HABLEMOS DE TCA

En este capítulo, hablaremos de la comparativa que se hace entre el trastorno por atracón y un trastorno por adicciones, una narrativa que hace mucho daño, pues, para comenzar el tratamiento de ambos trastornos es completamente diferente tratar a el primero como si fuera el segundo solo profundiza el daño, y hace más doloroso el día a día de una persona que vive con atracones. Por favor dejemos de...

Alguna vez te han dicho o has escuchado a alguien decir que es "Adicto a la comida"? Es un tema bastante controversial y alrededor de él existe mucha desinformación, pero, Spoiler Alert, la adicción a la comida no existe, en este capítulo hablaremos de qué es una adicción, el proceso que nos lleva a comer algo de forma compulsiva, y porqué son dos procesos totalmente diferentes. Síguenos en: https...

La cultura de dieta es una fuente infinita de disparadores para personas que viven con Trastornos de la Conducta Alimentaria, se trata de un sistema que cataloga cuerpos, alimentos, hábitos, rutinas de ejercicio, y un largo etcétera bajo la premisa de "más delgado y saludable" mejor. Para las personas que viven con TCA es importante aprender a reconocer la cultura de dieta con la finalidad de crea...

Cuantas veces hemos iniciado el año prometiendo que este será el inicio de la mejor versión de nosotrotxs mismxs? Los inicios siempre son complicados para las personas que viven con Trastornos de la Conducta Alimentaria, el inicio de semana, los estudios, un nuevo trabajo, pareja o viaje. El rasgo perfeccionista, las expectativas y la autoexigencia extrema que caracterizan estos trastornos hacen d...

Para las personas que viven con Trastornos de la Conducta Alimentaria y sus acompañantes, estas fechas suelen ser muy difíciles, las reuniones familiares, losa amigos, la comida, las conversaciones que parecen no trascendentes pero sí lo son, la ropa, y hasta el maquillaje se pueden convertir en grandes retos. Aquí les dejamos algunas recomendaciones para sobrevivir y disfrutas estas fechas.

La gordofobia es la violencia que viven las personas gordas por parte de cualquier profesional de la salud, en cualquier campo (Medicina, Nutrición, Psicología, etc), y en cualquier nivel (preventivo, de diagnóstico, tratamiento, cuidados paliativos, etc). En este capítulo platicaremos de las formas en las que se presenta y cómo identificarla. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuic...

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son enfermedades mentales graves, una parte de los síntomas se vive en forma de pensamientos y emociones, pero algo de lo que se habla poco, son las consecuencias físicas que nos encontramos, durante la recuperación, que también necesitan rehabilitación y atención, e incluso algunas que nos acompañaran el resto de nuestra vida. Síguenos en: https://www.ins...

En este capítulo hablamos de una de las partes más difíciles de la recuperación de un TCA y que marca una diferencia abismal entre una recuperación y una cuasirecuperación, que es la renunciar a la promesa del cuerpo delgado o al privilegio de vivir en cierta talla, un duelo que es muy doloroso pero necesario. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yol...

La dismorfia corporal es un desorden mental que afecta la forma en que las personas perciben su propio cuerpo, se preocupan acerca de cómo se ven y llegan a un grado dónde se obsesionan con la creencia de que hay algo malo en su apariencia física. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

La dismorfia corporal es un desorden mental que afecta la forma en que las personas perciben su propio cuerpo, se preocupan acerca de cómo se ven y llegan a un grado dónde se obsesionan con la creencia de que hay algo malo en su apariencia física. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

Existen diversos factores que aumentan la probabilidad de que alguien desarrolle un Trastorno de la Conducta Alimentaria, para fines descriptivos los dividiremos en biológicos, psicológicos y sociales. En este capítulo revisaremos los factores sociales Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

Existen diversos factores que aumentan la probabilidad de que alguien desarrolle un Trastorno de la Conducta Alimentaria, para fines descriptivos los dividiremos en biológicos, psicológicos y sociales. En este capítulo revisaremos el trauma y la gestión emocional Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

Existen diversos factores que aumentan la probabilidad de que alguien desarrolle un Trastorno de la Conducta Alimentaria, para fines descriptivos los dividiremos en biológicos, psicológicos y sociales. En este capítulo revisaremos los biológicos y algunos de los psicológicos incluidos, la predisposición genética, las características de personalidad, y los estilos de crianza Síguenos en: https://ww...

En este capítulo platicamos acerca de la conductas de riesgo, aunque los TCA son enfermedades mentales con causas multifactoriales hay algunas conductas que se han reconocido como disparadores, un ejemplo de ello son las dietas o cualquier tipo de restricción, que, aunque por si mismas no crean un TCA, son, la más común de las conductas de riesgo. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendopre...

Existe una idea generalizada de que no existe una recuperación total de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, y las personas se tienen que resignar a vivir en una cuasirrecuperación. Esto no es verdad si existe la recuperación total, y aquí platicamos de cuáles son las principales diferencias entre ambas.

Basar el tratamiento de TCA en el peso de las personas que sufren un trastorno no solo no ayuda, profundiza la herida y acrecienta el daño, pues los objetivos, las técnicas y herramientas que se indican aumentan la obsesión en torno al peso y a la comida, de esta forma, los pacientes terminan mudando a otros trastornos o dando vueltas en círculos viciosos de cuasirrecuperación Síguenos en: https:/...

El diagnóstico es la base, el inicio del tratamiento de cualquier enfermedad física o mental, de aquí, parten todas las herramientas que estarán a deposición de profesionales de la salud y consultantes. Pero ¿Qué pasa si el diagnóstico está equivocado?, el resto también va a estar equivocado. En la actualidad tenemos un grave problema de diagnóstico para los TCA, sustentado en el sesgo de peso. Sí...

En términos simples la Gordofobia Internalizada es el miedo a engordar, pero es un proceso complejo y doloroso que incluye la creencia de que "lo que se dice de los gordos" (sesgo de peso) es verdad y qué el peso de las personas depende de su fuerza de voluntad, la combinación de estos dos factores termina justificando la discriminación y la violencia recibidos "Me lo dicen por mi bien" Síguenos e...

El sesgo de peso, es el proceso cognitivo automático que se da cuando vemos a una persona y asumimos sus hábitos, personalidad, creencias, estado de salud física o mental, ocupación, etc., basándonos en su talla o peso. Por otro lado la gordofobia es la violencia sistémica que existe contras las personas gordas. Son procesos diferentes, y acá que contamos bien de que se trata. Síguenos en: https:/...

El Trastorno por Atracón es una enfermedad mental grave que se caracteriza por tener periodos en los que se infiere una cantidad de comida mucho mayor a la que se consume regularmente siempre acompañado de sufrimiento emocional y una sensación de pérdida de control. Es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria con mayor prevalencia pues las personas lo viven con mucho miedo, culpa y en secr...

La ORTOREXIA es una enfermedad mental grave que se caracteriza por el cuidado obsesivo de la calidad de los alimentos que se consumen. Cantidades, porciones, origen, valor nutrimental, etc. se vuelven temas vitales para la persona y le impide comer un alimento si no cubre los requerimientos que se autoimpone . Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yol...

La BULIMIA es una enfermedad mental grave que se caracteriza por periodos de atracón alternados con periodos purgativos o compensatorios. En este capítulo platicamos acerca de los síntomas, los mitos y cómo se vive a nivel mental y emocional. Síguenos en: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

Un capítulo dedicado a describir la Anorexia, uno de los Trastornos de la conducta alimentaria más conocidos, hablaremos de sus síntomas, los mitos, y un poco del tratamiento de este trastorno. Síguenos en instagram: https://www.instagram.com/comiendoprejuicios/ https://www.instagram.com/yolocitlali.psicointuitiva/

Bienvenidxs al primer capítulo de este podcast y vamos a comenzar describiendo de una forma general lo que son los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), lo más importante es comprender que son enfermedades mentales graves que afectan la vida de quien lo padece y sus seres queridos en todos los niveles. Por otro lado, padecer un TCA no es culpa de quien atraviesa por esta dolorosa experienci...