Happy Work - Management & bien-être au travail

Entre la pression que peut nous mettre notre hiérarchie et celle que nous ne manquons pas de nous mettre, la question de la productivité est au coeur de nos préoccupations... et quand on sait que la peur de ne pas avoir le temps de tout faire dans sa journée de travail est l'une des toutes premières sources de stress des salarié, on mesure l'importance du sujet dans un monde où 10 à 12% des salari...

Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi. 🛠️ Des stratégies pratiques pour une semaine équilibrée Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour transformer votre semaine en un ma...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carriè...

🔥 Le pouvoir des micro-changements Dans votre vie professionnelle, vous pensez peut-être qu’il faut tout changer pour aller mieux : changer de job, d’équipe, de carrière. Et si la vraie transformation commençait… beaucoup plus petit ? Dans cet épisode de Happy Work , je vous parle de ces micro-changements qui paraissent insignifiants mais qui, répétés, finissent par tout transformer : ✨ une mani...

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler. D'abord, je discute de l'...

En ces temps où la semaine de 4 jours est de plus en plus débattue au sein des entreprises, la question à 1 000 000 d’euros que pose les opposants à celle-ci est la suivante : comment produire autant en travaillant 20% de moins ? Dit comme cela, l’équation semble complexe, et pourtant la mission est loin d’être impossible. Franchement, quand vous faîtes le bilan de l’une de vos journées,...

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🧠 Peut-on vraiment être soi au travail ? C’est une question que beaucoup se posent sans jamais vraiment oser y répondre. Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet , nous parlons de rôles, de masques, d’authenticité et de cette frontière subtile entre adaptation et renoncement à soi. 🎯 Au programme : Pourquoi nous jouons tous u...

Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J’en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j’ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple : Un collègue qui vous vole une idée. Une personne qui est tout sauf agréable avec vous. Alors, comment reste...

Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu : 1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu’elle soit positive ou négative. U...

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🔥 Et si l’argent n’était pas la vraie source de motivation au travail ? On pense souvent qu’il suffit d’augmenter les salaires pour motiver une équipe. Mais la réalité est beaucoup plus humaine que financière. J’ai posé la question à ma communauté sur LinkedIn, et vous avez été plus de 3 000 à répondre : 👉 23 % : l’ambiance 👉 24 % : la reconnaissance 👉 41 % : le sens 👉 12 % : l’argent Autreme...

L'Impact Incroyable de la Musique sur le Travail 🎶 Je réalise aujourd'hui une chose terrible... Je n'ai jamais parlé de la relation entre la musique et le travail dans mon podcast. Pourquoi terrible ? Parce que la musique joue un rôle crucial dans ma vie et ma carrière. En tant qu'ancien musicien professionnel, je ne peux pas travailler sans elle. 🎵 🔇 Lors de l'enregistrement, la musique s'arrê...

L'Art de Décompresser Après une Journée Chargée 🌙 Après une journée de travail intense, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si difficile de "débrancher" ? Ce n'est pas un simple caprice ; c'est une nécessité biologique. 🧠 🔄 Notre cerveau ne s'arrête pas de tourner juste parce que nous quittons le bureau. Stress, pensées récurrentes, difficultés à s'endormir... Tous ces symptômes peuve...

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🙂 Et si la bienveillance au travail devenait… une nouvelle forme de pression ? J’ai entendu un jour un manager dire à son équipe :“Ici, on est une entreprise positive. Pas de plaintes, pas de négativité.” Sur le moment, ça semblait inspirant. Mais quelques semaines plus tard, plus personne n’osait dire quand ça n’allait pas. Tout le monde souriait. En façade. C’est là que j’ai compris qu’il exist...

Dans cet épisode, je vous parle des super pouvoirs de devenir un bon collègue de travail, celui qui non seulement brille mais fait briller les autres! Prêt pour un boost d'énergie positive? Je vous donne les 4 clés qui me semblent incontournables : 🤝 Le soutien et la collaboration La compétition entre collègues n'est pas toujours LA bonne idée ! 😄 Contribuer à un environnement positif 🤲 Respect...