Happy Work - Management & bien-être au travail

Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️ 📖 Définition claire et pratique Loin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌 🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ? Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus prod...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail. Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des stat...

Vous savez, ces petites choses désagréables : les blagues lourdes, le manque de feedback, ou un comportement déplacé qui empoisonne votre quotidien... Pas facile, hein ? Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne les clés pour aborder ces sujets avec votre manager, sans crainte. 🛠️ Pourquoi c'est si important ? Quand on laisse des non-dits s'installer, cela peut affecter notre bien-être...

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L'égalité femmes-hommes au travail est un enjeu crucial. Mais où en sommes-nous vraiment ? 🤔 Lors du prix Great Place To Work For Women 2024, j’ai lancé un sondage auquel plus de 2 000 personnes ont répondu. Résultat ? Pour 37% d'entre vous, il reste encore beaucoup à faire pour atteindre l'égalité au travail. 📊 Les chiffres qui font réfléchir : ➡️ Les entreprises avec des politiques d'égalité v...

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👀 Alors, je ne sais pas si vous avez remarqué, mais les émotions ont longtemps eu mauvaise réputation au travail. Personnellement, j’ai commencé à travailler au siècle dernier (oui, déjà !), et à l’époque, être un robot était plutôt bien vu. Moins on montrait d’émotions, plus on était considéré comme professionnel. ⏳ Heureusement, les temps ont changé ! Aujourd’hui, les émotions au travail ne so...

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je plonge dans le passionnant monde des idées novatrices en entreprise. 🌟 Comment formuler votre idée de manière percutante? À qui s'adresser en premier? Comment se préparer à la présenter avec conviction? 📝 Découvrez toutes ces étapes, sans oublier l'importance d'accueillir les retours, de persévérer et de s'adapter. 🔄 Pour clore, je mets en lumière le pouvoi...

Dans cet épisode, je reçois Coco Brac de la Perrière qui est associée chez BEGOOD . Begood s'occupe des 3 C : votre coeur, votre corps et votre cerveau. Begood est né d’une envie d’aider chacun à (re)trouver l’équilibre. Begood propose une expérience complète sur 3 mois pour aider chacun à (re)trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et cérébral, et ainsi préserver une performance serein...

Dans cet épisode de Happy Work, explorez la nature du doute professionnel. D'où vient-il et comment nous affecte-t-il ? Apprenez à distinguer entre le doute sain et celui qui paralyse. Découvrez les principales sources de nos incertitudes au travail et leurs impacts potentiels sur notre bien-être et notre performance. Plus important encore, découvrez des stratégies éprouvées pour gérer et surmonte...

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💡 Ah, la bonne humeur au travail... Un doux fantasme ? Pas forcément ! Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous partage mes meilleures techniques pour arriver au bureau de bonne humeur et, surtout, repartir sans stress. 🌅 Première étape : le réveil ! Adoptez une routine matinale qui vous appartient vraiment. Levez-vous pour faire quelque chose que vous aimez (et non pas pour lire vos mails)...

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Ah, la bienveillance... saviez-vous que j'ai créé le concept de "management bienveillant" il y a presque 10 ans ? À l'époque, certains de mes collègues se moquaient de moi. Pourquoi ? Parce qu'au travail, il fallait être dur, ne pas montrer ses émotions... Mais les choses ont bien changé ! 💪 💬 Pourquoi être bienveillant au travail ? Vous pensez peut-être que la bienveillance, c’est un mot galvau...

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Vous avez sûrement entendu parler de l’annonce d’Amazon : tout le monde de retour en présentiel à 100 %. Cela peut faire penser à un recul massif du télétravail, mais est-ce vraiment le cas ? 📊 Les chiffres parlent d’eux-mêmes Actuellement, en France, 33 % des salariés télétravaillent en moyenne 1,5 à 2 jours par semaine. Avant la pandémie ? Seulement 3 % ! La tendance est donc à la hausse, et le...

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✨ Qui a déjà eu un micro-manager sait à quel point l'autonomie au travail est cruciale ! Dans cet épisode, je vous explique comment gagner en autonomie avec votre manager. 🔥 🔍 Clarifiez les attentes et objectifs ! Un bon alignement avec votre manager est la première clé vers plus d’autonomie. 📚 Développez vos compétences clés ! L'indépendance passe par le renforcement de vos savoir-faire. 💡 P...

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🚨 Avez-vous déjà ressenti un doute si puissant qu'il vous a bloqué dans votre travail ? 🚨 Soyons honnêtes : nous avons tous des doutes, et c'est tout à fait normal. Mais quand ces doutes deviennent paralysants, ils peuvent nuire à notre performance et notre bien-être. Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous explique comment éviter que ces doutes vous empêchent d'avancer. Croyez-moi, ceux...

Affronter un conflit avec son manager peut sembler intimidant, mais si on s'y prend bien, cela peut être une formidable opportunité ! Dans cet épisode, voilà ce que j'aborde : 🤔 Reconnaissance du Problème Signes d'un conflit naissant. L'importance de l'auto-évaluation. 🌉 Origines du Conflit Barrières communicationnelles. Différences de perspectives. 🛠️ Stratégies Proactives Écoute active. Entret...

Nous le savons toutes et tous, parfois, au travail, il faut savoir défendre ses droits... c'est également vrai pour son bien-être au travail et c'est la mission que s'est donnée Laure Etienney , avocate, qui a décidé d'agir pour le bien-être des salariés. Dans cet épisode, nous en profitons pour faire un point sur les moyens de se défendre en cas de burn-out (est-ce... ou non, une maladie du trava...

Dans cet épisode, je décortique le concept du "Management Bienveillant" et son impact incontestable sur la performance au travail. 🔍 Au sommaire : Les bases du management bienveillant : écoute, respect, confiance, soutien... La bienveillance n'est PAS un signe de faiblesse ! Comment un management bienveillant peut augmenter la créativité et l'engagement dans l'entreprise. Si ce sujet vous parle,...

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