Happy Work - Management & bien-être au travail

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

🔍 84% des professionnels débordés par les emails et réunions : quand le travail nous empêche de travailler ! Un constat qui m'a frappé lors de mon récent sondage LinkedIn auprès de 2500 personnes : nous sommes 84% à nous sentir submergés par les emails et les réunions. Parlons-en ! Quelques chiffres qui font réfléchir : 3h par jour passées sur nos emails 24 jours par an en réunion pour un cadre 6...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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🎯 Le syndrome du bon élève au travail : quand la perfection devient notre pire ennemie Dans cet épisode de Happy Work, j'aborde un sujet qui nous touche tous : ce besoin constant de perfection hérité de nos années d'études. Vous savez, cette personne qui met 3h à envoyer un email "parfait" ? ✍️ Obsession du travail impeccable 😰 Peur paralysante de l'erreur 🔄 Procrastination perfectionniste 🏃 I...

Dans cet épisode, j'aborde une question qui suscite actuellement beaucoup de discussions dans le monde du travail : sommes-nous prêts pour la semaine de quatre jours ? Avec les changements qui s'opèrent à un rythme accéléré dans notre environnement professionnel, notamment depuis la pandémie, la recherche d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle est devenue primordiale. J'a...

Connaissez-vous la Communauté " Les entreprises s'engagent " ? Avec plus de 100 000 entreprises membres partout en France et 101 clubs départementaux, la Communauté propose aux entreprises et dirigeants de s'engager autour de 10 thématiques (jeunes, handicap, sobriété, seniors, achats inclusifs,...) sur tout le territoire, pour une société inclusive et un monde durable ! J'ai eu le plaisir de rece...

🏡 Plongez dans l'univers du télétravail heureux avec cet épisode de Happy Work ! 🌈 🖥️ Première clé : un espace dédié. Fini le bureau nomade dans le lit ou sur le canapé ! Je vous explique pourquoi avoir un coin fixe pour travailler est essentiel pour séparer vie pro et perso. ⏰ Deuxième clé : une routine structurée. Comme si vous alliez au bureau, mais sans le trajet. Découvrez comment une rout...

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Le Bore-out : L'ennui qui épuise, parlons-en ! 🎯 Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le bore-out. Cette forme d'épuisement professionnel, paradoxale mais bien réelle, touche de nombreux collaborateurs qui n'osent pas toujours en parler. Je partage avec vous les signaux d'alerte à ne pas négliger : 🚩 La perte de sens (quand le salaire devient la seule motiva...

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🎯 Le syndrome de l'imposteur chez les managers : parlons-en ! "Je vais être démasqué(e)", "C'était juste de la chance", "Je ne suis pas légitime"... Ces pensées vous parlent ? Après 20 ans de management, je peux vous dire une chose : le syndrome de l'imposteur touche bien plus de managers qu'on ne le pense ! Les symptômes qui ne trompent pas : 🚨 La peur irrationnelle d'être "démasqué" 🎲 L'attri...

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🎯 Déléguer sans angoisser : mission impossible ? Pendant 20 ans comme manager, j'ai souvent été paralysé par cette pensée : "Si je veux que ce soit parfait, je ferais mieux de le faire moi-même." Quelle erreur ! Un chef d'orchestre ne joue pas mieux du violon que son premier violon. Et pourtant, sans lui, l'orchestre ne pourrait pas jouer. Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous : 🎻...

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🔥 Le burn-out : parlons-en vraiment ! Les chiffres sont là, et ils font froid dans le dos : 47% des 3 256 professionnels qui ont répondu à mon sondage Linkedin ont déjà vécu un burn-out, 35% en ont peur. Mais savez-vous reconnaître les signaux avant qu'il ne soit trop tard ? Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage avec vous ces fameux "signaux faibles" que nous ignorons trop souvent. Ces...

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🧠 Votre cerveau tourne en boucle même après le travail ? "Je penserai à ce dossier demain"... mais vous y pensez TOUTE la soirée ? Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage 3 techniques CONCRÈTES pour réduire ENFIN votre charge mentale au travail : ✅ La méthode des 3 listes qui va révolutionner votre organisation ⏰ Les plages de concentration qui changent TOUT 🌙 Le rituel de déconnexion...

🙈 On a tous vécu ce moment... Envoyer un email par erreur, à sa chérie ou son patron ! Je partage mes anecdotes et comment dire simplement "Oups, désolé !" 📞 La bourde de l'appel non raccroché : J'ai surpris des collègues parlant de moi. Ma réaction ? L'auto-dérision est la clé ! Découvrez comment transformer une situation gênante en moment amusant. 😂 Les lapsus en réunion : "Papa, écoute-moi"...