Hästvis - podden där hästar visar vägen

Här pratar jag lite kort om varför jag tycker det är viktigt att prata om de trauman hästar har, hur de oftast uppkommer och hur vi kan hjälpa våra hästar att läka från dem. 

I detta avsnittet pratar Hanna och jag om känsliga hästar. Vi berättar om hur vi anpassat vardag och träning för att möta våra egna känsliga hästars behov, och svarar också på frågor från er lyssnare om bland annat hur man introducerar förändringar på ett bra sätt för känsliga hästar, hur man hjälper hästar som fryser fast och om det verkligen går att få en känslig häst lugn. 

I mars i år gjorde Emma, Julia och jag ett avsnitt om rädslor hos hästar och människor. Idag kommer till sist andra delen av det avsnittet, där jag berättar om hur det gått till när Ash blivit rädd-arg, hur det har påverkat oss människor och vad vi har gjort för att hjälpa honom och oss själva. 

I detta avsnitt har jag med Hanna Fernström som gäst, och henne kommer jag ha nöjet att podda tillsammans med varannan vecka framöver! Här presenterar Hanna sig själv och sina hästar, och vi pratar också lite om vad jag tränar med mina hästar just nu.  Hanna hittar du på Instagram på @hannaandthehorses

Om du vill ha en bättre kontakt och relation med din häst, vilka är de viktigaste sakerna att tänka på? Det delar jag i detta avsnittet!

Om vi människor vill förstå hästar, var börjar vi då?  Välkomna till nylansering av min podd, som tidigare hette Equinectpodden. Eftersom mitt företag bytt namn till Hästvis gör även podden det.  Prenumerera gärna på podden för att inte missa avsnitt som tar dig närmare en hästvis värld <3 

Innovatören (eller är hon det?) i gänget delar sin syn på begränsningar, osäkherhet, blanka tavlor och glädjen i att få upptäcka

Från en bottenlös vilsenhet, till att välja liv och ljus

Idag är det Sky som delar med sig av berättelser ur sitt liv. Vi får lyssna till hur hon gjorde när hon healade sin halvbror Tulle, hur det kom sig att hon hade fler bett än något annat föl och vad som gjort henne ledsen

Eponas och min resa tar sin start i mycket ilska och NEJ med stora bokstäver, och tar sig vidare i utforskande av ridning, eldklot, magiskt attraherande och livssyften.  www.equinect.me  

I detta avsnitt berättar jag om olika episoder ur Goldens och mitt liv. Det innehåller bearbetning av känslor, vänskap och övning på att inte prestera

I detta avsnitt får du höra berättelsen om Arrow, som innehåller många "magiska" sammanträffanden. Du får lyssna till berättelser om den mest osjälviska kärlek, om beskydd, om jämnlikhet, om att få nya chanser, om hur hästar talar och mycket mer.  Equinectflocken - www.equinect.me

I detta poddavsnitt ger jag pepp och tips för när du är i en tuff period med din häst. Du kanske känner att du står och stampar i er utveckling, det kanske blir rörigt när ni väl gör saker och då blir du nedslagen och gör hellre inget alls, du kanske sörjer att du inte längre kan göra sådant som du tidigare gjorde med din häst. Här kommer perspektiv för att hjälpa med känslorna, och praktiska tips...

Varför blev just Golden Eye så rädd vid nyår och hur hjälpte vi honom bearbeta det traumat? Hur visar sig rädsla i oss människor? Vad har vi för strategier att hjälpa hästarna och att hjälpa oss själva när vi blir rädda? I dagens avsnitt har jag sällskap av Emma Nordgren och Julia Clinton som är medhjälpare här på gården till hästarna och mig.  Youtubeklippet jag refererar till i avsnittet finner...

I det här avsnittet går jag igenom olika tips och strategier inför att göra nyår så lugnt som möjligt för hästen (eller andra djur).  Modellen jag refererar till hittar du bland annat här. 

Detta "poddavsnitt" är en guidad meditation, designad av Epona. Den hjälper dig att landa i kroppen och stunden, så att du därefter lättare kan vara närvarande i mötet antingen med ditt eget inre, eller med din häst. Lycka till!

Den här meditationen passar att göra för att hjälpa dig själv att komma ur eventuell stress och spänning och landa mer i lugn och trygghet. Gör du den nära din häst kan den också hjälpa hästen att lugna sig tack vare att du sänder ut signaler om att du känner dig avslappnad och säker. Läs mer om tänket bakom den här Meditationen är inspelad av Julia som under hösten gör sin praktik hos mig :)  

I detta avsnitt blandar jag funderingar om de djupa, andliga mötena med hästar, med den belöningsbaserade träningen. Hur kombineras de två? Vad kan en tänka på för att få med båda? Jag har verkligen inte några slutligliga svar på dessa frågor, men många funderingar :)

I dagens avsnitt pratar Anna Hjelmroth och jag berikning. Vi reder ut vad berikning är, och ger förslag på olika berikningsområden. Många som tänker berikning tänker mat, med vad mer finns det som vi kan tillföra i hästens miljö för att öka dess livskvalité? Annas heter anna.hjelmroth.djurtranare på Instagram, och vill ni i efterhand ta del av den livedag vi pratar om i början går det fint, bara s...

I detta speciella avsnitt berättar jag om det skygga hingstfölet Ash, om vad det är som har gjort honom rotlös och hans mörka känslor inför hur hans framtid skulle bli om hans väg inte ändras.  Uppdatering - Köpesumman är insamlad och Ash är nu köpt. Tack! 😭❤️ Vill du bidra till hans månadskostnader (vid ett eller flera tillfällen finns ett konto i Handelsbanken: 6720-402 088 191

I detta avsnitt gästas jag av Angelica Hesselius. Angelica har tränat och undervisat i Akademisk Ridkonst under många år, de senaste 5-6 åren genom belöningsbaserad inlärning. I avsnittet berättar Angelica om de fyra grundfärdigheter som den gymnastiserande träningen av hästen bygger på, och hur dessa kan bygga vidare till mer avancerade skolor.  Angelica hittar du på IG under angelica.hesselius o...

I dagens avsnitt gästas jag av Emma Csendes. Jag har följt Emma på Instagram under många år, och fascinerats av hur hon lyckas med den spännande kombinationen av att hon å ena sidan gör massvis med spännande saker med sina hästar (som att rida i halsring inne i centrala Stockholm, eller med flera hästar lösa i skogen), samtidigt som jag å andra sidan upplever att hennes hästar verkligen får vara i...

I dagens avsnitt gästas jag av veterinären Malin Kihl. Malin berättar om hur man kan träna för att ett veterinärbesök ska vara så harmoniskt och lugnt som möjligt för alla inblandade. Vi pratar frivillighantering och förutsägbarhet, och delar också med oss av egna erfarenheter vid vaccineringar och andra veterinärbehandlingar. Vill du veta mer om Malin hittar du henne här: http://clickervet.se/ In...

Utöver att arbeta med hästar, är jag också beteendevetare och har skrivit en bok som heter Tänk dig fri. Den handlar om hur människor funkar, varför vi funkar så, och hur vi kan förändra det vi vill förändra. I dagens poddavsnitt delar jag med mig av perspektiv på varför det inte blir så som vi vill att det ska bli, både i mötet med våra hästar och i mötet med resten av världen.  Här är youtubekli...

I detta avsnitt gästas jag av etologen Karolina Westlund. Karolina håller bland annat onlinekurser om djurs känslor, och går i avsnittet igenom de olika känslolägen som hästar kan ha. Tillsammans diskuterar vi hur känslor visar sig, och Karolina ger mig insikter dels kring varför just hästar lätt blir frustrerade vid klickerträning, och vad det kan vara som gör vissa hästar gosigare än andra hästa...