Här pågår föreningsidrott

Det är så mycket annat än bara vår idrott som påverkar hur vi presterar eller hur roligt vi tycker att idrottandet är. I Lotorps IFs F06/07-lag har de därför börjat prata om livskunskap under och kring träningar. Syftet är att få en så bra lagsammnhållning som möjligt, och att alla tjejer ska känna sig trygga i laget. Veckans avsnitt gästas av lagets tränare Maria Malmberg.

I veckans avsnitt ska den före detta landslagsspelaren och utbildad psykologen, Sofie Andersson, ge dig tips på hur du kan bli bättre på att prestera under press. Oavsett om du är tränare eller spelare. Efter karriären har Sofie arbetet med herrlandslaget och ungdomslandslagen i innebandy, men så sent som den här veckan blev hon istället klar som ny landslagschef för svensk innebandy. Låt oss tro...

I stort sett alla idrottsföreningar kämpar på något sätt med att få fler engagerade i sina föreningar. I veckans avsnitt gästas vi av Aron Schoug som är doktorand inom pedagogik och har skrivit boken "Motivera ideella". Han försöker konkretisera vad vi behöver göra för att fler bli motiverade till att arbeta ideellt.

Machokulturen ger oss en bild av att en man ska vara hård, stark och tuff. Något som inte alla känner igen sig i. Max Bergander är värdegrundsansvarig i AIK Fotboll och gästar den här veckans podd för att bland annat diskutera hur machokulturen begränsar killar från att vara sig själva.

Idrott hela livet. Det är så det heter, men inom väldigt många idrotter blir det svårare och svårare att fortsätta desto äldre du blir. Fotbollen har anammat det brittiska konceptet Walking football och har på så sätt gett föreningarna ett verktyg att bemöta en äldre målgrupp. Veckans gäst, Stefan Lodén från Ljungby IF, lade av med fotboll när han var 14 år. Nu har han fått chans till revansch gen...

Den här veckan lägger via fokus på årsmöten eftersom det är väldigt många föreningar som planerar för sina årsmöten, i en speciell tid. Dagens avsnitt hjälper er att komma ihåg vad ni behöver tänka på, och påminner om varför årsmötet faktiskt är så viktigt. För att hjälpa oss att reda i det här ämnet har vi med Jeanette Skog från RF-SISU Skåne.

Bettingmarknaden inom idrott bara växer, och med det risken för påverkade resultat och händelser under matcher. Där det går att tjäna pengar, där finns problemet. Catharina Conrad är del av arbetet att förhindra spridningen av matchfixning. I veckans avsnitt pratar vi med henne om hur matchfixning påverkar idrotten.

Målet är målet skapades av SVT för att visa på komplexiteten i att vara ungdomstränare. Den före detta elitspelaren och elittränaren Torbjörn Nilsson tog över två ungdomslag i kungälvsföreningen Ytterby IS. Målet var att vinna, men också att alla skulle vara delaktiga och att ingen skulle sluta. I veckans avsnitt så reflekterar Torbjörn över hur det egentligen gick i programmet och hur det är att...

Är er förening jämställd? Det är en fråga som ibland kan framkalla någon form av skam, eller i andra fall försvar. I veckans avsnitt försöker vi se förbi skuld och bortförklaringar och istället peka på vad föreningar faktiskt kan göra för att bli mer jämställda, och i vilken enda det är möjligt att börja. Med oss för att dela med sig av sin kunskap har vi riksidrottsförbundets sakkunniga och utbil...

Så här års måste fjolåret utvärderats vi gör det i form av en topplista av de tre mest lyssnade avsnitten 2020. Håller du med om att det här var de bästa avsnitten 2020 eller borde något avsnitt varit med i toppen?

Fritidsbanken startade för åtta år sedan i Deje i Värmland. Idag är det ett nationellt projekt som har prisats på bland annat på den svenska Idrottsgalan för ett år sedan. I veckans avsnitt träffar vi David Mathiasson som är verksamhetsledare för Fritidsbanken. Han berättar om drivkraften att alla ska kunna testa nya idrotter och fritidsaktiviteter utan att utrustning och ekonomi ska behöva stå i...

Hon är en av Sveriges absolut största fotbollsspelare genom alla tider med OS-silver, flera Champions League-titlar, fem diamantbollar och en uttagning i världslaget. Lotta Schelin har dessutom varit lagkapten i både landslag och klubblag under flera år, så när vi träffade henne ville bland annat prata om utövarens ansvar för gruppdynamiken. Vi kallar det spelarskap.

Ungdomar mår allt sämre. När folkhälsomyndigheten frågade vad de behövde för att må bättre var svaret "någon som lyssnar". Därför har Folkhälsomyndigheten med projektledaren Christel Lynch i spetsen tagit fram en webbaserad utbildning för ledare inom alla typer av ideella organisationer. I veckans avsnitt berättar hon mer om utbildning och varför just du borde gå den.

Vi måste prata om sociala medier med våra ungdomar. Det menar åtminstone Amalia Hägglund och Hanna Ström som är veckans poddgäster. De båda startade ett Ungdomsföretag på gymnasiet och har efter det drivit företaget i två år. I avsnittet delar de med sig av flera konkreta tips på hur vi inom idrotten bör jobba med sociala medier i våra föreningar.

Det är aldrig försent att utvecklas. Det har blivit tydligare med varje år som gått för Jörgen Lennartsson. Han har varit fotbollstränare i drygt 40 år, men har fortsatt ett stort sug efter ny kunskap. Så pass stort att han startat en podcast där han möter andra ledare och tränare för att diskutera just ledarskap. Jörgens podd heter Coach meet Coach och hittas där poddar finns.

Han har lekt stavhopp. Så beskriver Helena Duplantis sin nu 21-åriga sons recept till framgång. Hon är mamma till världens bästa stavhoppare genom tiderna. I veckans avsnitt pratar vi om föräldraskap och om hur Helena ser på sin roll som både mamma och tränare till Armand Duplantis.

Det går inte alltid som tänkt. Vi tvingas skjuta upp veckans avsnitt då allt inte gått vår väg. Men vi vågar redan nu lova att vi är tillbaka igen nästa vecka och då med en riktigt intressant gäst. Det vill ni inte missa.

Det är ingen hemlighet att föräldrar är en otrolig tillgång kring idrotten, men ibland visar de sig också från sin sämsta sida. Negativa kommentarer från föräldrar under en flickfotbollsmatch fick journalisten Niklas Hyland att sjösätta det som skulle bli Idrottens Himmel och Helvete. En prisbelönt TV-serie på SVT som hade premiär 2014. Nu släpps den tredje säsongen av serien och vi passar därför...

Från 15 aktiva till 150. I veckans podd så berättar Anna Mannelqvist om Vårby IKs resa under de senaste tio åren. Föreningen testade att göra något annorlunda och nu blomstrar verksamheten. Lyssna och se om du kan ta med dig något tips till din idrottsförening.

Avsnitt 99 – Idrottens ledarbank (Erik Thörnell) by RF-SISU

I den lilla byn Stöcke fanns det ingen idrottshall och kommunen ansågs sig inte ha möjlighet till att finansiera en. Då tog Maria Bergsten och flera andra saken i egna händer och började planerna för en ny idrottshall som ska bli hela bygdens nya mötesplats. De passade också på att tänka annorlunda genom att involvera barn, företagare och försöka bygga in samhällstjänster i hallen. Än står ingenti...

Samma dag som det här avsnittet släpps så öppnar ansökningsperioden för stödpaketet med skattepengar som ska delas ut till idrotten. Vi träffar Peter Eriksson som har ett speciellt ansvar för bidragsfrågan på Riksidrottsförbundet för att klargöra vad idrottsföreningar kan tänka på i ansökansprocessen. Har ni frågor kring det kan ni skicka ett mejl till kompensationsstod@rfsisu.se

Mindfulness kan hjälpa idrottare att bli bättre på sin egen idrott. Det menar Malin Tillman som jobbar som idrottspsykologisk rådgivare för innebandy-, fotbolls- och handbollslandslaget. I veckans avsnitt så försöker Malin klargöra begrepp som KBT, ACT och mindfulness och hur vi kan använda det inom idrotten.

Grunden Bois tog svenska folket med storm i början av 2000-talet. Glädjen över att idrotta var total bland spelarna. Men vad var det egentligen som gjorde att laget och föreningen blev en sån hit? I veckans avsnitt får ni höra grundaren Thor Guttormsen reflektera kring precis det, och vad han tror andra föreningar kan ta efter.

Idrottens dag genomförs den här veckan på plats på massvis med skolor runt om i landet. Då vill vi passa på att sätta fingret på varför det är så viktigt att det finns ett samarbete mellan skolan och idrottsföreningar. Och det är inte bara för att det står i läroplanen, effekterna är så många fler. Lyssna så får du veta.