Happy Work - Management & bien-être au travail

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...

🎧 La santé mentale au travail, on en parle de plus en plus. Et je veux vous dire, tant mieux ! Depuis des années, les alertes sont nombreuses. Quelques chiffres ? Entre 10 et 12 % des salariés vont faire un burnout. Plus de 40 % se disent en détresse psychologique, selon une étude d'Empreinte Humaine. Oui, vous avez bien lu. 🤯 Nous nous sommes habitués à ce stress qui dégrade notre santé mentale...

Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...

Vous avez déjà eu cette sensation étrange de tout donner… sans que rien ne change vraiment ? Dans cet épisode, je parle d’un piège très courant au travail : celui de faire toujours plus… sans obtenir plus de reconnaissance, ni plus de résultats. Pourquoi votre implication peut devenir invisible ? Et comment retrouver du sens dans ce que vous faites ? Un épisode pour prendre du recul… et remettre v...

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit...

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L'Art de Décompresser Après une Journée Chargée 🌙 Après une journée de travail intense, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si difficile de "débrancher" ? Ce n'est pas un simple caprice ; c'est une nécessité biologique. 🧠 🔄 Notre cerveau ne s'arrête pas de tourner juste parce que nous quittons le bureau. Stress, pensées récurrentes, difficultés à s'endormir... Tous ces symptômes peuve...

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Vous avez déjà hésité à prendre la parole en réunion… non pas parce que vous n’aviez rien à dire, mais parce que vous aviez peur du regard des autres ? Cette peur du jugement est l’un des freins les plus puissants dans le monde professionnel. Invisible, silencieuse… mais terriblement efficace pour vous faire douter, vous censurer et vous faire passer à côté d’opportunités. Dans cet épisode, je vou...

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Dans cet épisode de mon podcast, j'explore un sujet qui touche de nombreux professionnels : le sentiment d'être sous-évalué au travail. À travers une enquête réalisée auprès de ma communauté sur LinkedIn, j'ai découvert que seulement 37% des 3 451 répondants se sentent évalués à leur juste valeur. Ce constat alarmant révèle l'importance de la reconnaissance, de la rémunération équitable, des oppor...

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On pense toujours avoir raison. Jusqu’au moment où la réalité nous rattrape. Dans cet épisode, je vous raconte un moment marquant de ma vie de manager. Un moment inconfortable, mais décisif. Celui où j’ai compris que, malgré mes bonnes intentions… j’étais en train de freiner quelqu’un de talentueux. Parce que vouloir avoir raison peut devenir un piège. Un réflexe qui abîme la confiance, l’engageme...

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Dans notre vie professionnelle, la relation avec notre manager est fondamentale. Fort de plus de 20 ans d'expérience en entreprise, j'ai côtoyé des managers avec lesquels j'étais en parfaite harmonie, et d'autres... un peu moins. Mais une chose est sûre : il est possible, et crucial, de "manager" son manager. C'est le thème que j'aborde dans le dernier épisode de Happy Work, inspiré par mon premie...

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Un de mes fils est en terminale. Et comme beaucoup de parents… je découvre à quel point accompagner un jeune dans son orientation peut être stressant. Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet très concret et très actuel : comment aider un jeune à choisir son orientation sans lui mettre une pression énorme. Pourquoi ce moment est devenu si anxiogène, quel est le bon rôle des parent...

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La confiance ne se décrète pas. Elle se construit… ou se détruit, chaque jour, dans les détails les plus invisibles. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la confiance ne dépend presque jamais de ce que vous dites… mais toujours de ce que vous faites. Vous allez découvrir les 5 leviers concrets qui changent tout – la cohérence entre vos mots et vos actes – votre réaction face aux erreurs – v...

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