Hablando Sin Filtro Podcast

En este capítulo nos acompaña Mitzy Lerma, Sexóloga Clínica. Hablamos de modelos de relaciones no monógamas ¿Qué son, por qué existen y qué podemos aprender de ellos? Es un hecho que vivimos una crisis en las relaciones de pareja. ¿Estos modelos son una peligro para nuestra sociedad? O ¿Una forma de construir relaciones únicas y a la medida? Hablamos de los pro, los contras, cuestiones morales, de...

En este capítulo nos acompaña Andrea Mondragón, life coach. Hablamos de aquellas relaciones conocidas cómo LOS CASI ALGO; donde parece que todo fluye perfecto y al final terminan por no consolidar nada serio. Es un problema que vivimos más de uno y qué se da más frecuente de lo que pensamos. En esta plática hablamos desde nuestras perspectivas, con puntos de vista en algunos momentos contradictori...

En este capítulo nos acompañan Mitzy Lerma y Valeria Aguilar, sexologas clínicas. Hablamos sobre Masculinidades. Un tema que implica un camino en transito para muchos hombres y el legado machista que nos precede. Hoy se habla de masculinidades saludables, masculinidades tóxicas. ¿Pero que implica cada una? Mitzy y Valeria nos ayudan a entender y sobre todo reconocer que debemos replantear el papel...

Capítulo especial con Mauricio Navarro. Conocí a Mau hace algún tiempo en la maestría de negocios digitales y en esta ocasión me invito a su podcast NO TE QUEDES EN LA BANCA. un capítulo distinto pero sin duda al estilo Hablando sin Filtro con una plática muy abierta sobre cómo inició este podcast, el reto que veo en las relaciones y este camino de auto exploración y cuestionamiento de creencias....

En este capítulo nos acompaña Tanit Navarro, sonoterapeuta especializada en el trabajo vocal certificada por la Asociación Internacional de Terapia de Sonido. Tanit, nos cuenta cómo ha descubierto un mundo de sanación a través de la voz y su experiencia ayudando a mujeres embarazadas a generar un vínculo profundo con sus bebés; de cómo ha logrado apoyar a personas con Alzheimer y otras condiciones...

En este capitulo nos acompaña Luis, con quien hablamos de nuestras relaciones donde reflejamos nuestros traumas y heridas de la infancia; los 3 tipos de espejos que existen. Cada interacción se vuelve una oportunidad para trabajar algun aspecto de nuestra vida, para superar o reafirmar aspectos que nos hacer crecer. Una conversación de reflexiones, experiencias y mucha buena vibra sin Filtro.

Llegamos al capítulo 100 y debiamos tener un gran invitado para este importante logro!  Nos acompaña Alex Nava, consultor empresaria, conferencista y autor del libro  Grita y Explota, una guía práctica para liberar la grandeza. Hablamos de la importancia de encontrar tu proposito, de los 4 gritos que te pide tu alma: Lograr, Crecer, Pertenecer a una tribú y Trascender. Alex es un gran co...

En este capítulo abordamos un tema muy interesante con el buen Dario de la Torre coach de vida. ¿Cómo gestionar y los conflictos de pareja entediendo la herida que cada uno afronta? Hemos hablado mucho de la importancia de trabajar en el autoconocimiento y esto debe ser parte de esa tarea. ¿Cómo nos presentamos vulnerables ante nuestra pareja para empatizar y darle herramientas de gestion de confl...

Estamos por llegar a nuestros primeros 100 capitulos y estamos en un punto de reflexiones profundas 🫣Los que nos siguen desde hace ya poco más de 2 años habran notado los cambios que hemos experimientando en este proceso de explorar nuevas ideas, contruir una mejor versión, encontrar nuestro sentido de vida, sanar nuestras heridas y construir relaciones sanas. En este capítulo propongo algunas re...

Semana del amor y la amistad y tuvimos un capítulo especial con Andrea Mondragon, con quien hablamos de las expectativas y simbolismos que genera la celebración del 14 de febrero, de los retos que implica tener una relación de largo plazo y los comportamientos que deberiamos atender si queremos construir una relación de pareja. Cómo llegar a acuerdos y cuestionar nuestras creencias sobre lo que de...

En este capítulo nos aventuramos a tirar nuestras teorías, anécdotas y traumas de lo que hemos aprendido con los años acerca de lo difícil e importante que resulta construir acuerdos de pareja, sobre todo en relaciones de largo plazo o cuando decides cohabitar con alguien. Creemos que no hay respuestas únicas a este dilema de las parejas, pero sin duda el encontrar una forma de entendimiento y con...

En este capítulo, nos acompaña Andrea Mondragon, coach de vida y amiga de este espacio. Hablamos del reto que se ha vuelto conocer nuevas personas después de los 30s. Cómo comenzar una nueva relación para las personas solteras, cuando los circulos sociales se vuelven más pequeños y cómo navegar en el uso de aplicaciones de ligue. Compartimos muchas anecdotas, reflexiones y sobre todo buena vibra;...

En este capítulo nos acompaña Julia Balcázar, terapeuta integrativa, con quien hablamos del riesgo de no elegir el mejor proceso terapéutico y caer en  soluciones fáciles o modas que circulan en redes sociales. Hoy estamos inmersos en una sobre exposición a información que busca crear consciencia para sanar y entender nuestras emociones; sin embargo, el seguimiento con un profesional que guíe este...

No te pierdas el capítulo de la semana. Hablamos de los propósitos de Año Nuevo, el estrés que nos generan. ¿Sabias que más del 90% de esos propósitos nunca se cumplen? Es importante cambiar nuestras perspectivas y quizás replantear objetivos más realistas, pero de impacto en nuestras vidas. Hablamos de cómo hemos evolucionado en estos últimos dos años desde que arrancamos este proyecto. Cómo hemo...

En este capítulo nos acompaña Cesar Atayde, coach ontológico con quien hablamos de muchos temas que han rondado por la cabeza en los últimos tiempos, el miedo a la edad, a emprender nuevos proyectos, cambiar de carrera o incluso enfrentar los dilemas de las relaciones de pareja, familia y amigos. A partir de la vulnerabilidad exploramos los miedos que hemos enfrentado ante la idea de envejecer. Ce...

Arrancamos 2023 con nuevo capítulo y un gran invitado, Eduardo Licona, psicólogo clínico; con quien hablamos del miedo a envejecer. Cómo afrontamos las crisis por la edad, por no alcanzar el éxito o los logros que nos han dicho debemos cumplir en determinado momento, el compararnos con otros y cómo vivimos los cambios y paradigmas sociales que se presentan en el mundo actual. ¿Estamos evolucionand...

En este capítulo nos acompaña Xareni Dominguez, especialista en lectura de registros Akashicos, que son la memoria del universo y la existencia de todo, a través de su lectura se busca identificar el sentido y misión de tu alma. Una platica con grandes aprendizajes y lecciones de vida. Hablamos de cómo identificar aquello que no vibra en tu sentido de vida, cómo nos detenemos ante la culpa y la re...

En este capítulo nos acompaña Stephany Ciceña, psicóloga clínica con quien platicamos acerca de las relaciones con parejas narcisistas, abordamos algunas carácteristicas y formas de poder identificar si te encuentras en una relación con una persona así. También hablamos de la importancia de identificar el momento de dejar una relación que no te hace bien y no sólo porque sea tóxica, puede ser porq...

En este capítulo nos acompaña Ana Lali Muñoz, quien ha tenido entrenamiento en las tradicionales prácticas de espiritualidad antigua y occidental que van desde la numerología y lectura del aura. En esta oportunidad hablamos de la importancia de la manifetación, de las corrientes y pensamiento mágico que gira en torno a estos temas. Nos comparte experiencias y las leyes básicas y esenciales para po...

En este capítulo nos acompaña Evelyn Ortega, coach ontologico, especialista en PNL. Hablamos del uso de esta herramienta para modificar creencias y romper patrones negativos que nos frenan o limitan. Nos cuenta su experiencia y cómo ha aplicado estas técnicas en su vida diaria. Sin duda este enfoque es uno de los elementos clave en el desarrollo de nuevos patrones y modificación de conductas; desc...

En este capítulo nos acompaña Antonio Leon, psicoterapeuta, con especialidad en psicología transgeneracional y de pareja. Platicamos de la importancia que tiene responsabilizarte por las cosas que construyes en tu vida. Una conversación con muchos aprendizajes y reflexiones. Acá te dejo algunos puntos que encontrarás en este capítulo: Resignificar tu pasado, no tener el conocimiento necesario no e...

En este capítulo nos acompaña María Eva, desde Córdoba Argentina. Eva es Terapeuta holística, Profesora de Meditación, Numerología Alquímica, Lectura de Aura y Astro Coaching. Hablamos de los mitos que existen detrás de esta herramienta, de cómo la astrología aplicada de manera correcta, puede ayudarte a encontrar la ruta de vida y conocer tu esencia. Nos contó aspectos básicos que se encuentran e...

Capítulo de reflexiones y mucho cuestionamiento. ¿Es posible mantener viva la chispa del amor después de años de relación? cómo construir a partir de la confianza, comunicación y honestidad. ¿Tendríamos que replantear la idea de construir un amor para toda la vida? Sí has tenido una relación de años, has perdido un amor que creias eterno o estas pensando consolidar tu relación; es un capítulo que...

Capítulo con invitados de lujo. Nos acompañan Andrea Mondragón y Dario de la Torre, life coaches y regresan para este debate sobre las diferentes expectativas que generamos hombres y mujeres en las relaciones de pareja. Hablamos de asertividad, comunicación efectiva, negociación, ¿Para qué queremos una relación? de cómo percibimos que están cambiando las relaciones y cómo después de los 30s nuestr...

Ya está arriba el cap 82! Nos acompaña Favio Alejo, Psicoterapeuta en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), conferencista y profesor en ITREM. Hablamos de lo problemático que puede ser pensar demasiado, de imaginar todos los escenarios posibles, sobre valorar las situaciones que vivimos y argumentar que es por una profunda racionalidad. Estas conductas pueden indicar más bien ansiedad y obse...