Happy Work - Management & bien-être au travail

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi savoir dire non est une compétence essentielle au travail… et surtout comment le faire sans risquer de mal vous faire voir (au contraire, cela peut même renforcer votre image professionnelle 💪). ➡️ Pourquoi dire non est important ? Préserver votre équilibre de vie : dire oui à tout, c’est risquer l’épuisement. Améliorer la qualité de votre...

Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...

Quand la reconnaissance devient floue, intermittente ou silencieuse, le travail peut devenir émotionnellement épuisant sans que l’on sache vraiment pourquoi. Dans cet épisode de Happy Work, nous partons d’un chiffre fort issu d’un sondage mené auprès de plus de 2 300 personnes : 74 % des salariés ne se sentent pas pleinement reconnus. Derrière ce chiffre, il n’y a pas seulement une question de mot...

Avez-vous déjà ressenti cette petite boule de stress au ventre qui vous empêche de vous détendre ? 😰 Je partage avec vous des astuces incontournables pour g\u00e9rer le stress et rester zen au travail ! Dans cet épisode, je vous parle de : 🛑 L'importance de faire des pauses pour prendre de la hauteur 🤝 Comment demander de l'aide et pourquoi c'est un signe de force 🔄 La puissance de la délégati...

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Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui touche de nombreuses personnes sur leur lieu de travail. Il se caractérise par un sentiment persistant d'insécurité et de doute quant à ses compétences et à sa légitimité professionnelle, malgré des preuves évidentes du contraire… eh oui, la nature humaine est complexe ! Ce syndrome peut avoir des conséquences néfastes sur la confi...

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Le lundi matin, beaucoup de personnes se réveillent déjà fatiguées. Non pas à cause du travail lui-même, mais de la pression qu’elles se mettent avant même de commencer la semaine. Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d’une autre manière d’aborder le lundi, sans tension inutile, sans vouloir tout prouver dès la première heure. Pourquoi le lundi est-il devenu une épreuve silencieuse ? En qu...

Dans cet épisode de Happy Work, je réponds à une question qui m'est souvent posée : un manager doit-il être ami avec les membres de son équipe ? C'est une vraie tentation : être plus proche pour une ambiance conviviale, un esprit d'équipe renforcé… Mais est-ce vraiment une bonne idée ? 🤔 👉 Spoiler : non, ce n'est pas une obligation – et cela peut même être risqué... et je vous explique pourquoi...

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Dans cet épisode, je me suis attaqué à une question que l’on me pose souvent après mes conférences : “Gaël... en résumé, quelles sont les qualités fondamentales d’un bon manager ?” 🎙️ Cet épisode, c’est un condensé de ce que j’ai appris, observé, et expérimenté au fil des années sur le management. L’objectif ? Vous donner les 5 qualités essentielles que tout manager devrait cultiver pour inspirer,...

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Dans cet épisode de Happy Work – Le Happy Work selon… , j’ai le plaisir de recevoir Olivier Gondry , DRH France de IKEA . Avec lui, nous parlons de Happy Work comme d’une aventure humaine avant tout. Une aventure faite de sens, de reconnaissance, de fidélité, mais aussi de parcours professionnels qui commencent souvent sur le terrain et peuvent mener très loin. Pourquoi le retail n’est-il pas cond...

Déverrouillez la Confiance d'un Manager Sceptique 🎙️ Le dernier épisode de Happy Work aborde une thématique aussi complexe qu'essentielle : la confiance de la part de son manager Avez-vous déjà travaillé avec un manager qui garde ses distances ? Qui semble imperméable à la confiance, quel que soit votre engagement ? 🤔 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des managers sceptiques pour co...

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Depuis des années, je me bats contre le burnout, ce fléau qui touche encore aujourd'hui entre 10 et 12 % des salariés. Non, le burnout n'est pas une grippe que l'on attrape en se promenant dans la rue, mais un processus qui mène peu à peu à l'épuisement professionnel. 💔 Dans cet épisode, je vous parle de l'impact du management bienveillant dans la prévention du burnout. 🌟 Être un manager bienvei...

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Il existe une fatigue très particulière le vendredi soir. Pas seulement celle de la semaine écoulée, mais celle de ne pas avoir tout terminé. Dans cet épisode de Happy Work, nous prenons un temps de recul, typiquement de week-end, pour questionner cette injonction silencieuse à tout boucler avant de se reposer. Pourquoi laisser une tâche inachevée est souvent vécu comme une faute ? En quoi cette p...

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Comment obtenir une promotion au travail ? 🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de l’ambition professionnelle pour révéler les clés d'une progression réussie au travail. 1️⃣ Comprendre les Attentes : La première marche vers une promotion ? Comprendre les attentes de votre rôle actuel. Découvrez comment une communication transparente avec votre hiérarchie et une quête constante de f...