Harmony Talk

Et si j’étais libre de m'en FOUTRE ROYALEMENT ? Qu'est-ce qu'on aimerait s'en foutre parfois et cesser cette sur-empathie ou alors simplement la peur d'être jugé ! Allez, on en discute ensemble, avec mes conseils les plus pertinents possibles ! Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute ! Cela aidera...

Et si j’étais libre de RÊVER GRAND? On associe énormément le fait de rêver à soit une attitude immature ou soit une idéologie, tantôt consumériste, tantôt irréaliste. Mais j'ai remarqué que la notion de rêve nous a été soustraite comme si nous n'avions aucun pouvoir dans la magie que l'on crée dans sa vie. Et si on se ré-autorisait à rêver ? Je vous partage toutes mes réflexions et con...

Et si j’étais libre de cette putain de PEUR du JUGEMENT de l'AUTRE ? Cette peur est multi factorielle et nécessite vraiment d'être comprise en détail, c'est ce que je fais pendant presque 1h sur ce Podcast ! Si on se détache de cette peur, une vie de liberté, de choix non discutables et faits dans la paix s'offrent à nous ! Soyons Libre de cette peur du jugement de l'autre, ell...

Et si j’étais libre de célébrer mes zones d'ombre ? On parle souvent en développement personnel, d'évoluer et en luttant contre ses "défauts" et de lutter contre sa vulnérabilité, et bien moi aujourd'hui j'ai envie de vous apporter un autre regard sur notre dualité en tant qu'être d'émotion. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une note et u...

Et si j’étais libre de cette putain de culpabilité ?! Mon corps, ma personnalité, mes comportements présents et passés ? Mon histoire, mon parcours ? Et si je finissais enfin cette peine de prison durant laquelle je me suis punie tant d'années ? Et si je rendais cette culpabilité et que je mettais en place à présent la responsabilité de mon présent ? Si vous avez apprécié cet épisode, je vous...

Et si j’étais libre de m'accepter tel.le que je suis ? Mon corps, ma personnalité, mes comportements présents et passés ? Mon histoire, mon parcours ? Et si je revoyais le pouvoir de l'acceptation comme celui d'un élan d'amour vers moi ? Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute ! Cela aidera d'autre...

Et si j’étais libre de me guérir de ma rupture amoureuse ? Ce sujet émotionnel et pourtant qui peut avoir tant de réponses objectives et bien réelles. Quasiment 1h avec moi, ma voix (toujours) cassée, et mes plus précieux conseils pour vous guérir de votre rupture amoureuse. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute ! C...

Et si j’étais libre de ma dépendance affective ?Pour ce cinquième épisode, on va parler de cette fameuse dépendance affective. D’où vient-elle ? Comment prend-t-elle forme ? En quoi elle est nocive ? Peut-on s’en guérir ? Et quand on est libre de sa dépendance affective, comment sont nos relations à commencer par celle avec soi-même ? Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une...

Je ne vous ai même pas souhaité Bonne année 2023 dans ce podcast ! ALORS JE VOUS SOUHAITE LA PLUS BELLE ANNÉE QUI SOIT ✨🙏 Et en 2023, j'annonce officiellement la sortie d'un podcast tous les lundis ! Et pour quatrième épisode de "Et si j'étais libre" on va parler de confiance en soi et d'assurance. Un notion trop souvent confondue qui mérite qu'on s'y penche ! S...

Je reviens enfin dans un troisième épisode de "Et si j'étais libre" pour parler d'indépendance financière en tant que femme. Je vous y partage tout mon parcours et mes réflexions dans le but de vous inspirer à retrouver votre puissance de Femme Libre et indépendante. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'...

Pour ce deuxième épisode, je vous emmène dans mon expérience et ma vision de la solitude. Et si j'étais libre d'être seul.e ? Et si la solitude pouvait être salutaire à un moment de notre vie ? J'ai voulu partager cette expérience qui a transformé ma vie, et qui m'a libérée d'une peur, en faisant d'elle à présent un allié. Quoi qu'il arrive, si tu souffres de la solitud...

Pour ce premier épisode, je vous emmène dans la destruction sur l'obésité et le poids. Et si j'étais libre d'être gros.se ? Une question qui bouleverse énormément d'injonctions. J'ai décidé de rendre hommage à ceux qui subissent la pression et la honte, la culpabilité et qui ont plus de courage et de force qu'ils ne le pensent. On est ensemble. 🌞 Retrouvez-moi sur Instagra...