happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Hast du manchmal Angst, unspirituell zu sein, wenn du mal keine Lust auf Meditation hast oder dich über jemanden ärgerst? Wir fallen so oft in die Falle zu glauben, Spiritualität sei ein exklusiver Club für erleuchtete Menschen, die niemals wütend sind und immer alles „richtig“ machen. In dieser Folge erfährst du, warum deine vermeintliche Unvollkommenheit in Wahrheit dein heiliger Beitrag für die...

Kennst du diesen Anteil in dir, der dem Universum am liebsten eine Excel-Tabelle mit genauen Deadlines schicken würde? In dieser Folge entlarven wir ganz liebevoll deinen „inneren Kontrolletti“. Ich teile mit dir meine persönliche, fast unglaubliche Times Square Story, die mir gezeigt hat, was passiert, wenn wir das „Wie“ endlich loslassen. Erfahre, warum das Universum so viel magischer planen kan...

Es gibt eine Version von dir, die keine Angst mehr davor hat, andere zu enttäuschen: eine souveräne Königin, die klare Grenzen setzt und weiß, dass ihr Licht niemandem schadet. Denn jedes Mal, wenn du dich klein hältst, um anderen zu gefallen, deckst du dieses Licht ab und bleibst gefangen im Good Girl Brainwash. In dieser Folge gebe ich dir die Exitstrategie, wie du diese energetische Fessel löst...

Du musst nicht warten, bis sich dein Leben verändert. Du kannst die Timeline jetzt wechseln. In dieser Folge tauchen wir tief in Timeline Jumping ein und öffnen einen neuen Blick auf Zeit als multidimensionales Feld, aus dem du deine höchste Version jetzt wählen kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du, … – warum Zeit kein linearer Weg, sondern ein Raum voller paralleler Möglichkeiten ist – wie...

Diese EFT Tapping Session ist für dich, wenn du spürst, dass dich etwas zurückhält. Wenn du eigentlich weißt, dass du losgehen willst, aber dich Angst vor dem Scheitern, vor Fehlern oder vor der Meinung anderer blockiert. Was ist EFT Tapping? EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine sanfte Akupressur-Methode. Dabei klopfst du mit den Fingerspitzen auf bestimmte Punkte am Körper. Dieses Klopfen k...

Du gibst alles und bekommst (noch) nichts zurück. Ist es Zeit loszulassen oder genau jetzt weiterzugehen? Manchmal bleiben wir nicht, weil es unser Seelenweg ist, sondern weil wir nicht verlieren wollen, was wir investiert haben. Und manchmal wollen wir loslassen, obwohl tief in uns etwas weiß, dass wir eigentlich weitergehen sollen. Hier geht es darum, ehrlich hinzuschauen, aus welcher Energie de...

Der 20. Februar ist der höchste energetische Punkt im Jahr 2026: eine Konstellation, die es so seit über 300 Jahren nicht gegeben hat. Diese Folge ist dein kraftvoller Startschuss, endlich loszugehen, für deine Träume, deine Vision und das, was durch dich in die Welt kommen möchte. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, vom Wünschen ins Handeln zu kommen, dann ist JETZT dein Moment. In der Podcastfolge...

Egal ob du Single bist, in einer Beziehung oder gerade nicht weißt, ob es die richtige ist: Diese Folge wird dich wieder mehr mit dir verbinden. Du erfährst, was Seelenpartner wirklich sind, welche drei Arten es gibt und warum sie dir begegnen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Seelenpartner nicht einfach „die eine Person“ sind, die uns rettet, sondern warum sie uns oft etwas zeigen, uns...

Du möchtest dir ein Leben in Fülle, Liebe und Leichtigkeit manifestieren, aber ein Teil in dir zweifelt noch, dass du das WIRKLICH kannst? Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, wie deine Vision zu einem inneren Normal wird. In dieser Folge nehme ich dich mit durch eure wunderschönen Fragen, die ihr mir zum Manifestieren gestellt habt, und wir schauen uns an, warum es trotz Visualisie...

Der kraftvollste Shift beim Manifestieren? Nicht auf deine Vision zu schauen und zu denken "Oh, das wäre so schön!", sondern zu sagen: "Das IST normal für mich. Natürlich ist das meine Realität." In dieser Special Folge erfährst du, wie du aus den 0,1% alter Möglichkeiten aussteigst, dich für unendliche neue Möglichkeiten öffnest und deine Vision durch eine kraftvolle 25 Minute...

Vielleicht kennst du das: Du liegst abends im Bett, willst einschlafen und plötzlich schießt ein Gedanke in deinen Kopf, der dir Angst macht oder sich bedrohlich anfühlt. In dieser Folge spreche ich über intrusive Gedanken: Gedanken, die aus dem Nichts kommen und sich unglaublich mächtig anfühlen. Ich teile mit dir, wie du aus dem Gedankenstrudel aussteigst und wieder aus einem Ort von Vertrauen,...

Du weißt genau, was du willst, wirklich. Aber zwischen dir und deinen Zielen steht eine dicke, fette Mauer und auf der steht: "Ich darf mir nicht wünschen, was ich will, weil das gefährlich ist." In dieser Special Folge erfährst du, warum du vielleicht denkst, du weißt nicht, was du willst (obwohl du es weißt), wie du echte Herzensziele von Kopf-Zielen unterscheidest und was es wirklich...

Ich teile heute etwas mit dir, das mein Leben in den letzten Monaten auf eine Weise verändert hat, wie ich es vorher noch nie erlebt habe. In fast zehn Jahren Podcast habe ich noch nie eine Folge darüber gemacht und gleichzeitig spüre ich: Genau das ist der Schlüssel, der meine Manifestationen plötzlich in Lichtgeschwindigkeit ins Feld bringt. Es gibt für mich kein kraftvolleres Tool, um mich mit...

Du manifestierst jeden Tag, nur leider oft genau das, was du NICHT willst. Warum? Weil 95% deiner Manifestation aus deinem Unterbewusstsein kommen, nicht aus deinem bewussten Wollen. In dieser Special Folge erfährst du, warum Manifestieren kein Wunschkonzert ist, sondern ein Bewusstseinszustand und wie du endlich aus dem Autopiloten aussteigst. MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du...

Das Leben muss nicht leichter werden, damit es sich leichter anfühlt. In diesem tiefen Gespräch mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi geht es um genau diese innere Erschöpfung, die entsteht, wenn wir uns über Leistung, Rollen und Identität definieren. Diese Folge ist eine Einladung für dich, einen Schritt innerlich zurückzutreten, Illusionen zu durchschauen und wieder Zugang zu innerer Ruhe zu finden. I...

Erfüllung entsteht nicht dadurch, dass du im Außen noch mehr versuchst zu verändern. Sie beginnt in dem Moment, in dem du innehältst und dich bewusst entscheidest. Für dich, für deine Wahrheit und für den Weg, den deine Seele wirklich gehen möchte. In dieser Folge teile ich mit dir drei innere Entscheidungen, die für mich wie ein Nordstern sind und die dir helfen können, dein Leben wieder aus dein...

In diesem Astrologie-Update erfährst du, warum sich 2025 so intensiv angefühlt hat und wie du 2026 in deine volle Größe kommst ✨ Ich spreche mit der wundervollen Astrologin Phi Weber über die kollektive Transformationsphase 2025 und darüber, warum es sich gerade so anfühlt, als würde alles zusammenbrechen. Wir schauen auf 2026 und darauf, warum es ein Entscheidungsjahr wird, mit klarer Richtung,...

Erlaube dir, dein Selbstbild neu zu definieren und wie ein lichtvolles Hologramm in deine Zukunft zu senden. Spüre: Wie fühlt sich diese Version von dir an? Und dann: Was darf gehen, damit aus dieser Vision Realität wird? Reflexionsfragen für dich: 💫 Wer will ich wirklich sein? 💫 Welchen Gedanken darf ich jetzt loslassen? 💫 Welche innere Grenze darf fallen? Teile diese Botschaft gern mit einem...

Diese Folge ist mein persönlicher Jahresabschluss: Wir reflektieren gemeinsam, was in 2025 bleiben darf, was du loslassen willst und wie du in 2026 gehen möchtest, um dein neues Jahr in Verbindung mit deiner Seele zu manifestieren. Freunde der Sonne, diese Folge geht tief. Ich teile meine größten Herz-Seelen-Erkenntnisse aus 2025, nehme dich mit in mein Journal und wir öffnen gemeinsam den Blick a...

Heute beginnt eine neue Wahrheit. Willkommen zum 24. und letzten Türchen deines Wunderkalenders. 24 wundervolle Tage lang sind wir gemeinsam gegangen und heute erkennst du: Wunder waren nie etwas, das zu dir kommt. Wunder sind das, was aus dir entsteht. Du bist das Portal, die Frequenz – du bist das Wunder selbst. Impuls für heute: Gehe heute hinaus und erinnere dich: Du bist die Schöpferin deiner...

Du bist hier, du atmest, du lebst – das allein ist schon ein Wunder. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 23 im Wunderkalender. Heute geht es um die Energie, die alles verändert, alles heilt, alles shiftet: Dankbarkeit. Heute lade ich dich ein, innezuhalten...

Du bist keine Zuschauerin. Du bist die Regisseurin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 22 im Wunderkalender! Heute darfst du verstehen: Du bist eine Schöpferin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität mit...

Heute ist Wintersonnenwende. Die längste Nacht, der kürzeste Tag. Ab morgen kehrt das Licht zurück. 💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠ Willkommen zu Türchen 21 deines Wunderkalenders, an einem der heiligsten Tage des Jahres. Ich lade dich zu einem Wintersonnenwende-Ritual ein,...

Ich BIN die Frequenz meines Wunders. 💫 Manifestation Magic Meditationsreise: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠Hier anmelden!⁠ Herzlich willkommen zu Türchen 20 deines Wunderkalenders. Heute geht es um die Frequenz des reinen Lichtes – um den Moment, in dem du nicht mehr zwischen dir und dem Göttlichen stehst. In einer...

Wo machst du noch jemanden verantwortlich für dein Glück Willkommen zu Türchen 19 im Wunderkalender. Nach der Selbstvergebung gestern geht es heute um den nächsten Schritt: anderen zu vergeben. Nicht für sie, sondern für dich. Denn solange du anderen die Verantwortung für dein Leben gibst, bleibt deine Energie gebunden an die Vergangenheit. Impuls für heute: Wo gibst du noch Verantwortung weg? Wo...