Felipe Zavala

Hablemos de Psicología Deportiva

Health ES ↓ 50 episodes

Espacio dirigido a deportistas, entrenadores, padres de familia, directivos deportivos y público en general. Creado para dar recomendaciones, compartir técnicas y explicar los fundamentos del entrenamiento mental en el deporte, la actividad física y en la vida diaria. Presentado por los Maestros Felipe A. Zavala Gallardo y Tania López Yáñez desde Mexicali, Baja California, México.

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Author

Felipe Zavala

Category

Health

Latest episode

May 2, 2025

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Episodes

Ep#20 Ejercicio para Trabajar la Autoeficacia en el Entrenamiento Mental de Deportistas 04.11.2020

Bienvenido a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, te comparto un ejercicio práctico y sencillo para trabajar la autoeficacia, espero te sea útil y lo apliques en favor de tú rendimiento deportivo. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com para más información sobre la ciencia de la mente aplicado al deporte.

Ep#19 El Autodiálogo en el Entrenamiento Mental de Deportistas 02.11.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Dpeotiva. En este episodio, la Mtra. Tania López Yañez nos platica sobre la técnica del Autodiálogo como técnica para el desarrollo de habilidades psicológicas. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com para más información relacionada a la ciencia de la mente en el deporte.

Ep#18 Modelo SMART para Establecimiento de Objetivos en el Deporte 28.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, la Mtra. Tania López Yañez explica que es y como utilizar el modelo SMART para la elaboración de objetivos, disfrútalo. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com para más información sobre la ciencia de la conducta aplicada al deporte.

Ep#17 La Resiliencia en el Entrenamiento Mental de Deportistas 24.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, los Maestros Tania López Yañez y Felipe Zavala conversan sobre la resiliencia, recurso o proceso con el que el deportista es capaz de salir de situaciones adversas. Te invitamos a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com para información sobre la ciencia de la mente aplicada al deporte.

Ep#16 5 Pasos para preparar tú mente para el éxito 20.10.2020

Bienvenido a Hablemos de Psicología Deportiva. En este corto episodio, comparto contigo cinco pasos para preparar tú menta para el éxito, no solo en el ámbito deportivo, si no en todos los contextos. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com para información sobre la ciencia de la mente aplicada en el deporte.

Ep#15 Meditar Caminando, Técnica de Mindfulnes por el Mtro. Max Muñoz 16.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, el Mtro. Max Muñoz nos presenta una técnica de mindfulnes para aplicarse en el deporte. Visita www.psicologiadeldeportemexicali.com para más información sobre la ciencia de la conducta aplicada al deporte.

En# 4 Mindfulness Aplicado en el Entrenamiento Deportivo, entrevista al Mtro. Max Muñoz 13.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, la Mtra. Tania López Yáñez platicó con el Mtro. Maximiliano Muñoz sobre el mindfulness y su aplicación en el entrenamiento deportivo. Visita www.psicologiadeldeportemexicali.com para información sobre la ciencia de la conducta aplicado al deporte.

Ep#14 La Autoconfianza en el Entrenamiento Mental de Deportistas 08.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, los Maestros Tania López Yañez y Felipe Zavala, hablan sobre la autoconfianza y su implicación en el deportista. Te invitamos a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com, sitio oficial de este podcast, en donde encontrarás más información sobre la ciencia de la mente y la conducta.

Ep#13 La Atención en el Entrenamiento Mental de Deportistas 03.10.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio los maestros Tania López Yañez y Felipe Zavala, comparten el tema de la Atención, como variable psicológica que interviene en el rendimiento deportivo. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com para más información relacionada la ciencia de la conducta en el deporte.

Ep#12 Conoce el Efecto Pigmalión en el Deporte 24.09.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En esta ocasión, el Mtro. Felipe Zavala comenta que es el Efecto Pigmalión y su utilidad en los entrenamientos y competencias deportivas. Visita www.psicologiadeldeportemexicali.com , para más información sobre la ciencia de la conducta en el deporte. 

Ep#11 Técnica de Retroalimentación en el Deporte - El Sandwich 23.09.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, la Mtra. Tania López Yáñez les comparte una técnica de retroalimentación para ser utilizada con deportistas y que ha demostrado ser muy efectiva. Los invito a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com , sitio oficial de este podcast en donde podrás encontrar más información sobre la ciencia de la conducta aplicada al deporte.

Ep#10 Estrés y Ansiedad en el Entrenamiento Mental de Deportistas 18.09.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, los psicólogos deportivos, Mtra. Tania López Yañez y el Mtro. Felipe Zavala, platican sobre el estrés y la ansiedad en deportistas, cuando se presenta y qué hacer para entrenarlo. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com , sitio oficial de este podcast, donde encontrarás más información sobre la ciencia de la con...

Ep#9 La Activación en el Entrenamiento Mental de Deportistas 08.09.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. Es este episodio, abordamos el tema de la activación, variable psicológica que influye directamente en el rendimiento deportivo. Presentado por tu servidor Mtro. Felipe Zavala y la Mtra. Tania López Yañez. Te invito a que compartas este episodio y que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com sitio oficial de este podcast, donde podrás encontrar m...

Ep#8 La Motivación en el Entrenamiento Mental de Deportistas 26.08.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En compañía de la Mtra. Tania López Yañez desde Monterrey Nuevo León, en este episodio compartimos el tema de la motivación como parte del entrenamiento mental de deportistas. Te invito a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com sitio oficial de este espacio y donde podrás encontrar un blog donde exponemos diferentes temas.

En#3 La recreación y tiempo libre, entrevista al Mtro. Jorge Almeida 21.08.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En esta ocasión, comparto con ustedes una entrevista al Mtro. Jorge Almeida, especialista en el tema de la recreación, te invito a escuchar esta interesante plática que llevé a cabo junto al Lic. Jorge Gómez, como parte de las actividades de la Asociación de Profesionales en Actividad Física, Recreación y Salud (APAFRyS), que preside el Lic Roberto V...

Ep#7 Qué es el entrenamiento mental en deportistas? 10.08.2020

Bienvenido a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, junto con la Mtra. Tania López desde Monterrey, N.L., te platico sobre que es el entrenamiento mental en deportistas, abordando a más profundidad el tema de las emociones y como hacer una intervención. Te invito a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com, página oficial de este podcast. 

Ep#6 Estrategias de Intervención en el Aprendizaje de Habilidades de Deportistas 29.07.2020

Bienvenidos a otro episodio de Hablemos de Psicología Deportiva. En esta ocasión, comparto contigo algunas de las actividades que se realizan para lograr un estado mental adecuado para conseguir que los deportistas aprendan habilidades nuevas y consigan un mayor rendimiento deportivo, dentro de los cometidos del entrenamiento. Los invito a visitar www.pscologiadeldeportemexicali.com para más infor...

En#2 Evolución de la Administración Pública del Deporte en B.C. entrevista con César Sánchez y Adrián Carrascosa 24.07.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, te presento una entrevista junto a Jorge Gómez a dos protagonistas de la administración pública del deporte en Baja California, César Sánchez de Tijuana y Adrián Carrascosa de Mexicali. Charla realizada a iniciativa de la APAFRyS. Los invito a visitar www.psicologiadelportemexicali.com.

Ep#5 Preparando la Intervención para el Entrenamiento Psicológico de Deportistas 15.07.2020

Bienvenido a un episodio más de Hablemos de Psicología Deportiva. En este ocasión te comparto aspectos esenciales previos para llevar a cabo una intervención para el entrenamiento psicológico en las diferentes variables en las que se prepara un deportista desde la esfera psicológica. Te invito además a que visites www.psicologiadeldeportemexicali.com, sitio oficial de este podcast.

Ep#3 Herramientas de Evaluación a Utilizar en Psicología Deportiva 06.07.2020

Bienvenido a un episodio más de Hablemos de Psicología Deportiva. En esta ocasión, te platico de algunas herramientas que se utilizan desde la Psicología Deportiva en el trabajo con equipos y atletas en lo individual. Te invito a que compartas este podcast con familiares y amigos que estén interesados en conocer sobre este tema. Te invito también a visitar www.psicologiadeportemexicali.com.

En#1 Periodismo y Deporte, entrevista con Gilberto Girón y Jorge López, parte 2 de 2. 01.07.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, que se divide en dos partes, comparto con ustedes una entrevista con dos periodistas de medios impresos de Mexicali, Baja California, Gilberto Girón de La Voz de la Frontera y Jorge López de La Crónica. Los invito a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com, sitio oficial de este espacio.

En#1 Periodismo y Deporte, entrevista con Gilberto Girón y Jorge López, parte 1 de 2 28.06.2020

Bienvenidos a Hablemos de Psicología Deportiva. En este episodio, que se divide en dos partes, comparto con ustedes una entrevista con dos periodistas de medios impresos de Mexicali, Baja California, Gilberto Girón de La Voz de la Frontera y Jorge López de La Crónica. Los invito a visitar www.psicologiadeldeportemexicali.com, sitio oficial de este espacio.

Ep#2 Cuando y con quien Trabaja el Psicólogo del Deporte 26.06.2020

Bienvenido al segundo episodio de Hablemos de Psicología Deportiva, en el que te platico cuando trabajar el psicólogo deportivo, que momento es el idóneo para iniciar y con quienes se trabaja. Te agradezco la sintonía y te invito a que compartas este podcast con quien tenga interés o necesidad de conocer sobre el tema. Visita www.psicologiadelportemexicali.com para más información.

Ep#1 Problemas Comunes a Trabajar en Psicología Deportiva 14.06.2020

Bienvenidos al primer episodio de Hablemos de Psicología deportiva, en el que te platico de los problemas más comunes a atender por estos especialistas, previo, una breve introducción a esta rama de la psicología. 

Bienvenida y Presentación 07.06.2020

Soy el Mtro Felipe Zavala, te invito a escuchar este podcast y conocer sobre la psicología en el deporte.

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