¡Hablar Y Ya! Podcast

En este episodio quise contarles sobre mi proceso con mi salud mental, mis inicios en este camino, la ansiedad, como tomé la decisión de visitar un profesional, quienes me ayudaron en el trayecto y muchas cositas más. Espero que en este episodio encuentres un poco de luz en tu proceso y sea de gran ayuda para que pongas TÚ salud mental como prioridad.  ¡Espero que te guste!

Me senté a hablar con Paola y Dayanira de la amistad entre mujeres, los embarazos a temprana edad, historias de la vida y mucho más. Espero que este episodio les haga reír.  ¡Espero que te guste!

Una chica quiso que hablara un poco de este tema, no soy experta pero espero que les haya brindado unos tips para que puedan manejar mejor su tiempo.  ¡Espero que te guste!

A petición de ustedes Benny Jesús se sentó conmigo a hablar un ratito de sus gustos, la escuela, la universidad y otras cositas más. Este episodio es uno bien especial para mi, pues mi hermano juega una parte bien importante de lo que soy.  ¡Espero que te guste!

Hoy me sinceré con ustedes y les conté un poco de donde vengo, mi familia y como hemos llegado hasta hoy. Con esto quiero que me conozcan un poco más y que puedan ver como mi familia ha trabajado mucho y se ha sacrificado para que yo esté aquí.  ¡Espero que te guste!

Episodio relámpago para hablar de todo un poquito: nuestras experiencias en el Huracán María, la política en Puerto Rico, el embarazo de Jenniffer González, la situación de Valeria Collazo, la nueva canción de Bad Bunny y mucho más. Solo les digo que este episodio no es apto para cardiacos.  ¡Espero que les guste!

Nylma se volvió a sentar conmigo en el podcast para hablar sobre las ideas que teníamos de la adultez pero que realmente no son reales. Hablamos de otras cositas también y nos reímos un montón.  ¡Espero que te guste!

Me senté con Ginimel a que habláramos sobre su proceso de vida para lograr su emprendimiento en el campo del maquillaje, se sinceró de como ha sido subestimada por muchas personas por su edad y muchísimas cosas más. 

Me senté con Nashaly a hablar sobre sus experiencias en los certámenes, especialmente contó su historia al no poder competir en el certamen nacional, su vida en el veganismo y su obsesión con los dinosaurios.  ¡Espero que te guste!

En este viernes social me senté con dos amigas de Carlos a hablar de la vida, sus experiencias como madres solteras, sus relaciones con los papás de sus hijos y muchísimas cosas más.  ¡Espero que te guste!

Quise abrir la conversación y hablar sobre las mujeres en la sociedad desde diferentes puntos de vista.  ¡Espero que te guste!

Hablemos un poco de inseguridades, como nos afectan y que consejitos les puedo dar para trabajar con ellas. Les hablo de mis experiencias de vida y como he trabajado con mis inseguridades aunque no ha sido fácil. ¡Espero que les guste!

Luego de haber visto estas series de Netflix termine con muchas cositas en mi cabeza y se las quiero compartir en el episodio de hoy.  ¡Espero que te guste!

Invité a Nylma para que hablará un poco conmigo de su historia como maquillista, tendencias, experiencias y mucho más.  ¡Espero que te guste!

Hablemos un poco de como me han ayudado los hábitos saludables y que cositas te recomiendo para poder lograrlos de modo bien realista. DISCLAIMER!!! No soy psicóloga ni experta en salud mental, solo te cuento lo que me ha ayudado a estar bien.  ¡Espero que te guste!

En este episodio te cuento un poquito de mi experiencia independizándome y te doy unos consejitos por si quieres dar este paso.  ¡Espero que te guste!

Hola hola!!! En este episodio te cuento un poco sobre mí y como llegamos aquí. ¡Espero que les guste!