Fernando Romo Ledezma
Hábitos
Un espacio de Educación Universal, conciencia colectiva y crecimiento personal. Desde 2008 compartimos una metodología pedagógica grupal que integra educación consciente, desarrollo humano y acciones de bondad colectiva. Unimos puntos en común, respetamos las diferencias y cultivamos comunidad con propósito. Creemos que la paz universal comienza con algo simple:sentarnos, respirar, dialogar con presencia… y compartir una taza de café consciente. Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones, conversaciones y contenidos para fortalecer hábitos conscientes, atención plena y una vida con sentido
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Author
Fernando Romo Ledezma
Category
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Aug 28, 2026
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Episodes
Hábitos POD 19 | Mirarse las manos. 19.01.2024 1:30
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Expresso Mental.- T2 E3 | Relajar el cuerpo. 15.01.2024 12:16
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Hábitos POD 18 | Bañarse. 12.01.2024 1:30
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Expresso Mental.- T2 E2 | Secuencia de movimiento. 12.01.2024 11:35
Expresso Mental.- T2 E2 | Secuencia de movimiento.
Expresso Mental.- T2 E1 | Liberar la tensión. 12.01.2024 13:34
Expresso Mental.- T2 E1 | Liberar la tensión.
Expresso Mental.- T1 E8 | El ciclo. 12.01.2024 14:14
Expresso Mental.- T1 E8 | El ciclo.
Expresso Mental.- T1 E7 | Presencia. 12.01.2024 15:00
Expresso Mental.- T1 E7 | Presencia.
Expresso Mental.- T1 E6 | Sensaciones. 12.01.2024 14:29
Expresso Mental.- T1 E6 | Sensaciones.
Expresso Mental.- T1 E5 | Sensaciones. 12.01.2024 12:49
Expresso Mental.- T1 E4 | Sensaciones.
Expresso Mental.- T1 E4 | Pensamientos. 12.01.2024 12:08
Expresso Mental.- T1 E4 | Pensamientos.
Expresso Mental.- T1 E3 | Silencio. 12.01.2024 9:51
Expresso Mental.- T1 E3 | Silencio.
Expresso Mental.- T1 E2 | Cuerpo y mente. 12.01.2024 11:46
Expresso Mental.- T1 E2 | Cuerpo y mente.
Expresso Mental.- T1 E1 | Respiración. 12.01.2024 12:36
Meditación express Expresso Mental.- T1 E1 | Respiración.
Hábitos POD 17 | Asear la boca. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 16 | Lavar las manos. 11.01.2024 1:19
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 15 | Abrír la llave del agua. 11.01.2024 1:24
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 14 | Usar el baño. 11.01.2024 1:24
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 13 | Mirar al espejo. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 12 | Abrir la ventana. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 11 | Oración de la mañana. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 10 | El primer paso del día. 11.01.2024 1:25
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 9 | Despertar con atención. 11.01.2024 1:26
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 8 | Atención plena. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 7 | Dedicación diaria. 11.01.2024 1:29
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
Hábitos POD 6 | Motivación diaria. 11.01.2024 1:30
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias
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