährst du: - was ich damit genau meine - warum es Sinn für dich macht - was für Vorteile du davon hast - wie du es am besten angehst Viel Spaß beim zuhören! Und wenn du was mitnehmen kannst, schick mir doch gerne einen Kommentar oder Feed...

🤙 Hang Loose! Kommunikation und Verständigung ist A und O. Heute zeig ich euch meinen Kommunikations- Code, mit dem du lernst, besser auf deinen Körper zu hören. Viel Spaß und schick mir einfach einen Kommentar, was du für dich mitnehmen kannst und was für Hilfen du für deinen Alltag benutzt! 🤙 bleib gesund! Deine Tina

Moin moin 🐣 eine neue Podcastfolge ist online. Was brauchst du, um dich gesund und fit zu fühlen? Was muss erfüllt sein, damit du top in Form bist und volle Leistung zeigen willst? Was für Grundbedürfnisse hast du? Was muss erfüllt sein, damit du rundum happy bist? Eine kleine Anleitung über die Grundbedürfnisse und wie du wieder darauf achten kannst, in deinem Alltag besser für dich zu sorgen. H...

Hop 🔝✔️ eine neue Podcast Folge ist online! Wie schaffe ich es in der heutigen Zeit wieder die Signale meines Körpers wahrzunehmen? Und wie lerne ich das? Was sind die ersten Schritte? Vertraue deinem eigenen Körper und lerne ihn wieder zu verstehen und mit ihm zu kommunizieren. Viel Spaß. Und wenn du was mitnehmen kannst, freu ich mich unendlich über Kommentare von euch 🔝✔️ eure Tina

Alle mal herhören 📢 eine neue Podcastfolge ist online! Bist du Mediziner aus Leidenschaft und bist in deiner aktuellen 🏥 Arbeits-Situation frustriert und zu einem Mensch geworden, der du eigentlich gar nicht sein möchtest? 😡 da bist du nicht allein.. wir alle kennen das! Lasst uns zusammen tun, eine Community gründen und Lösungswege besprechen! Hier zeige ich euch, wie wir am besten Kontakt auf...

In der heutigen Folge geht es um den Alltag in einigen deutschen Kliniken und den damit verbundenen Herausforderungen für das Personal und die Patienten. Anhand des Artikels einer jungen betroffenen Kollegin im Spiegel ("Was für eine Ärztin bin ich bloß geworden?") möchte ich einmal auf den Burnout- Prozess zu sprechen kommen.

Name ist Programm : in der heutigen Folge geht es um mein Warum. Einfach reinhören :-)

Dr. med. Ulrich von Rath ist Allgemeinmediziner und Visionär. Mit seinem Modell *Allgemeinmedizin 2025* geht er mit der Zeit und nimmt die aktuellen Veränderungen als Chance zur Verbesserung an. Durch Evaluation und Reflektion hat er zusammen mit seinem Praxisteam und den Patienten ein Modell erschaffen, in dem alle Mitarbeiter auf Augenhöhe stehen und mitgestalten können. Daraus resultiert ein Wi...

Dr. med. Eberhard Wilke ist Internist, Psychotherapeut und war jahrelang Leiter der Curtius-Klinik in Bad Malente Gremsmühlen. In seinem bis dato 75-jährigen Leben hat er vielen beeinträchtigten Medizinern geholfen. Ihm ist der zwischenmenschliche Kontakt und die Arzt-Patienten-Beziehung von ausschlaggebender Wichtigkeit. Daher kann er als Experte Revue passieren und spricht mit mir darüber, vor w...

Privat-Dozent Dr. Gernot Langs aus der Psychosomatischen Klinik in Bad Bramstedt ist der Nachwuchsgeneration gegenüber aufgeschlossen und sieht Veränderungen als Chance für die Medizin. Wir sprechen über Arztgesundheit, Burn Out und Resilienz - und wie man Resilienz trainieren kann. Hier kommt auch die Achtsamkeit ins Spiel. Was hält uns gesund? Ausserdem geht es um Unterschiede zwischen den Gener...