Tina

Gutes Leben Phase 3 - der Podcast für das Leben ab 60

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Herzlich willkommen bei meinem Podcast "GutesLebenPhase3"Meine Name ist Tina und ich führe Interviews zu den unterschiedlichsten Themen rund um das Leben ab 60.Der dritte Lebensabschnitt oder auch die Phase3 ist nach Phase1(Kindheit, Jugend und Ausbildung) und Phase2(Erwachsenenleben, Ehe, Kinder, Beruf) der dritte wesentliche Lebensabschnitt eines Menschen. Im Gegensatz zu Eins und Zwei gibt es viel größere Freiheiten aber auch noch mehr Herausforderungen. Ich unterstelle, dass es den Menschen wichtig ist, die Phase Drei möglichst positiv zu erleben. Der Wunsch, etwas aus diesem Lebensabschni...

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Tina

Episodes

003: Sascha`s Profitipps für Fitness im Alter 27.02.2024 24:36

Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und gelingt noch der Schulterblick? "Eine regelmäßige Belastung für den Körper ist die beste Grundlage für ein gesundes und selbst bestimmtes Leben im Alltag" sagt Sascha, Chef des Trainings Instituts "Kyle Sports" in Kiel. Und damit meint er richtiges Krafttraining inklusive Muskelkater! Was man sonst noch für den fitten Körper tun kann und wie wir den inneren Sc...

002: Carmens Geheimnis: Positive Energie und ein Fünkchen Disziplin 13.02.2024 22:25

"Es geht mir wie immer sehr gut, weil ich ein zufriedener Mensch bin"! Mein großer Dank geht an Carmen, die im Gespräch ihre persönlichen Geheimnisse für ein gutes Leben mit uns teilt. Lernen, Menschen treffen, Kultur genießen, Sport treiben...hier könnt Ihr hören, wie Carmen voller Energie, Disziplin und mit positiver Haltung ihr Leben meistert. Carmen ist ein tolles Vorbild für uns alle!

001: Juttas Geheimnis: Viel Sport und jeden Tag eine kleines Abenteuer 31.01.2024 17:36

Hören Sie selber, wie Jutta voller Elan und mit großem Willen den Einstieg in die Phase3 gemeistert hat. Sportliche Aktivität und die Hinwendung zu einer Yogaausbildung sind neben vielfältigen Interessen ihr Metier. Gerne sucht sie auch im Alltag täglich eine kleine Herausforderung, die zu schaffen sie glücklich macht. „Jeder Urlaub ist mit einem kleinen Abenteuer verbunden“ spricht für sich. Dank...