Stéphan Bastide

Hack your soul - Introspection

Health FR ↓ 52 episodes

Hack Your Soul : ici, on arme les esprits !Un podcast pour celles et ceux qui veulent penser par eux-mêmes, et rester debout dans un monde en mutation. On explore ensemble :🔹 Les tempêtes intérieures : traverser les émotions et éclairer ce qui se joue en nous et dans nos relations.🔹 Les fractures du monde moderne : ce que les mutations technologiques et sociales font à nos subjectivités.🔹 Les boussoles pour avancer : des repères clairs pour articuler sens, choix et responsabilité. Je m'appelle Stéphan Bastide, je suis pédopsychiatre, psychothérapeute et coach. Mes fils conducteurs : la rigu...

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Author

Stéphan Bastide

Episodes

Doute, peur, culpabilité 06.11.2023 6:38

Comment dire NON quand quelqu'un que l'on apprécie multiplie les demandes et empiète petit à petit sur notre emploi du temps ? Oser dire non et poser des limites peut parfois être difficile, surtout quand on ne se sent pas légitime à le faire. Et souvent, ce manque de légitimité peut venir du trio doute, peur, culpabilité qui surgit... Justement quand on doit prendre une décision. Alors comment...

Invitation à l'introspection 02.11.2023 1:39

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