Happy Maternity : le podcast qui va booster ta maternité !

Je plaide coupable, je suis maman. On parle de ce joli cadeau de la culpabilité qu'on donne à toutes les (futures) mères ?

Quand vous vous préparez à la maternité on vous parle rarement du post-partum.... Alors que c'est la magnifique tempête qui bat son plein. Beaucoup de femmes sont surprises par ce qui leur arrive. Se préparer sera la clé ! Bonne écoute

Préparation à la naissance : que devez-vous chercher comme informations ? Quels sont les points clés d'une bonne préparation à la maternité selon moi ? On en parle dans cet épisode et je vous donne déjà quelques pistes :-) Bonne écoute, Aurélie

Hélène Dumonceau, pédiatre à Bruxelles, a accepté de répondre à quelques questions que de jeunes parents pourraient se poser à l'arrivée de leur tout petit :) Vous en voulez plus ? Envoyez moi un message sur Instagram ! Bonne écoute !

Quel est l'intérêt de travailler les abdos pendant la grossesse ? Quels exercices sont à éviter et pourquoi ? Je vous livre ici les clés pour comprendre et bien utiliser vos abdominaux pendant la grossesse. Des questions ? Venez échanger avec moi sur Insta : https://www.instagram.com/happymaternityplanner/ Bonne écoute :)

Dans cet épisode j'interviewe Toum Bindels spécialisée en kinésithérapie pédiatrique. Elle vous explique son rôle dans le développement du tout-petit et elle vous donne quelques conseils pour faciliter l'évolution motrice de votre bébé. Bonne écoute !

Alors, tu vas prendre la péri ? C'est bien ou mal de prendre la péridurale le jour de ton accouchement ? Je te dis ce que j'en pense ici et surtout je t'explique les avantages et les inconvénients pour que tu puisses faire TON choix <3

Compliqué de s'y retrouver dans tous les intervenants autour de la grossesse et du post-partum. Dans cette interview, je vous propose d'écouter Charlotte au sujet de la place de la doula dans la maternité. Bonne écoute :-)

Comment se mettre à l'activité physique quand on est enceinte ? Est ce qu'il y a un risque de fausse couche ? Comment continuer son sport à 6 mois de grossesse ? Et après bébé, je peux reprendre mon sport comme avant ? Est ce que cela peut impacter mon allaitement ? Autant de questions que j'avais envie d'aborder avec vous. Bonne écoute :)

Dans cet épisode de Happy Maternity, j'interviewe Claire Gruloos, sage-femme et conseillère en lactation IBCLC au sujet de l'allaitement. Est-ce utile de voir une sage-femme avant l'accouchement pour se préparer à l'allaitement ? Quelles infos donne-t-elle aux mamans ?

Dans ce tout premier épisode je vous rappelle mon histoire et comment j'ai eu le déclic de vouloir aider un maximum de femmes dans la jolie tempête de la maternité. On va parler aussi de l'intérêt de faire une prépa à la naissance. Pourquoi vouloir préparer un truc naturel et physiologique ?